Привет всем из солнечной Одессы. Ну что сказать? Кроме слов благодарности и сказать то нечего. Благодарности всем тем, кто не бросил «бросающего» курить в трудную минуту и помог советом и словами поддержки. Благодарности тому, кто придумал этот сайт. Наверное, еще не все так плохо в этом мире, если есть такие люди как вы.
Я поступил немного не обычно, сначала бросил курить, а потом создал дневник.
Немного о себе, зовут меня Валера 26 ти лет отроду, стаж курения 9 лет ( дурак в 18 лет начал ). Особо бросать никогда не хотелось, казалось, что курение никаких неудобств не вызывает. Но потом в 24 ре года началась отдышка, в 25 ть дикий кашель, в 26 ть начало прыгать давление. Выкуривал в день по 1,5 пачки, а под Горилку и все 2. Надо было срочно что то делать. Первые попытки бросить заканчивались постыдной неудачей. Я находил 1000 причин для того чтобы закурить, но потом настал тот счастливый день, когда я набрел на этот форум. Очень много полезного прочиталось здесь. Настал тот день когда пришлось сказать себе все ша, ты не куриш!!! Сказать, что было тяжело, значит не сказать не чего, первые 5 ть дней я лез на стены. Херово было до ужаса. За эти 5 ть дней я съел тазик семечек, блок жвачки, и недельный запас завтраков обедов и ужинов всей семьи. Когда становилось совсем плохо и казалось что вот –вот сорвусь, я обычно матерился на себя. Выглядело это так, « Ах ты ж еб...ый ты на…уй. Шо ж ты за мужик такой, что слова перед собой не держишь? Тебе самому не стыдно? Тут на форуме женщины бросают с 20 ним стажем курения, а ты 4ре дня потерпел и уже скулишь? »

И вы знаете, таки да, таки помогло ( если слово перед собой привык держать ) Прошел почти месяц ( не курю с 16 декабря ) Накаты случаются, психологически еще тяжело ( раньше я как минимум один раз в час думал о сексе, сейчас по три раза в час о сигарете. ) но я твердо уверен в том, что больше НЕ ЗАКУРЮ. За неполный месяц почти пропала отдышка и нормализовалось давление, НРАВИТСЯ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННО. Ну, вот как_ то так. А да, не пользовался литературой, таблетками, никотиновыми жвачками, пластырями и т д

Удачи! Почему сразу не создал дневник мне кажеться было бы легче чем одному справляться?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

АЙ МАЛАДЕЦ! Настоящий мужик, так держать!

_________________


писанина

Хотел себе доказать что смогу. Да и не всегда есть время перед компом сидеть.

Поступок. Снимаю шляпу.

Молоток!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Я шо хотел спросить, почему уже две недели шумит в правом ухе? Это что побочный эфект? И почему так дико хочется курить когда выпъеш?

МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Дневничок There is No Such Thing as "Just One" Cigarette

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15697

НЧ и СЧ(спиртовое чудовище) братья. Просто когда принимаешь алкоголь раслабляешься и теряешь контроль

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

А ты разве не знаешь - 30 дней шумит в правом ухе, следующие 30 - в левом. Это мозг очищается и выводит через уши скопившийся за долгие годы никотин.

volerian писал(а):
Я шо хотел спросить, почему уже две недели шумит в правом ухе? Это что побочный эфект?

А ты разве не знаешь - 30 дней шумит в правом ухе, следующие 30 - в левом. Это мозг очищается и выводит через уши скопившийся за долгие годы никотин. Такого еще не слышал

ты спишь правым ухом к морю. Мне так кажется...

_________________


писанина

Тёщща все время справа оказывается ...

_________________
Никогда не говори Никогда

Молодец!
как девушка скажу так, когда знакомлюсь с некурящим мужчиной, то он в моих глазах сразу на несколько пунктов мужественней становиться

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

А завтра месяц будет некурящей жизни, аж самому не верится.