| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Максимум пользы-минимум напряга... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15444 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | oksanka [ 23 ноя 2010, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Максимум пользы-минимум напряга... |
Всем пивет! Тема в общем-то, как у всех-одна....Очень хочу бросить курить, но с трудом представляю свою жизнь без сигареты. Мне 35 лет, стаж курения-лет 18, наверное. Подскажите, с чего начать? Бросать ли постепенно или разом? поделитесь опытом |
|
| Автор: | datlean [ 23 ноя 2010, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
почти никому не удается бросать постепенно, это только очень сильные люди, которые и сразу бы бросили, лучше сразу, перед этим необходимо выстроить жесткую стену, рапсисать себе все минусы и плюсы, уяснить зачем Вам это, нужно и можно использовать литературу, видео, аудио книги, они помогут, можно использовать табекс. плстыри и жевачки если без этого никак, а мы обеспечим Вас поддержкой, настройтесь и не откладывайте, это так здорово не курить 
|
|
| Автор: | oksanka [ 23 ноя 2010, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
datlean писал(а): а мы обеспечим Вас поддержкой, настройтесь и не откладывайте, это так здорово не курить Спасибо за поддержку! А то меня тут обхамить уже успели, едва удержалась, чтобы покурить не побежать... У меня этот опыт бросания-уже не первый, во время беременностей бросала, но всегда ждала момента, когда уже можно будет. Зачем, спрашивается? А сейчас уже стала на себе испытывать все "прелести" курения-кашель каждое утро, зубы желтеют потихоньку да и кожа, прямо скажем, не фонтан... В общем, бросать надо по любому! |
|
| Автор: | oksanka [ 23 ноя 2010, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за совет,roma210779,только я на форуме новичок еще, в темах плаваю.... А дату я уже наметила, только дома посидеть не удастся, а работа нервная....Будем пробовать! |
|
| Автор: | datlean [ 23 ноя 2010, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рома, я думаю, оксана имела ввиду кого-то не с форума на работе или дома, а не тебя 
|
|
| Автор: | oksanka [ 23 ноя 2010, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
datlean писал(а): Рома, я думаю, оксана имела ввиду кого-то не с форума на работе или дома, а не тебя
Нет, ребята, конечно же нет! Вам ОГРОМНОЕ спасибо что отозвались!!! Просто я забрела куда-то не туда на форуме, меня аккуратно оттуда послали! Говорю ж, я первый день всего на форуме, тыкаюсь как слепая кошка пока.... |
|
| Автор: | Lev V@lerianovich [ 23 ноя 2010, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
oksanka писал(а): я первый день всего на форуме
Привет, Оksanka 
Я тут тоже недавно, неделю всего. Но курить не хочу уже и в основном благодаря людям тут обитающим, и поддерживающим друг друга
Курить переставай сразу, никаких снижений количества сигарет и тд. Удачи тебе Ты молодец, что решилась 
|
|
| Автор: | Holiday [ 23 ноя 2010, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
roma210779, кто эти люди????)))) |
|
| Автор: | Натали С [ 23 ноя 2010, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Максимум пользы-минимум напряга... |
oksanka писал(а): Всем пивет!
Тема в общем-то, как у всех-одна....Очень хочу бросить курить, но с трудом представляю свою жизнь без сигареты. Мне 35 лет, стаж курения-лет 18, наверное. Подскажите, с чего начать? Бросать ли постепенно или разом? поделитесь опытом Привет Оксана! Просто поздравляю тебя! Раз такая мысль пришла, то от нее уже не избавишься Я посоветую все равно Карра прочесть, хоть мне и не помог, но все равно "семя бросил". Я его года три назад прочла первый раз. У меня на работе трое мужиков после одного прочтения бросили и не курят уже года четыре точно. Все очень индивидуально. Но самое главное ОЧЕНЬ захотеть. Тогда все получится. Давай к нам, а
|
|
| Автор: | oksanka [ 24 ноя 2010, 00:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой, сколько народу на выручку набежало! Спасибо, ребята, большое! Буду очень стараться, наберусь решимости и брошу 29 ноября, в первый день Поста! Надеюсь.... 
|
|
| Автор: | deleted [ 24 ноя 2010, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Максимум пользы-минимум напряга... |
oksanka писал(а): Всем пивет! Сразу"! Просто руби на фиг!! Не нужны тебе вонючие палки с наркотиком внутри!!!
Тема в общем-то, как у всех-одна....Очень хочу бросить курить, но с трудом представляю свою жизнь без сигареты. Мне 35 лет, стаж курения-лет 18, наверное. Подскажите, с чего начать? Бросать ли постепенно или разом? поделитесь опытом |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|