Здравствуйте! Давайте знакомиться
Обо мне: 46 лет, стаж курения - 30 лет, в последние месяцы курил около пачки в день. Бросил курить 02.12.2010. Бросил курить резко, без таблеток и т.д., "на силе воли". Спустя около 40 дней после бросания появилась одышка, как будто воздуха не хватает. Сухость во рту. Комок небольшой в горле. В первый месяц ничего такого не было.
Это нормально? У кого какие были побочные эффекты после бросания курить?
С уважением, Андрей.

сейчас трудно об этих побочках говорить, после такого аномального лета, даже кто не курил, мучает кашель, боль в горле и.т.д...

или я не в тот подфорум залез? Похоже, что так. Сейчас перепостю на другом.

Привет, Светлана. Погодю пока с другим подфорумом
У меня в первый месяц не было никаких отрицательных эффектов. Ну кроме психологических, но это фигня, с ними даже интереснее было бросать
Вот на проблемы со здоровьем внимание волей-неволей обращаю

Привет. А может к врачу сходить? Т.к. стаж курения довольно таки "хороший", мало ли что...тьфу тьфу, но лучше со специалистом проконсультироваться

_________________




Мой дневник

Привет! Вот меня и интересует что это - "мало ли что". На основе Вашего опыта.
ЭКГ делал, нормально. Больше никуда не ходил.

к врачу однозначно надо, сдай все анализы, флюрографию сделай, узи ЖКТ, но скорее всего это организм учится жить без той химии которую ты в течении многих лет употреблял, представляешь какой стресс сейчас испытывает организм?? твой обмен веществ был всегда с определенным химически составом, а сейчас ты убрал все)))

Pobeg, а с нервами после курения как?

я тоже задыхалась, но с 3го по8-й день. У меня это вызвано нервным расстройством было. Уже проходит.
Но кома в горле нет, была сухость и задыхалась, паника от этого.

про ком в горле читала в инете, когда искала что это такое может быть со мной.

спроси здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=360 возможно там люди лучше знают.

из того что я помню, если это не псих.расстройство, то может быть астма, к пульмонологу надо бы Вам.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Привет Pobeg! Я тоже много лет курила и тоже бросала курить безо всяких лекарств. Из личного опыта могу сказать, что проблемы со здоровьем, точнее, с адаптацией организма к некурящему состоянию конечно возникали. Но я ленивый человек и к врачам не ходила, полагая, что организм сам как -нибудь справится, если ему не мешать. Так и получилось. Через полгода исчезли всякие побочки, в том числе прошло и резкое падение иммунитета. Уже давно чувствую себя отлично, сплю крепко, настроение отличное. Я думаю, что в процессе бросания курить,возникают иллюзии, которыми организм пытается вернуть нас к курению. Нужно просто перетерпеть и всё будет нормально. Подумайте, ведь неизвестно ни одного случая смерти из-за того что человек бросил курить.Всё пройдёт и будет у Вас счастливая некурящая жизнь. Есть смысл дождаться этого состояния!

_________________
убью НЧ и ничего мне за это не будет...... Убила!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13960

Милые дамы, большое спасибо! Очень приятно находиться в вашей компании
Маргаритка123, ваш опыт для меня очень интересен, так как и у вас стаж был большой, и бросили вы резко. Поделитесь, пожалуйста, какие побочные эффеты у вас были, когда и на сколько? Мне это будет очень интересно.
Виаграсса, вы подозреваете, что у меня были приступы ВСД? Именно для того, чтобы не погрязнуть в ней, я ищу похожие симптомы у здоровых людей.
Светлана39, я тоже так считаю. 30 лет организм получал свою долю никотина, смол и прочей гадости, а тут такой облом.

И еще, друзья, подскажите, пожалуйста, где взять и как прикрепить счетчик, сколько дней не курил и прочее?

это вот здесь

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________
В кайфе кайфа нет.

Виаграсса, спасибо! Попробую!

_________________

Сразу прапорщика дали!

_________________

ух ты быстрый)) я пару часов разбиралась и скрежетала зубами пока с этим счетчиком разобралась.

_________________
В кайфе кайфа нет.