NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник Максима Ж. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15667 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Max Krain [ 07 янв 2011, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Максима Ж. |
Здравствуйте! Мне 32. Курю с 14 лет. В последние 3 года постоянно делаю попытки бросить курить. Самый светлый период был в апреле 2009: не курил 10 дней. Мотивы свои, как курения, так и бросания, прошёл вдоль и поперек. Главные мотивы "почему курю": 1. Желание измененить сознание (никотин, как алкалоид). 2. (связано с первым) Как стимулятор (убыстритель) мозговой деятельности. Одним словом - табак использую как наркотик. Это то, к чему я пришел в результате долгих наблюдений за собой. Если есть у кого-то сознательный опыт работы именно с этими причинами курения буду благодарен за передачу опыта. Зачем бросать, тоже главное - это здоровье. Все больше и больше меня беспокоит это. |
Автор: | Azazello [ 07 янв 2011, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Удачи ! |
Автор: | IrinaMama [ 07 янв 2011, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я чего-то не понимаю? уже больше года человек не курит судя по счетчику.... |
Автор: | Max Krain [ 07 янв 2011, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Где счетчик? |
А где счетчик? ...увидел |
Автор: | Viteros [ 07 янв 2011, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Максима Ж. |
Max Krain писал(а): Главные мотивы "почему курю":
1. Желание измененить сознание (никотин, как алкалоид). 2. (связано с первым) Как стимулятор (убыстритель) мозговой деятельности. Одним словом - табак использую как наркотик. Это то, к чему я пришел в результате долгих наблюдений за собой... Привет Max Krain ![]() Причины по которым вы курите, ИМХО надуманы. 1. Тут нужно понять что первично, а что вторично. Вы курите не для того, чтобы изменить сознание. Много лет куря сознание уже изменилось и вы его почему-то хотите поддерживать на этом уровне. 2. Кроме никотина существует масса стимуляторов. Например чёрный шоколад с большой концентрацией какао. Цитата: "...какао бобы являются высококачественными источниками энергии, стимулирующие когнитивные «познавательные» свойства мозга, радикально улучшающие настроение и приносящие ощущение счастья." Не зыбываем про кофе. Естественно не растворимое пойло, а зёрна высокого качества. Мне с своё время очень помог матэ. Попробуйте, рекомендую. Единственное с чем согласен это с тем, что никотин наркотик. Курящий - наркоман, которому необходимо поддерживать концентрацию этого наркотика в крови. Желаю как можно скорее разорвать этот порочный круг. Удачи |
Автор: | Max Krain [ 07 янв 2011, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Максима Ж. |
Vital_Lt Не совсем понял, что надумано? Фраза неправильно построена, Вы хотели сказать? Ну читайте не изменить сознание, а получить кайф. Кофе, кстати, тоже включен в мой список веществ, которые не хочется употреблять. Точнее, это 2-е вещество в этом списке. Но с ним проще. |
Автор: | IrinaMama [ 07 янв 2011, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я так понимаю что вы пришли сюда чтоб вас уговорили бросить? |
Автор: | Kоролевское Утро [ 07 янв 2011, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет,Максим! Бум знакомы ![]() Только я что-то не пойму, ты уже не куришь, или только планируешь? В любом случае - удачи. С Рождеством! ![]() |
Автор: | Max Krain [ 07 янв 2011, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
IrinaMama писал(а): Я так понимаю что вы пришли сюда чтоб вас уговорили бросить?
Вы неправильно понимаете |
Автор: | IrinaMama [ 07 янв 2011, 16:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Max Krain ну раз я неправа - тогда вперед! легкого некурения! Хотя я сама вас прекрасно понимаю. |
Автор: | Max Krain [ 07 янв 2011, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
IrinaMama Спасибо Вам! |
Автор: | Men [ 07 янв 2011, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Максима Ж. |
Max Krain писал(а): Одним словом - табак использую как наркотик.
Это то, к чему я пришел в результате долгих наблюдений за собой. Если есть у кого-то сознательный опыт работы именно с этими причинами курения буду благодарен за передачу опыта. Привет, Макс! Знаешь, есть такой анекдот - у мужика спрашивают, а что ты можешь? Он - могу копать. А ещё что? Могу НЕ копать! Так и здесь, зная что ты наркоман, можно осознанно продолжать наркоманить дальше (быть наркоманом, это круто!!)) или же .....стать свободным. Ты помнишь себя НЕ курящего? Как ЭТО было? Я лично себя хорошо помню в те времена, мозг работал как многоядерный процессор! а потом.... сознание "расширилось" с помощью различных "стимуляторов" и настали "дни в тумане" Так что подумай хорошенько и сделай СВОЙ выбор. Наркоманы нам тоже нужны, как наглядное пособие ![]() ![]() ![]() P.S. (в древней Греции рабам специально давали напиваться, что бы показать молодёжи во что может превратиться человек под воздействием наркотика, это было ещё до того, как сюда привезли табак из америки, а так бы давали рабам и покурить)) |
Автор: | Просто гость [ 07 янв 2011, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я понимаю такое состояние, Максим. У меня аналогичные противоречия: с одной стороны, осознание вреда для себя, с другой - чисто стимулирующее воздействие. Было несколько попыток бросить. Все проанализировал для себя. Начинал снова курить в моменты стресса, в трудные эмоционально ситуации. И сейчас для меня - это главное опасность. Все усилия прилагаю, чтобы избежать ее. Работаю с собой. А что касается стимуляции.. пришел к выводу, что после некоторого периода после отказа, когда действительно трудно, когда кажется, что даже просто думать трудно без никотина, мозг работает снова в том же режиме, без искусственной стимуляции! Хотя это только мои наблюдения в течении максимум 10 дней после отказа. Сейчас снова через это прохожу, и не собираюсь больше возвращаться обратно. Более четкая мотивация. Еще считаю, хотя кто-то может не согласиться, что бросать нужно в спокойные периоды, когда нет чего-то требующего ответственности. Чтобы было больше возможности перетерпеть первые дни. Например. в отпуске..на каникулах.. |
Автор: | Viteros [ 07 янв 2011, 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник Максима Ж. |
Max Krain писал(а): ...Ну читайте не изменить сознание, а получить кайф.
Тоже не подходит ![]() ![]() Это, наверное можно сравнить с человеком, который постоянно бъётся головой об стену, а когда она (голова) начинает болеть - принимает таблетку от головной боли и получая кайф от того, что голова не болит продолжает биться. Ну а если всё же перестать биться, то голова и без таблеток болеть не будет и такой кайф будет не нужен. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |