upd 26/02/2011
Неделю назад разругалась вдрызг с мужем и, пребывая в настроении "да гори все синем пламенем", закурила
Зла на себя ужос как. Это было 66 дней некурения уже
В итоге с мужем через пару дней помирились, но за неделю скурила уже около 10 сигарет. Мля.
Ну что по нулям и снова в бой. Держите меня семеро
upd 17/01/2010
Месяц некурения прошел. Всё отлично! Живу-не тужу. Стала бодрее, энергичнее, менее раздражительной. Хотя сложно сказать наверняка в силу моего интересного положения, что было тому причиной, я отношу это насчет избавления от никотинового монстра.
Чтобы жизнь не казалась совсем медом, тут на днях выпало пару дней абсолютно беспричинного желания покурить. Не нервов, не стресса - просто ХОЧУ и всё! Но прошло и обошлось.
Вообще месяц для меня это некий рубеж. все мои "успешные" попытки бросить курить заканчивались где-то на этом этапе. В основном по причине "ничего страшного от одной сигаретки не будет". Но, надеюсь, последние пару лет научили меня, что бывает от "всего одной сигаретки". Нафиг, нафиг.
Вот вкратце и всё
Вот такой я молодец))
upd 31/12/2010
Прошло уже две недели, а значит можно подвести первые итоги. Живу без сигарет, а также их заменителей (не считая кальянчика один раз). Жизнь легка и прекрасна.
Вообще-то курить периодически хочется... Или нет, не так... Сложно объяснить. Мысль о курении периодически всплывает в сознании (раз пять за день по меньшей мере), но бороться с желанием покуриь не приходиться, т.к. курить на самом деле не хочется.
остатки никотиновой зависимости зудят как комариный укус. Слегка раздражает, но не напрягает. Надеюсь, и это скоро уйдет, так как слегка беспокоят дневники людей которые бросили месяц, а то и несколько назад и все еще периодически хотят курить.
Всем спасибо за поддержку! Без вас бы я действителньо не смогла!
А тем, кто еще в сомнениях - бросайте эту гадость! Если уж я смогла, то и у вас получится
И всем счастливого некурящего Нового года! Свежести, легкости бытия и здоровья Вам и Вашим близким!
16/12/2010
Уважаемые форумчане!
У меня, блин, очень-очень запущенный случай. Просто капец
Года 3-4 назад приятель дал мне почитать Карра. Я бросать куритьне собиралась, но прочитала и прониклась. Бросила что-то на месяц, без особых проблем и страданий. Как водится по глупости начала курить снова. Бросала еще пару раз тоже на месяц где-то. ну в общем и ладно.
Потом в 2009 году я заберемела и вопрос с бросанием курить из просто желания "хорошо бы бросить курить" стал необходимостью.
Вот тут-то и начался самый ужас. Я не смогла. Я бросала, наверное, тысячу раз и не смогла. И это при том, что из предыдущего опыта я знала, что жестка ломка - это на 3-5 дней. Потом редкие приступы и все. Но наступила полная атрофия воли какая-то.
В общем все что я смогла - это сократить курение. даже если отбросить чувство вины по отношению к ребенку, то просто курить с пузом, глядя людям в глаза, невозможно. Стыдно. Я вот пишу и прям слезы наворачиваются. ОЧЕНЬ СТЫДНО.
Стоит ли говорить, что то же продолжалось и во время кормления грудью. Стыдно, хреново, но никак.
Мне повезло, что ребенок родился здоровым на редкость даже для некурящей мамы. И все бы и ладно. Пронесло, спасибо Господу.
Но я опять забеременела. И опять не МОГУ.
Мне стыдно, страшно за ребенка. Мне, наверное, хочется немножко поддержки. Потому что уж и не знаю что еще поможет.
Напишите мне, пожалуйста, что-нибудь хорошее, а я пойду и брошу аднатыщамильонный раз. И будем надеяться, что последний.
Спасибо!
DD А ты учительница, которая идет у него на поводу. А он хитрющий, знаешь как он умеет изворачиваться и придумывать разные "ходы" что бы подольше задержаться у тебя)))я порой удивляюсь ему )