NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Новый этап жизни. Начало 01.01.2011.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15614		 Страница 1 из 3
Автор:  Rudzel [ 25 дек 2010, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Новый этап жизни. Начало 01.01.2011.
Я курильщик с 24 летним стажем. На данный момент высаживаю в среднем по 2 пачки в сутки. ДОСТАЛО. Решил прекратить травить табачным дымом себя и окружающих с 01.01.2011. Попыток за такой срок было много,сейчас уже не сосчитать :? .Стоят упоминания две:
1.36 часов после прочтения старины Карра.
2.4 дня с Чампиксом.
Пришло время для чемпионской попытки.
Из своего 24 летнего опыта я понял,что с наркоманом невозможно договариваться,придётся принимать другие меры .Он сейчас опять свою дозу получает,думает что пронесёт в очередной раз,но трясётся от страха в ожидании часа Х. Он прав :twisted: недолго ему осталось.
Подготовка к спецоперации против наркомафии идёт полным ходом уже не первый день и близка к завершению :roll: Информации о проблеме собрано,обобщено и проанализировано на солидный том,а в арсенале почти не осталось места.
Может кому со мной по пути? Присоединяйтесь.
Автор:  Боссерт Мария [ 25 дек 2010, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, я сюда пришла с той же датой что и ты...
Но все произошло иначе...

будет любопытно прочти:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15573

не надо ждать 1 января...
Автор:  Rudzel [ 25 дек 2010, 21:45 ]
Заголовок сообщения: 
Всё прочёл,всё верно. Лучше бросить сразу и навсегда-раз и всё :-D .
Но спонтанность не лучший советник.Я на этом обжигался уже не раз(например после прочтения А.Карра).
Если есть план действий - надо его осуществлять и время здесь играет не последнюю роль. Процесс уже пошёл.Пусть наркомафия помечется и запаникует 8) . Мне это на руку.
Автор:  Krot-u [ 25 дек 2010, 22:58 ]
Заголовок сообщения: 
Rudzel Бросай и все.
Не думай о датах. Это просто страх.
Новая жизнь это как новое путешествие - море новых, приятных чувств.
Самое главное чувство свободы.
Да и не сложно это !
Так что вперед ... :-D
Автор:  Rudzel [ 26 дек 2010, 00:24 ]
Заголовок сообщения: 
Krot-u

Страха нет вообще.Жду-недождусь когда же, Но не хочу сорваться из-за собственной торопливости.Так бывало не раз-полон решимости не курить,пачку в окно(или ещё куда-нибудь) и через пару часов за новой.
бррр.
Автор:  Krot-u [ 26 дек 2010, 00:34 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Но не хочу сорваться из-за собственной торопливости

Вот это и есть страх :(
как торопливость может помешать НЕ курить?
Отговорки все это, бросай :)
Автор:  Rudzel [ 26 дек 2010, 11:18 ]
Заголовок сообщения: 
Отчасти верно. Если все предыдущие попытки провалились,почему эта должна стать успешной? Я стараюсь ещё до прекращения курения сделать эту попытку максимально отличной от тех,что были раньше. Например:выяснилось,что продымив почти четверть века я о курении табака почти ничего не знал.Смешно :shock: ,не правда-ли? Речь не о знаменитом "минздрав предупреждает",а о самых элементарных вещах.
Когда,как и главное почему сигарета оказывается у меня в зубах.
Сейчас я внимательно наблюдаю за своим наркоманом и узнаю очень много интересного и ,надеюсь, полезного."Знание-сила". Эти наблюдения должны очень пригодится когда придёт время.
Автор:  deleted [ 26 дек 2010, 11:42 ]
Заголовок сообщения: 
почитай эти дневники, мне кажется у вас похожие подходы

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14287
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15430

я тоже думаю, чего ждать , отложи пачку да и все, не кури 8)
удачи, все получится!
Автор:  Krot-u [ 26 дек 2010, 15:19 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Эти наблюдения должны очень пригодится когда придёт время

В любом случае - желаю удачи!
Автор:  Rudzel [ 26 дек 2010, 15:25 ]
Заголовок сообщения: 
Elia
спасибо за ссылки.Впечатляет.

Krot-u
Удача всегда нужна.спасибо.
Автор:  Семечка [ 26 дек 2010, 17:55 ]
Заголовок сообщения: 
Rudzel писал(а):
Но спонтанность не лучший советник.Я на этом обжигался уже не раз(например после прочтения А.Карра).

:shock: :roll: :?:
Бросание после прочтения Карра спонтанно??? Что же там спонтанного? Читаешь, куришь, готовишься....
Спонтанно или нет - не важно. Здесь кому что подходит.. Главное, чтобы все получилось. Удачи!
Автор:  Elfreeman [ 26 дек 2010, 18:32 ]
Заголовок сообщения: 
Просто бросай курить, вечером перед сном выброси все что связано с курением - сигареты, пепельницы, зажигалки. Пей побольше жидкости, приготовься к тому, что на 2-3 недели работоспособность упадет на 50 процентов. Но это того стоит.
Автор:  Rudzel [ 26 дек 2010, 18:51 ]
Заголовок сообщения: 
Семечка
Карр очень доходчиво обьясняет,почему люди начинают курить и почему продолжают заниматься этим идиотским видом самоубийства (наркота не перестаёт быть наркотой от того,что её можно легально купить в магазине).И настрой он создаёт прекрасный.Но вот о том,что делать с пустотой,которую оставляет после себя эта грёбаная наркота, у него очень мало написано. Реальная жизнь не состоит только из позитивного мышления,движения в ней хоть отбавляй ;) . У куряки со стажем даже мелкая моторика не такая как у некурящего,про изменения в мозгах я даже не заикаюсь. Даже самые толковые врачи ,похоже, очень смутно себе представляют что там внутри черепной коробки происходит.

Elfreeman
Пепельниц нет в доме уже вторую неделю :) За каждой пачкой приходится бегать в магаз по морозу по я..а в снегу. Ну вот зажигалку из дома никак не вынести.Она у меня большая...четырёхконфорочная и с духовкой :lol:
Работоспособность упадет это как?Слабость?Тупость?Неадекватность?

Радует,что этот форум может стать реальной поддержкой в нелёгкой войне с табаком.
Автор:  Shalott [ 27 дек 2010, 01:00 ]
Заголовок сообщения: 
Rudzel,привет. У меня стаж курения был более 20 лет. Ни разу за эти годы даже не пыталась бросить - жуткая зависимость,панический страх при мысли остаться без сигарет. Ну и как при таком стаже можно советовать : "Просто бросай - и все" ???? Это не просто. Очень непросто. Я готовилась целый год. И месяц запланировала,с датами немного не сложилось,бросила на пару недель раньше,чем рассчитывала.

Зато все получилось. Поэтому ты поступаешь абсолютно правильно. Удачи !!!
Автор:  Веста [ 27 дек 2010, 02:33 ]
Заголовок сообщения: 
Rudzel писал(а):
Сейчас я внимательно наблюдаю за своим наркоманом и узнаю очень много интересного и ,надеюсь, полезного."Знание-сила". Эти наблюдения должны очень пригодится когда придёт время.

Не согласна с теми кто кричит "бросай сейчас, сразу, и т.п. Чего тянуть??"
Терпеть не могла когда раньше торопили и пытались навязать мне решение (мои же близкие).
Наблюдайте, готовьтесь, изучайте "врага", копите информацию )
Сравнивают конечно с прыжком в воду иногда. Но мне почему-то пришел в голову анекдот про "бултых" и "бабах" ))
Вот чтоб "бабах" не вышло, лучше подготовиться! ))) Вы правы.
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/