NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Malika -как я стала некурящей
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15682		 Страница 1 из 89
Автор:  Malika [ 09 янв 2011, 18:14 ]
Заголовок сообщения:  Malika -как я стала некурящей
Не знаю с какого момента считать свой стаж... Первая сигарета в 14 лет (сейчас мне 34), курила до 25-ти пока не забеременела, тут хочешь не хочешь, а бросить пришлось, причем в отличие от многих будущих мам у меня не отбилось желание само собой, бросила очень мучительно... И не курила почти 5 лет. И вот мучает меня теперь вопрос.... ЗАЧЕМ? ЗАЧЕМ я взялась за сигарету спустя 5 лет некурения??? мне было уже почти 30 лет, взрослая женщина и на тебе такая глупость! И вот 4 года я снова в рядах курящих(( Осенью сделала попытку, пообещала ребенку, что брошу и бросила... на 2 недели. Потом "всего одна сигаретка" и все по новой. Что самое неприятное, что ребенку я так и не призналась, что снова закурила, я просто мерзко обманываю его и это меня бесконечно мучает(( И на сегодняшний день это моя главная мотивация к тому, чтобы прекратить курить навсегда... Завтра я стану некурящий... потому что не хочу врать ребенку, потому что хочу быть здоровой и долго жить, потому что хочу пахнуть свежестью и своими любимыми духами, хочу иметь белые зубы и здоровый цвет лица, потому что не хочу бегать в заплеванную курилку и видеть ироничный взгляд начальника и слышать вопрос : все еще не бросила? В качестве издевки он подарил мне на НГ пепельницу в виде легких, которая кашляет)))) Я просто обязана доказать ему, что я могу!!! я брошу!!! А вы просто поддержите меня что ли.... поддержка в таком деле очень помогает, я знаю, я ведь уже дважды бросала и третий обязательно должен стать счастливым, т.е. навсегда))
Автор:  svs [ 09 янв 2011, 18:23 ]
Заголовок сообщения: 
Ты должна доказать только себе. Бросай не бойся все будет ОК!
Автор:  Мимопроходящий [ 09 янв 2011, 18:24 ]
Заголовок сообщения: 
Поддерживаю обеими руками!

1. Принять твердое решение и не сомневаться в нем.
2. Упрямонекурить.
3. Радоваться избавлению от наркотика

У тебя все получится!
Автор:  Юнона [ 09 янв 2011, 18:26 ]
Заголовок сообщения: 
Малика, как я Вас понимаю! Только не считайте эту задачу безумно трудной. У вас ведь и стаж курения небольшой, и физическую зависимость преодолеете через неделю. Сейчас только немного облегчите себе отвыкание, пейте больше воды, простой воды, планируйте больше дел на выходные, гуляйте с ребенком больше. У вас все получится. И радуйтесь, что уже не курите. А начальник? Это агрессия от недостатка никотина в вас кипит. Подождите несколько недель и вы сможете ему что-нибудь мотивированное съехидничать. Не сейчас, когда эмоции через край. Удачи вам.
Автор:  Алёнчик [ 09 янв 2011, 18:29 ]
Заголовок сообщения: 
Привет !!! Правильное решение. Абсолютно правильное.
С форумом все обязательно получится.
Не кури, это ведь так классно \:D/
А мы все будем поддерживать тебя и твое решение ( Ничего, что на ты?))
Автор:  Юнона [ 09 янв 2011, 18:37 ]
Заголовок сообщения: 
Малика, а если будет бессонница или просто много свободного времени, почитайте дневник Vaksa на этом форуме, я вчера его взахлеб читала, даже забыла про все свои обязанности и желания.
Автор:  Malika [ 09 янв 2011, 20:21 ]
Заголовок сообщения: 
Ой, как приятно, что столько неравнодушных!!! Спасибо всем за поддержку! Я знаю, что я не одна - это здорово!
На ты ко мне конечно же можно)
Буду писать обязательно, даже как-то приободрилась и настроение улучшилось :)
Автор:  asiv-r [ 09 янв 2011, 23:19 ]
Заголовок сообщения: 
- Кэп зачем столько геройства???
- не знаю малыш...... наверно кому-то так труднее....
Автор:  Domovoy [ 10 янв 2011, 01:22 ]
Заголовок сообщения: 
Привет )))
Автор:  svs [ 10 янв 2011, 03:00 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что вперед и с песней? Давай МОЛОДЕЦ!!!!
Автор:  Malika [ 10 янв 2011, 03:08 ]
Заголовок сообщения: 
А вот когда я осенью пробовала бросить, после 3-х дней некурения у меня стали болеть легкие... глубокий вздох было сделать больно... не знаете почему? Это не страшно, просто интересно :)
Автор:  svs [ 10 янв 2011, 03:22 ]
Заголовок сообщения: 
У меня сейчас есть такая ерунда Думаю начинаем дышать более полной грудью и легкие начинают очищаться
Автор:  Malika [ 10 янв 2011, 15:28 ]
Заголовок сообщения: 
Ну вот и начался мой первый день без сигарет. Я не сомневаюсь, не боюсь и курить не хочу :) Нет, конечно у меня есть давящее чувство в легких, мне пока еще приятен запах дыма, у меня есть некоторая нервозность и желание все время что-то жевать :) Но это не желание курить, нет, потому что курить я не хочу, никогда :) Это просто дискомфорт, даже не мучения, можно сравнить с легкой болезнью. И что самое главное, я точно знаю, что он пройдет, без следа :) А чтение форума в этом лишний раз убеждает :)
Автор:  Malika [ 10 янв 2011, 15:30 ]
Заголовок сообщения: 
Вот почему-то счетчик не получается поставить, вроде ж все правильно делаю... :(
Автор:  Алёнчик [ 10 янв 2011, 15:35 ]
Заголовок сообщения: 
а Вы в подпись вставьте, хоть и неправильно, народ посмотрит, может и подскажет чего...
Страница 1 из 89 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/