NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

я с вами,я тож хочу НЕ курить и я БУДУ НЕ КУРИТЬ!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15486		 Страница 1 из 5
Автор:  a.r.t.e.m.k.a [ 30 ноя 2010, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  я с вами,я тож хочу НЕ курить и я БУДУ НЕ КУРИТЬ!!!
началось!!!сёдня поставил точку,хватит,утомила эта палка с тлеющим концом,внутренне готов бороться,решился раз и навсегда бросить курить!
курю около 12 лет,страшно бросать ужас-ведь сигарета реально была другом,палочкой-выручалочкой и помошником от скуки!частично фильм Алена Кара убедил меня в обратном,частично и сам понимаю,что курящие сами себе навязывают все эти привязни к табаку! ведь в принципе главное переждать перенастройку организма,ломку от самого никотина как наркотического вещества,и затем просто наслаждаться жизнью без сигарет,новая совершенно жизнь!!!а моральная привязнь-чушь,что руки нечем занять тоже чушь,зато появляется уйма свободного времени,освобождённого от курева для чего то нового и полезного!!!
завтра начну понимать прав я тут в своём сообщении или нет!интересно-как мой организм себя поведёт,реально интересно,я тут начитался на форуме до слёз смеялся порой-у кого что,у кого ноги не ходят,у кого волосы выпадают :-D посмотрим что будет у меня)удачи мне и всем вам!!!
Автор:  Котори [ 30 ноя 2010, 21:17 ]
Заголовок сообщения: 
Весь процесс отказа зависит от изначальной установки:
1. Я жертвую ...
2. Я освобождаюсь ...
Вы с какой стороны подошли? Что для Вас сигареты? И почему решили отказаться?
Автор:  Clodia [ 30 ноя 2010, 21:17 ]
Заголовок сообщения: 
Правы, правы, даже не сомневайтесь! Ничего сигарета не дает, это иллюзии, порожденные страхом. Страхом, порожденным никотином... Хммм...
Держитесь, и все у вас получится!
Автор:  Волгина Алёна [ 30 ноя 2010, 22:26 ]
Заголовок сообщения: 
ПРИВЕТ
Удачи Вам, и выбирайте правильный ответ-от него и зависит удача. ;)
Автор:  Vaksa [ 30 ноя 2010, 22:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: я с вами,я тож хочу НЕ курить и я БУДУ НЕ КУРИТЬ!!!
Привет, Артёмка!
Забудьте про страх. Видите, как много здесь Ваших единомышленников?
a.r.t.e.m.k.a писал(а):
завтра начну понимать прав я тут в своём сообщении или нет!интересно-как мой организм себя поведёт,реально интересно,я тут начитался на форуме до слёз смеялся порой-у кого что,у кого ноги не ходят,у кого волосы выпадают :-D посмотрим что будет у меня)удачи мне и всем вам!!!
Да нормально Ваш организм себя поведёт. Вы поменьше к нему прислушивайтесь. Покочевряжится и сдастся! Вы по любому сильнее, чем бумажная трубочка.
Удачи!
Автор:  a.r.t.e.m.k.a [ 01 дек 2010, 08:49 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa,низкий вам поклон,если уж ВЫ бросили курить (51 год курив!!!) то я тем более смогу :-Dя почитал ваши труды-это здорово-то чем вы занимаетесь в Заполярье!Дальние Зеленцы и щас стоят,военные там точно очтались а вот институт не знаю!часто приходилось бывать прошлым летом в тех местах,по работе!!
Единомышленников реально много,и это радует,помогает,легче когда ты не один!ломает сегодня всё утро,за завтраком заметил что кончики пальцев немеют,и в голове кто то играет по своим правилам,ощущение что крышняк по тихому отчаливает от меня,типа "ты тут Тёма сам со свим бросанием курить разбирайся,а я в отпуск!пока,целую,твой Здравый Смысл..." .смотрю щас на курящих,действительно жалко их,а не себя без палочки яда в зубах,я УЖЕ не выкурил около десятка сигарет-и мне это нравится,быть свободным от этого!!!!
Автор:  Clodia [ 01 дек 2010, 09:28 ]
Заголовок сообщения: 
Артем, я вас немного понимаю) Были у меня когда-то зачатки попыток бросить курить) На первых порах десяток не выкуренных сигарет - это очень много! Особенно, когда до этого у тебя была паника при виде кончающейся пачки, не говоря об отсутствии сигарет)
Держись!
Автор:  a.r.t.e.m.k.a [ 01 дек 2010, 12:02 ]
Заголовок сообщения: 
такое ощущение что вокруг всё против меня)нутро жаждет никотина,занять себя нечем,выходной внезапно нарисовался,на работе хоть голова чем то занята,а тут постоянные мысли о сигарете...реально как нарк какой-то,аж сам себе противен((( :x
Автор:  Lev V@lerianovich [ 01 дек 2010, 12:04 ]
Заголовок сообщения: 
Сиди на форуме этом читай, пиши. В общем не отвлекайся на сигомысли :-D
Автор:  Альчонок [ 01 дек 2010, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
Терпи, займи себя чем-нибудь, старайся отвлечься от этих мыслей, жуй, пей побольше, сделай упражнения на приседания. Все, что хочешь, главное переживи этот день.
Автор:  a.r.t.e.m.k.a [ 01 дек 2010, 12:12 ]
Заголовок сообщения: 
ритуально выкинул зажигалку,заметнул её на соседнюю крышу с балкона!!!насмотрелся картинок про рак губы от сигарет (слава гуглу!) ,жесссссть,презираю табачные палочки ещё больше!!!
Автор:  Eseniya [ 01 дек 2010, 12:32 ]
Заголовок сообщения: 
a.r.t.e.m.k.a писал(а):
такое ощущение что вокруг всё против меня)нутро жаждет никотина,занять себя нечем,выходной внезапно нарисовался,на работе хоть голова чем то занята,а тут постоянные мысли о сигарете...реально как нарк какой-то,аж сам себе противен((( :x



Это всего лишь ощущение, сегодня оно такое, а завтра будет совершенно другим. Человек меняется, ощущения тоже. С бросанием курить, ваш мир стремительно поворачивается к вам другим боком, возникают другие представления об окружающем, другие ощущения и даже восприятие реальности меняется. К этому нужно привыкнуть. Время- ваш противник и ваш союзник. Оно все вылечит и будет лететь и тормозить. И будут разные ощущения. За ними просто нужно наблюдать и ничего больше. Анализировать. Читать форум и писать, читать и писать, писать и читать.. :-D Удачи вам, все задуманное непременно получится ;)
Автор:  Beliy [ 01 дек 2010, 12:50 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Для нас в этом деле главное не мешать организму вывести никотин. Не мешать - не вводить новый :!:
Автор:  a.r.t.e.m.k.a [ 01 дек 2010, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 
вот почему нет такой таблетки,чтоб сожрал её и уснул ровно на месяц!!!проснулся-и ты уже не куришь,организм отчищен и всё прекрасно!!!!чё за хрень я несу...
Начал больше есть-это тот исключительный случай когда это в радость (мой вес уже 8 лет стабильно 64-65 кг,при росте 173) ,если поправлюсь кило на 5-7,ничего страшного не будет,мож "морда лица" округлится)))
очень хочу работать!!!вот хоть тресни но тянет на работу!!!если б был кочегаром и работал сутки через трое-пошёл бы пахать за 3 оклада сразу!!!)))
Автор:  Мафио3ка [ 01 дек 2010, 13:41 ]
Заголовок сообщения: 
a.r.t.e.m.k.a Здравствуйте!
Поздравляю Вас с правильным решением!
Теперь главное отвлечься от дурацких мыслей вообще!
Посмотрите фильмы, помечтайте, задумайте для себя любимого что нибудь эдакое, новый диван например)
сходите в кафе с друзьями) дел то куча, а зацикливаться на мыслях о курении не нужно, ведь бросить это просто, верьте в это.
а мы верим в Вас! у Вас все получится!
с первым днем зимы!Изображение
Легкого Вам не курения!
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/