| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| B-REAL дневник. Ощути мир по настоящему))) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15690 |
Страница 2 из 8 |
| Автор: | B-Real [ 11 янв 2011, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак 1 сутки прошли Вообще состояние туманное  Трудно сосредоточится. Воду пью чуть ли не литрами. В душе вечером начал сильно кашлять, никотин и смолы выходят. Это нормально. Надеюсь что засну без проблем. Настроение в течении дня постоянно менялось, начиная от приступов меланхолии - заканчивая приступами смеха.
Понимаю что самое сложное ожидает ближайшие 3-4 дня. Одолев их выйду на новый этап. Спасибо всем друзьям за поддержку
|
|
| Автор: | B-Real [ 11 янв 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С утра состояние нормальное. Можно даже сказать что совсем не тянет. С одной стороны хорошо с другой подозрительно. Наверное как всегда НЧ решил нанести серьезный удар вечером. Встретим его в зале со штангой 
P.S. Кстати никто не замечал что овсянка снимает тягу к НЧ или это только мне показалось? |
|
| Автор: | Костик_43 [ 11 янв 2011, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты не жди удара;). Весь мой опыт подсказывает, что при неоспоримости решения всякие неконтролируемые "подвохи" проходят максимум за два дня. А дальше все становится существенно проще. 
P.S. Про овсянку проверю завтра утром .
|
|
| Автор: | Lowin [ 11 янв 2011, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне кажется, что любая еда снимает тягу к курению немного, а ещё спорт. Купите себе "Глицин", очень хорошо помогает сосредотачиваться. Подтвержу вашу теорию: через 4 дня станет легче, так что крепитесь! |
|
| Автор: | svs [ 11 янв 2011, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Читай форум Настрой на позетив Все будет ОК!!!! |
|
| Автор: | B-Real [ 11 янв 2011, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку ребята, сейчас только с работой закончу))) отвлекает, а потом нч начнет атаковать... перейдем на форум настрой на позитифф |
|
| Автор: | Юлия К. [ 11 янв 2011, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всё обязательно получится! Главное - полная решимость не закурить больше никогда, эта решимость и поможет преодолевать все последующие накаты. Держитесь форума, чтение дневников очень помогает. |
|
| Автор: | kate-msk [ 11 янв 2011, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держимся, держимся, ребята!
|
|
| Автор: | B-Real [ 11 янв 2011, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так для красоты
 [/list]
|
|
| Автор: | ОЛёЛёшенька [ 11 янв 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ку-ку 
а что,курящиедевушки недостойны серьезного отношения? ужас какой.. |
|
| Автор: | FUKS [ 11 янв 2011, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Одесса на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | B-Real [ 11 янв 2011, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ОЛёЛёшенька писал(а): ку-ку
а что,курящиедевушки недостойны серьезного отношения? ужас какой.. Достойны конечно))) Это так демотиватор просто
|
|
| Автор: | B-Real [ 12 янв 2011, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Итак 2 сутки без никотина Спал плохо, непонятные цветные сны, переживания о прошлом и нч шалит но не побеждает. С утра после приема овсяной каши нч покидает меня на несколько часов. На работе нифига не могу сосредоточиться, нервничаю и раздражен. Стараюсь питаться нормировано в определенное время. Т.е. не хомячу все подряд и все время. Но ем много. Вечером сходил в зал. Потягал штангу, побил мешок, побегал. Энергии куча, результат поражает. НЧ вообще не слышно. Спортзал действительно отлично отвлекает и придает дополнительной мотивации. Из минусов - все тоже состояние мозга, одним словом тормознутое. Пропадаю в пространстве. Вспоминаются какие-то неприятные моменты жизни и мозг медленно начинает их анализировать. Хотелось бы найти единомышленников в Одессе, но проанализировав ссылку "Одесса на nosmoking.ru" которую кидал мне FUKS. Вряд ли кто-то отзовется. Людей немного с Одессы здесь, да и многие давное пропали. Вообще чувствую себя хорошо, лучше чем вчера. Думаю благодаря спортзалу. Боюсь завтрашнего вечера. Но прорвемся. Хотел бы встретить девушку которая бы меня поняла, было бы легче. |
|
| Автор: | svs [ 12 янв 2011, 01:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все будет хорошо справишься и как говорят в Одессе И хорошая девушка то же будет. |
|
| Автор: | samurai [ 12 янв 2011, 02:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да да ....поверь пока один бросать лучше............хотя х.з....нет......незнаю.........курила во всех случаях......кароч держис 
|
|
| Страница 2 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|