В общем..Проснулся с этой мыслью.. и твердо решил не курить! Курю лет с 8 шас 18.. все друзья курят..Постоянно..Это очень сманивает..но не в этом дело я держусь! но чем заниматься? вот раньше вышел на улицу по курил потом начинал думать куда пойти.! щас вышел сигареты не взял.. и Пустота !Считаю мне нужно какого ни будь рода занятие..Или дай те совет как Удердаться заходяв магазин,..или в ожидании такси на пример.. на переменах на учебе Это сложно! в общем на форумах первый раз не очень умею излогать мысли..Надеюсь кто понял поможет чем нибудь за Ранее Спасибо!

_________________
Не хочу больше курить но очень сложно..

EfimDaniel, привет!



Оригинально однако! Обычно вначале думаешь, куда пойдешь, потом одеваешься и идешь. А у тебя несколько иначе Ну так ты попробуй придумать куда идти дома, пока чай пьешь А потом выйди на улицу, вдохни морозный воздух и подумай "Как хорошо, что я не курю!".

Как удержаться в магазине? Так ты же не куришь, тебе сигареты уже не нужны. Ну вот сам подумай. Зашел человек в аптеку за ... допустим презервативами Не будет же он покупать себе вдобавок пурген или шалфей - ему это ни к чему, он здоров. Так и тебе сигареты ни к чему. Они только для наркоманов
А пока стоишь и ждешь такси вспоминай таблицу умножения, или еще чего, короче голову займи мыслями, думами, чтобы дрянь всякая в мозг не забралась

Удачи тебе и добро пожаловать

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Ты в такие моменты думают - как себя ведут в таких подобных ситуациях люди, которые никогда не курили??? Некурящий как ожидает такси? А на переменах что делают некурящие?? И будь как они!!! Делай как они, живи как НЕКУРЯЩИЙ!

Привет! Добро пожаловать на форум!
Как прошел первый день без сигарет? Нашел себе занятие в перерывах между делами?

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

EfimDaniel Привет!

мне сейчас 29, я так бы хотела, что бы мысли такие как у тебя были бы и у меня лет так в 18... тогда, мен казалось это так по взрослому, и когда я ловила на себе взгляды старших, думала, что они смотрят на меня и видят во мне взрослого человека....
а сейчас понимаю, что многие смотрели с жалостью, а кто и с призрением.

Избавляйся от этой привычки! ничего хорошего она тебе не принесет!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0