NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я молодец! :)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15526
Страница 1 из 21

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Я молодец! :)

Ну что ж... Принимайте новичка в ваши дружные ряды. Мне 26 лет, из них курю около 10, если не больше. Начала, как многие по дурости, в школе (ещё помню записи в тогдашнем дневнике а-ля "Курить я не буду! Клянусь!" Ага-ага...) Так вот. Без сигарет я третий день и за эти 10 лет это самый большой срок. Попыток бросить как таковых не было - вяло попыталась в 19 лет, продержалась день, к вечеру сорвалась. Ещё более вяло попыталась пару месяцев назад. Продержалась сутки и туда же. Алан Карр был прочитан 2 раза и просмотрен один. Хоть бы хны. К середине книжки или видео становилось невыносимо скучно и тянуло покурить. Или просто не было мотивации. Сейчас пятый день на Табексе. Пока не не понимаю, помогает ли. Как-то с переменным успехом. По инструкции как-то вообще не идёт. Курить... а вот тоже не понимаю, хочется ли. Вроде да, вроде нет. Сегодня впервые за 3 дня выбралась в город - тоже испытание: а как же, выйдя из дома, не затянуться вожделенной палочкой? Вроде нормально, даже гордая такая шла, что вот, стою, жду маршрутку, и не курю, как тот дядя, ай-яй-яй ему. Сложнее стало уже дома при конфликте по бывшей работе. Непонимание, неоправданные ожидания, и вуаля - ай, дайте мне сигаретку, это мой спасательный круг, ой-ё. А вот фиг - сказала я себе. Ещё один повод гордиться собой в кармане.
Что ещё? Голова кружится. Ощущение, как после сигареты после долгого некурения, только постоянное. Говорят, пройдёт.
На этом пока всё, и так краткость не моя сестра. :)

ПС: Да, сразу, если кому интересно. Зовут Наташа, на "ты" можно и нужно. :)

Автор:  R0m@n [ 07 дек 2010, 20:28 ]
Заголовок сообщения: 

Ты просто молодец!
Вливайся в наши дружные ряды :)

Автор:  Пельменя [ 07 дек 2010, 20:33 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Наташа! Ты всем молодцам молодец, потому что бросила курить! Что именно тебя сподвигло на это шаг?
Хотя, чтобы не сподвигло, главное, что ты не куришь) С нами не курить будет еще приятнее, потому что мы все понимаем, каково тебе сейчас. Головокружение - это, скорее всего, от переизбытка кислорода, пройдет скоро. Появятся новые запахи, много энергии и гордость! Такая гордость, что кажется все по плечу) Самые тяжелые дни у тебя уже позади. Так что - добро пожаловать в страну некурящих) Пиши в дневник все мысли, переживания, вопросы, тут всегда помогут и подскажут)

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 20:34 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо!
Вливаюсь, вплываю, вползаю... Стараюсь.
На балконе лежит полпачки сигарет. Вот думаю: чё с ними делать? 3 дня они меня не парили, да и сейчас не парят особо. Наоборот, уверенности придаёт - вот они так рядом, а я ни-ни. Но везде написано, что, мол, перед тем, как бросать, утопите-разломайте-пропустите через мясорубку-уничтожьте взглядом все имеющиеся в доме сигареты... Короче, я кажется придумала себе проблему из ничего. :-D

Автор:  Валентиночка [ 07 дек 2010, 20:45 ]
Заголовок сообщения: 

Наташа привет, ты на правильном пути! Наслаждайся приятными давно забытыми ощущениями и не сомневайся в правильности принятого решения! Не курим вместе! :-D

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 20:46 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Пельменя (имени, к сожалению, не знаю)! Спасибо за отзыв! :)

Пельменя писал(а):
Что именно тебя сподвигло на это шаг?

Ну... Толчком послужило появление в моей жизни очень хорошего человека, который не курит и в общем-то, нетерпим к табаку. Стала от него скрываться. Типа не курить пару часов до встречи и само собой, во время встречи. Потом поняла, что это маразм. Мне не 15 лет и курить по углам тупо. Но если я стесняюсь этой "привычки" не проще ли от неё избавиться? Но это толчок. На самом деле мысли были давно. Но видимо, нужно было что-то такое. Хотя бы и несколько глупая причина. :)

Пельменя писал(а):

Самые тяжелые дни у тебя уже позади. Так что - добро пожаловать в страну некурящих)

А самое сложное - первые 3 дня, да? А то я поначиталась, что кого-то годами тянет - ужас-ужас. И где-то ещё такое было, что организм сам вырабатывает никотин, если ты закуриваешь, то он перестаёт это делать и всё, кирдык, курить будет хотеться вечно. Я ни разу не медик, поэтому не знаю, правда ли это, но пугает. Может, кто знает?

Спасибо за приём, тут хорошо! :)

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 20:48 ]
Заголовок сообщения: 

Валентиночка, привет!
Ага-ага, наслаждаюсь! И верю, что всё правильно! Да, вместе легче, тем более сроки вроде близки (хотя ты больший молодец, 10 дней - очень круто! :))

Автор:  Пельменя [ 07 дек 2010, 20:55 ]
Заголовок сообщения: 

Наташ, зовут меня Лена. Мы почти ровесницы - мне 25. У меня была такая же ситуация как у тебя. Мой милый вообще никогда не курил. Мне всегда было стыдно, я пряталась, мыла руки, жевала жвачки, но все равно курила. Наверное, потому что он давил на меня ( это я сейчас себе оправдание ищу :-D ). А потом как-то закончились у меня сигареты и так мне лень было за ними идти. Думаю, ну не покурю немножко. И так день, второй, третий. А на 10й день думаю: дура я что ли уже закурить :-D Вот так и бросила.
Насчет того, что организм вырабатывает никотин - это все ерунда. Он вырабатывает никотиновую кислоту - это другое. Никотин вообще не учавствует в обмене веществ, насколько я знаю. Так что это все лишнее и нам не надо)

Автор:  Родион [ 07 дек 2010, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 

Велком. Хотя вы раньше меня бросили :)

Автор:  Альчонок [ 07 дек 2010, 21:03 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! Да уж глупостей ты наслушалась ужасных. И не будешь ты мучиться годами. Просто ты будешь иногда вспоминать, что курила, и может быть будут появляться мысли, вспомнить, как это было. Вот самое главное не делать этого, и все будет в порядке! А ради хорошего человека, отказаться от того, что убивает тебя, старит и делает отвратительно пахнущей девушкой - это обязательно нужно сделать. Раз не ради себя, то хотя бы ради него...

Автор:  Azazello [ 07 дек 2010, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 

Держись!

Автор:  Holiday [ 07 дек 2010, 21:05 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, я знакомиться пришла:) Все будет хорошо, уже два дня!
Сигареты в доме держать... Я лично считаю что незачем. И да, никотин не встраивается в обмен веществ, это все сказки.

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 21:07 ]
Заголовок сообщения: 

Лена, приятно так, что не одинока в своей ситуёвине... А твой товарищ вообще знал, что ты курила?
Я бросила на третий день поедания Табекса. В середине дня. Просто решила "Больше ну буду". До этого долго читала всякое везде, искала Табекс (без рецепта отказывались продавать).
В общем-то, думаю, что и Табекс, и мой друг - это этакие костыли. То есть вовсе не основа, из-за которой бросаю, только помощь или стимул.

Родион, и Вам добро пожаловать! Всё получится! :)

Автор:  Пельменя [ 07 дек 2010, 21:10 ]
Заголовок сообщения: 

Pallada писал(а):
Лена, приятно так, что не одинока в своей ситуёвине... А твой товарищ вообще знал, что ты курила?


Мой товарищ все знал, потому что вместе мы уже пять лет. Последний год я пряталась, обещала, ненавидела себя и все-таки бросила)) Так что все реально)

Автор:  Pallada [ 07 дек 2010, 21:13 ]
Заголовок сообщения: 

Верю в себя! Эх... Да не в товарище вообще-то дело. Не для него же бросаю. Просто нашла повод. :)

Так, у меня не ставится подпись. Ну, такая штука, как у многих. Я тоже хочу знать, сколько дней я не курю, сколько золотых сэкономила, и какая я молодец. Что я делаю не так? Там HTML, может надо включить? У меня не хочет включаться...

Страница 1 из 21 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/