| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник Воспитательницы http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15668 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дарья Евгеньевна [ 08 янв 2011, 02:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Воспитательницы |
Всем доброго времени суток. Чуть более года назад я уже регистрировалась здесь и даже умудрилась не курить 3 месяца, с перерывами на 1 день, что за попытку считать невозможно. И вот 25 июня я бросила курить и не курю до сих пор, уже польше полугода. И все было бы хорошо, и не было бы повода здесь писать если бы не одно но. НО: Я почти каждый день хочу курить. Нет, курить физиологически мне не хочется, но я хочу КУРИТЬ! И н знаю как с собой бороться. Муж курит, друзья курят. Хоть на работе никто не курит, да и не позволительно это. Я воспитатель в детском саду. Но не могу понять, как такое может быть я не курю полгода, не брала в руки сигареты, постоянно нахожусь в обществе курящих, но при этом ни разу не затянулась, пила алкоголь и не сорвалась, но при этом мне нечеловечески хочется курить. Все минусы я знаю, все приемы испробованы, но кроме собственной силы воли, увы, больше ничего нет. |
|
| Автор: | Дарья Евгеньевна [ 08 янв 2011, 02:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ах, да, Курила 10 лет, попытки кроме описанной выше не было. |
|
| Автор: | Жар-Птица [ 08 янв 2011, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне тоже хочется курить. Особенно сейчас, в череде праздников. Я смирилась, и воспринимаю эти хотелки, как неизбежную расплату. Но сей факт, безусловно, периодически печалит. |
|
| Автор: | Семечка [ 08 янв 2011, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки, когда-нить все изменится. значит, 200 дней - это мало. Почему-то меня это уже не удивляет.... |
|
| Автор: | deleted [ 08 янв 2011, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а я иногда вспоминаю о сигаретах, и вспоминаю как я в руках держала сигарету, это ощущение Но меня под дулом пушки не заставишь затянуться. Потому что я решила жить как некурящий человек, а некурящие не тянутся к сигам Поэтому я думаю секрет в том чтобы а) не делать ни одной затяжки, ни одной сигаретки б) перестроить голову полностью. Ощутить себя некурящим человеком, новой некурящий личностью в) неминуемо помнить что сигареты - это наркотик, и очень серьезный Понять что не хочешь ни за что опять становиться наркоманом |
|
| Автор: | Shalott [ 08 янв 2011, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как-то непонятно мне,что значит "нечеловечески хочется курить." Это уже пытка какая-то получается. Сколько можно терпеть,если ужасно хочется - день,два,неделю? Ведь невозможно постоянно сдерживать себя. У меня соотношение "хочу-не хочу" где-то 5 к 95 % времени. Было бы по-другому - возможно,меня бы здесь уже и не было. Не курить должно быть комфортно,а как же иначе? |
|
| Автор: | svs [ 09 янв 2011, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Назови хоть одну причину чтобы курить? Их нет Ты бросила курить навсегда и этим надо проникнуться всем своим сознанием и подсознанием то же. Просто твое сознание кричит я не хочу курить а подсознание спрашивает может быть закурим? |
|
| Автор: | Дарья Евгеньевна [ 09 янв 2011, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как это не странно, но я любила курить и любила ощущать себя курильщиком, вся эта атрибутика и прочее: мне все это нравилось. Курить я бросила по многим причинам, здоровье, деньги, любимый человек, и много-много другого. Возможно, именно потому что этот шаг был глубокоосознанным и продуманным я очень легко бросила. У меня не было ломок, не было жара и холода, мне не надо было есть леденчики и пить глицин ( в отличие от предыдущего раза). Все прошло легко и безболезненно, и многому я научилась с прошлой неудачной попытки. Основные принципы я знаю и мне не составляет труда не курить, меня не тянет физически, но мне нравилось курить и я скучаю по тем курительным временам. Нет, это не означает, что я сорвусь и снова закурю, я слишком хорошо изучила повадки НЧ за много лет и не даю загнать себя в ловушку, но мне хочется верить что эта грусть по курящим временам пройдет. |
|
| Автор: | Дарья Евгеньевна [ 09 янв 2011, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Shalott писал(а): Как-то непонятно мне,что значит "нечеловечески хочется курить." Это уже пытка какая-то получается. Сколько можно терпеть,если ужасно хочется - день,два,неделю? Ведь невозможно постоянно сдерживать себя. У меня соотношение "хочу-не хочу" где-то 5 к 95 % времени. Было бы по-другому - возможно,меня бы здесь уже и не было. Не курить должно быть комфортно,а как же иначе?
Нечеловечески хочется быть курильщиком. Терпеть можно бесконечно, когда понимаешь различие между наваждением и осознанным выбором. Я осознанно бросила курить, и сейчас считаю себя некурящим человеком. |
|
| Автор: | svs [ 09 янв 2011, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дарья Евгеньевна писал(а): Как это не странно, но я любила курить и любила ощущать себя курильщиком, вся эта атрибутика и прочее: мне все это нравилось
Вот он миф сказка - это в рекламе красиво круто и т.д. а в жизне вонь сломанное здоровье и т.д. Знаешь говорят что словами ребенка глаголит истина Так моя дочка всегда чуть не плача говорила ПА НЕ КУРИ -ЭТО ТАК ГАДКО |
|
| Автор: | FUKS [ 11 янв 2011, 20:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Воспитательницы |
Дарья Евгеньевна писал(а): Чуть более года назад я уже регистрировалась здесь
А не припомнишь под каким ником? Нет, курить физиологически мне не хочется, но я хочу КУРИТЬ! И не знаю как с собой бороться. А с собой бороться и не надо, собой надо быть. Но себя много, много разных личностей в одном лице. Ты побывала двумя личностями - некурящей и курящей, поэтому у тебя дилемма: какой из них быть, какую из них продолжать развивать. Не в смысле курить или не курить, а именно какой личностью быть. Получается, что ты осталась второй ("курящей") личностью, но исключила из неё курение, и его теперь не хватает, без него эта личность неполная, её хочется дополнить недостающим. А когда курящая личность отпочковалась от некурящей, взяв из неё всё ценное, та осталась в забвении, ты на неё махнула рукой, перестала развивать её, и теперь она "в коме", её слишком тяжело воскресить, отделить от курящей, наполнить содержанием, слишком намного она отстала, это препятствует возврату к ней. Курево манит тем, что ассоциируется с уже сложившейся жизнью, кажется неким бонусом. |
|
| Автор: | Руся29 [ 11 янв 2011, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Семечка писал(а): Девочки, когда-нить все изменится. значит, 200 дней - это мало. Почему-то меня это уже не удивляет....
мне более менее перестало хотеться курить через 150 дней! но потом я все равно умудрился закурить на 218ом))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|