Всем привет! Меня зовут Дима, мне 23 года. Курю с 16 лет, предпринимал несколько попыток бросить, но все время срывался. Теперь решил снова и готов к победе:)

Третий день пью табекс, постепенно уменьшаю количество выкуриваемых сигарет. Вчера вечером от совмещения таблеток и сигарет, стало тошнить( Курить почти перехотелось)

Дима, привет! рада тебя видеть!
мы тут все победители. и ты тоже! главное не кури. больше никогда и ни за что! и все получится

_________________
Феи обитают здесь

________________

А чего это у тебя столько дней некурения в профиле?!))) не ставь дату пока))
и давай уже бросай совсем, уменьшать количество сигарет - не больше трех дней, потом бросай, или не бросишь совсем мне кажется
табекс отлично помагает бросить, я не пила его пока курила, а потом начала принимать с первого дня и он существенно снизил тягу )

_________________
Улыбайся!

Всяческих удач, Дима!
А победа будет за тобой сразу, как только ты примешь решение!)
Потому что как только ты не куришь - ты некурящий!)

_________________

Спасибо!!!

В профиле исправил свою ошибку. Когда заполнял не внимательно прочел и указал дату своего рождения:)

Добро пожаловать в бездымную жизнь!

Все у тебя получится!

Легкого некурения!

_________________
мой дневник

Приветствую и поддерживаю. у меня сегодня 7 месяцев. Зашел по памяти поддерджать тех, кому это важно сейчас!!
Верь в себя. Человек самый сильный всегда.

Все получится 100%. главное не жалеть себя.
А по началу всех колбасит. Вот почитай мой дневник (ссылка в подписи), но ничего очень быстро проходит. А сколько хорошего и навсегда остается!!!

_________________
Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

ДНЕВНИК!

Всё получится! Главное просто НЕ КУРИТЬ!

_________________


Заходи в гости

Привет, Дима! Пей по инструкции, читай форум - и всё получится. Чем больше бездымных дней, тем меньше будешь думать о сигаретах.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

А где ежедневный доклад об успехах?

Братск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Даааа-а а гдЭЭ подробности, и жаренные факты.
тут так мало курящих людей ну прямо беда


Дневничок в помощь.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14511

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Добро пожаловать в некурящую жизнь, Дима!

Признать наличие проблемы - это уже половина решения. А ты (можно на ты) признал зависимость от никотина и решил от нее избавится. С момента принятия решения ты уже стал некурящим. Осталось всего лишь перетерпеть легкий дискомфорт. И то, так называемые ломки курильщика - в большей степени плод нашего воображения, самовнушение. Настройся на то, что тебе больше не надо вдыхать ядовитый дым. С этого момента в твоем организме начинают происходить изменения: нормализуется давление, кровь насыщается кислородом, накопленный яд постепенно начинает покидать организм.

С каждым днем ты будешь замечать изменения к лучше. Сначала улучшится обоняние и оживут вкусовые рецепторы, потом пропадет зловонный запах из легких, кожа станет более ровного цвета, через некоторое время зубы станут белее и вернется бодрость.

И запомнить главное правило: "Никогда, ни одной сигареты, ни при каких обстоятельствах".

Легкого тебе некурения!

_________________
мой дневник

Мне стыдно, но я тогда сорвался и снова закурил. Теперь решил снова бросить.

Привет! Качели, значит? Давай завязывай с этим. Назначай дату, чем быстрее, тем лучше, и присоединяйся к нам. Опять с табексом планируешь или насухую?

_________________
Мой дневник