Я думаю, что с Табэксом ты бросишь раньше 14 - го
. Я тоже на нем. Так вот, плнировала полностью отказаться еще дня через 3, а отказалась гораздо раньше, чем запланировала, и не знаю как это объяснить явление - чудо какое - то 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| RESTART OF MY MIND http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15663 |
Страница 5 из 625 |
| Автор: | Юлия К. [ 08 янв 2011, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Elia писал(а): извини конечно, но при чем тут вера в бога когда речь идет о реальной химической зависимости от никотина и соответственно изменении и хим. процессов в организме при бросании.
Тут знаешь ли верой в бога сыт не будешь Иногда можно помочь организму препаратами, особенно если стаж курения был приличный Я вовсе не против препаратов, я сама буду ими пользоваться, табекс пить буду, валерьяну, пустырник, другие успокоительные. |
|
| Автор: | Юлия К. [ 08 янв 2011, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Elia, и вообще ведь давно уже сказано "по вере вашей да будет вам". Просто кто-то верит в себя и свои силы, и побеждает, а другой верит в Бога и в свои силы. У каждого ведь свой путь и метод в борьбе с нч. Верьте во что хотите и мне это позвольте уже, второй день отбиваюсь; я ведь не навязываю, я просто делюсь своими мыслями............ (((((((((((((((((((((((((((( |
|
| Автор: | Shalott [ 09 янв 2011, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлия К.,а почему ты думаешь,что при постепенном сокращении количества выкуриваемых сигарет ты привыкнешь к отказу? Представляешь,как оно будет,когда останешься на 2-х сигаретах в день? Если уровень физиологической зависимости невысок,то может оно и ничего.... Но если 1 час 10 минут с трудом выдержала - сомневаюсь... Правда,лично знаю одного мужчину,который так бросил,уже лет пять не курит и такой способ очень пропагандирует. Я по его методу на 3-ем дне сорвалась,т.к. ежечасно нарастало какое-то внутреннее напряжение. Мне этот способ кажется очень тяжелым. По-любому - желаю удачи. |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2011, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Shalott пишет : "По-любому - желаю удачи." Спасибо! |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2011, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Shalott писал(а): Правда,лично знаю одного мужчину,который так бросил,уже лет пять не курит и такой способ очень пропагандирует. Я по его методу на 3-ем дне сорвалась,т.к. ежечасно нарастало какое-то внутреннее напряжение.
Мне этот способ кажется очень тяжелым. Ну вот видите, у всех по-разному... |
|
| Автор: | Lowin [ 09 янв 2011, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как-то уж слишком много вы курили, физическая зависимость и правду большая. но вы молодец - держитесь. Как день прошел? Сколько штук? |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lowin писал(а): Как-то уж слишком много вы курили, физическая зависимость и правду большая. Курила пачку в день, просто были моменты, когда через 10 минут штуки 4, а бывало часа 3 не курила, в итоге всё равно каждый день пачка выходила. Lowin писал(а): Как день прошел? Сколько штук?
Вчера получилось вместо запланированных 13 выкурить 11. Ломало всего один раз, в остальные 70-минутные перерывы само собой всё получилось, разве что просто последние 10 минут дожидалась, глядя на часы, но без ломок.))))))))) С сегодняшнего дня пью табекс. |
|
| Автор: | Алёнчик [ 09 янв 2011, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я думаю, что с Табэксом ты бросишь раньше 14 - го . Я тоже на нем. Так вот, плнировала полностью отказаться еще дня через 3, а отказалась гораздо раньше, чем запланировала, и не знаю как это объяснить явление - чудо какое - то
|
|
| Автор: | bomzh [ 09 янв 2011, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне кажется, бросать надо сразу. нужно долго вынашивать это, приобрести наконец решимость и идейную базу - и просто в один прекрасный момент, даже вот сейчас - взять и бросить, прочитав даже может быть эти слова. бросить просто потому что Ваше Я хочет этого, разум говорит что это необходимо, тело уже вопит от гадости что скопилась внутри. так кто же тогда мешает, если Вы полностью готовы к этому? не давайте никому возможности свернуть Вас с этого пути, ни друзьям (и какие они после этого друзья??), ни коллегам или "доброжелателям"! только узнайте сразу о тех неприятных моментах, через которые проходят почти все, кто бросает, чтобы смягчить их как можно больше. та гадость, которая засела в Вас, так просто не отдаст свои позиции и не выйдет из Вашего тела, поэтому Вам придется бороться с ней, когда она будет отчаянно сопротивляться! и тем ценней для Вас будет каждый день. что Вы выстояли на пути к победе!!! Да пребудет с Вами сила, как говорил Магистр Йода и Зеленки!!!
|
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2011, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В начале сегодняшнего дня у меня оставалось в пачке 8 сигарет, это последняя пачка дома. Сегодня за новой даже идти не хочется (по плану седня было 10 сиг), так что возможно завтра уже совсем брошу курить. Надеюсь завтра не захочется покупать сиги и продолжать снижение, а сегодняшнее желание прекратить курить завтра только усилится.)))))))))))) |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2011, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всё, теперь я - некурящий человек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10.01.2011, уже первый час ночи. Надеюсь, всё получится, и больше я не закурю никогда! ЗЫ. Люди, подскажите, как поставить счетчик! |
|
| Автор: | svs [ 09 янв 2011, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю!!!!!!! Верху в рубрике обьявления изменился адрес счетчика войди там указан адресс |
|
| Автор: | Domovoy [ 10 янв 2011, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет ))))))))) Ну что же, думаю все будет хорошо. Поздравляю с началом правильной жизни. Удачи и что бы у тебя все получилось! |
|
| Автор: | Lowin [ 10 янв 2011, 02:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю!!! Умница!!! А что табекс и правду помогает? |
|
| Автор: | Алёнчик [ 10 янв 2011, 06:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юленька - умничка !!! Рада за тебя ! Табэкс, действительно, помогает, но и собственный настрой, конечно. Желаю тебе легкого - прилегкого и радостного некурения !!! |
|
| Страница 5 из 625 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|