Привет товарищи по несчастью, попытаюсь с Вами. Желаю нам всем удачно победить эту жуткую привычку )))

Тут посмотрел, надо о себе рассказать.

Зовут меня Александр, мне 27, родом из Уфы, курю с 16 плотно (по пачке в день в среднем), до этого баловался. Последние 2 года довели жизненные шторма аж до 2 пачек в сутки )). Бросал 2 года назад, не курил 3 месяца, ощущения были великолепные, ну да не мне вам рассказывать. Иду курить последнюю сигарету и в путь, счетчик только еще поправлю ))

_________________

От ужаса предстоящего выкурил аж две, ну да погнали наши городских

_________________

Привет, Саш! Добро пожаловать на форум!
Молодец, что наконец-то решился - это правильный выбор!
Как будешь бросать? Есть стратегия?

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Привет, неа, стратегии что-то нету, даж не думал об этом. Хотя мысль интересная

_________________

Ну, главное в нашем деле нАчать, а остальное приложится
Как самочувствие? настроение?

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Ну может стратегия и шибко пафосное слово, но в своей основе верно - ты должен понять, что ты получаешь взамен курения, иначе ничего не выйдет. Ты ведь зачем то это решил сделать ? Зачем ?

_________________

Самочувствие обычное пока что, изменений не ощущаю, курить сильно не тянет. Рядом пачка сигарет почти полная, смотрю на них более-менее спокойно. Из забавного - постоянно сухой язык, как-будто с "бодуна" из-за этого пью почаще. Думаю к вечеру морально станет тяжелее )) а завтра вообще труба будет, начнет тянуть закурить

_________________

Мотивация в чем? В первую очередь здоровье. Пошатнулось за эти годы основательно. Надоел кашель по поводу и без повода, зубы крошиться начали, стал пугать язык, в последнее время он какой-то страшно-желтый еще я начал порою ощущать свое сердце, ужссс и конечно же порою случающиеся судороги в ноге по ночам, я чувствую - это звоночек от сосудов, а что дальше будет видел и на картинках и живьем.

Таки вам нужны мотивы бросить курить - их есть у меня

_________________

Привет! Поздравляю тебя с принятием правильного решения и с сутками без сигарет!))))))
Мотивация хорошая.
Но я бы на твоем месте пачку выбросила. Зачем она тебе?) Ты же теперь некурящий. а некурящим сигареты не нужны!)

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

AlexUfa
Привет, ну как колбасит?
Ты еще не куришь?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Конечно выкидывай пачку;)

_________________



Мой дневник