Привет, Ванда, а давай сейчас начнешь?
Зачем ждать до завтра?
Всегда спонтанно бросал, а если назначал день, ничего не выходило
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Жизнь без никотиновой зависимости http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15619 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | VANDA [ 26 дек 2010, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Жизнь без никотиновой зависимости |
Здравствуйте, уважаемые участники форума! Создаю свой личный дневник в надежде что Ваша помощь и поддержка помогут мне морально пережить расставание с никотином. Попыток бросить курить было немало. Стаж курения - 17 лет. Я ОЧЕНЬ зависимый от курения человек. Сила есть, воля есть, а силы воли нет. Это про меня. Умом я понимаю, что это страшный вред. А руки предательски тянутся к этой гадости. Сам запах табака противен, но..... Еще - страх поправиться после отказа от табака. Я и так не худенькая, а примеры бросивших (и благополучно поправившихся) не единичны. Еще проблема: я достаточно много рисую (я самоучка, но достигла неплохих успехов и развила в себе приличные навыки) и сигарета помогает мне сосредоточиться в работе. Особенно много курю, когда работаю. Назначила себе день - 27 декабря 2010 года, то есть завтра. Поддержите меня. ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НА ВАШУ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ!!!!! Это практически крик души. |
|
| Автор: | NikSan [ 26 дек 2010, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Ванда, а давай сейчас начнешь? Зачем ждать до завтра?
Всегда спонтанно бросал, а если назначал день, ничего не выходило
|
|
| Автор: | Боссерт Мария [ 26 дек 2010, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
VANDA Главное принять решение! А остальное будет решаемо, нет ничего что ты бы не смогла... Ты не представляешь какая у меня истерика была когда я писала свое первое сообщение в дневнике... Но я смогла! и ты сможешь! не тяни, делай свою жизнь лучше!!! |
|
| Автор: | deleted [ 26 дек 2010, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не бойся. Я вот бросила и не поправилась 
Тем более тебе бросать надо, если ты говоришь что ты девушка немаленькая - хочешь через несколько лет иметь вылезшие вены уродливые на ногах? Вперед, все получится!!! |
|
| Автор: | VANDA [ 26 дек 2010, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Друзья, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!! NikSan, а я, кстати, этот день назначила спонтанно. И не потому что это понедельник. И не стану дожидаться Нового года (типа с Н.Г. сразу брошу). Просто. 26 декабря. Обожаю красный цвет, поэтому это красная дата. |
|
| Автор: | Ultramarin [ 27 дек 2010, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
VANDA, привет!
Пришла пожелать тебе удачи и легкости бросания. Не курить правда очень здорово, и ради этого блага надо постараться и приложить усилия. Потерпеть совсем немного - зато потом наслаждаться своей некурящей жизнью
|
|
| Автор: | VANDA [ 27 дек 2010, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ультрамарин, СПАСИБО!!! Подковка на удачу как нельзя более кстати!!! |
|
| Автор: | VANDA [ 27 дек 2010, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну....... С Богом!!! Начало положено: 1. Пропустила уже 5 сигарет, обычно выкуриваемых с утречка под прогулку с собаками, интернет и кофеек. 2. Сейчас ухожу на работу, и ВЫКИНУ ВСЕ ПЕПЕЛЬНИЦЫ ЧТО ИМЕЮТСЯ В ПОМЕЩЕНИИ!!!!!!!!!!!! 3. Вечером отчитаюсь за прошедший день. |
|
| Автор: | GоGо [ 27 дек 2010, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
VANDA Привет-привет! Как хорошо, что ты все же решила не курить! А насчет сигареты, которая якобы позволяет тебе сосредоточиться, то это самообман! Ты Карра читала? У него там есть глава про "расслабляющие", "сосредоточающие" сигареты. Очень доходчиво написано, на мой взгляд. Удачи тебе! ЗЫ: Кстати, я хоть и девушка далеко не худенькая, но бросив курить не набрала ни кг! Наоборот, захотелось покорить еще одну вершину - скинуть вес. Пока успехи так себе, но я верю, что все у меня получится 
|
|
| Автор: | Боссерт Мария [ 27 дек 2010, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я тоже не дюймовочка:) пока вес держится в том же месте где я бросила курить:) 500 гр болтаются +/- но это норма:) плпнирую еще побороться с весом:) да, и где-то встретила статью про то что курение способствует целюлиту:) |
|
| Автор: | Anna Blanche [ 27 дек 2010, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю тебе большой удачи! При желании все получится, у нас тут тысячи примеров) |
|
| Автор: | FUKS [ 27 дек 2010, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Воскресенск на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Krevetka [ 28 дек 2010, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vanda, держись и борись, ты молодец! Сигареты ни в коем случае не помогают сосредоточится. Просто курящие все время страдают от нехватки никотина и из-за этого не могут сосредоточиться. Или ты думаешь, что некурящие плохо сосредотачиваются? Почитай Карра. По поводу веса- мне тоже в первое время казалось, что я начала больше есть- но вес не меняется, просто не надо все время хомячить. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|