http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15087 - вот тут написано про счетчик-погон.
А насчёт конфет - сильно не увлекайтесь
Удачного некурения
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Прочитал Аллена Карра http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15434 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | legisrock [ 21 ноя 2010, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Прочитал Аллена Карра |
Курил 14 лет. В последнее время выкуривал 20-30 сигарет в день. Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".Не курю второй день. Пока держусь, хочу бросить на всегда. Я понял, что сигареты не приносят мне удовольствия, а курю потому что я наркаман пристрастившийся к этой мерзости. |
|
| Автор: | deleted [ 21 ноя 2010, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все верно говоришь, так и есть ты принял правильное решение! |
|
| Автор: | Vamp [ 21 ноя 2010, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
очень правельное решение. |
|
| Автор: | legisrock [ 22 ноя 2010, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за поддержку! Сегодня не курю 3-й день. Тянет вроде меньше, но съел кучу конфет. Уверен что справлюсь. Подскажите как сделать так, что бы у меня показывалась статистика : сколько я не курю, сколько денег съэкономил,какое звание? |
|
| Автор: | Lev V@lerianovich [ 22 ноя 2010, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15087 - вот тут написано про счетчик-погон. А насчёт конфет - сильно не увлекайтесь Удачного некурения
|
|
| Автор: | FUKS [ 22 ноя 2010, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Узбекистан на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | legisrock [ 23 ноя 2010, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю четвертый день. Держусь, хотя опять съел кучу конфет(леденцов). Разговаривал сегодня с приятелем с работы, который бросал курить недавно, но опять закурил. Не курил он две недели и сказал, что через этот период очень захотелось курить, даже сильнее чем в первые дни отказа от курения. Еще один знакомый подтвердил это. Так ли это? |
|
| Автор: | Elena_Zhuravl [ 23 ноя 2010, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Я тоже не курю с 20 ого числа!Насчет через две недели... типа опять тянет_это у кого как!Моего мужа не тянуло .Все таки мое мнение все зависит от собственного настроя.Не делай из своего некурения трагедь!!Мы чего то лишились??Ноги,руки,близкого человека(упаси Господи)или с голоду пухнем?А может бомбежка над башкой?Ты знаешь не надо себя жалеть и себе давать поблажки!По моему мы (я себя конечно в первые ряды ставлю) с жиру бесимся!!!Мой отец в 14 лет встретил войну,курил по черному до 1989 года.болел астмой.задыхался-по 4 скорые на дню!!!И вдруг в одночасье-СТОП!!!И ты знаешь мы с мамой продолжали курить,а он бросил и до кончины в 2005 году ни-ни!!!Вот так!Вот это настрой,это сила!!!Без форумов.без поддержки,без таблеток!!!НЕ жалей себя в ЭТОМ НЕ ЖАЛЕЙ!!!В другом чем то пожалей!!У меня у самой стаж 32 года!Офигеть треть жизни прокурена!!!Недумай о тех у кого и как это бросание не получилось!Ты другой,ты особенный!И у тебя все получится!Я вспоминаю моих родителей и стыдно!Чего я то с какой такой пурги курю?Стрессы?Да мы ничего о них и не знаем толком!Стресс когда жрать в войну охота и нет ничего,когда карточки на хлеб своровали и не знаешь как жить дальше?Когда по оговору в 16 лет в расстрельную камеру на 3 ое суток,а потом пожалели и в лагеря на 10 лет!!!Вот ЭТО СТРЕСС!!!Согласен?НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ!!!Почаще себе говори:"А НИ ФИГА ТЫ НЕ ПОЛУЧИШЬ!"Извини если жестко!Я сама иногда сопли жевать начинаю,а потом по мозгам как дам и норма!!!Извини еще раз!Я на связи и в дневнике если что .УДАЧИ!!! |
|
| Автор: | legisrock [ 23 ноя 2010, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все правильно. Спасибо! |
|
| Автор: | Натали С [ 23 ноя 2010, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
legisrock писал(а): Разговаривал сегодня с приятелем с работы, который бросал курить недавно, но опять закурил. Не курил он две недели и сказал, что через этот период очень захотелось курить, даже сильнее чем в первые дни отказа от курения. Еще один знакомый подтвердил это. Так ли это?
Привет, все очень индивидуально. Да, бывает, вспоминаю, но это совсем не так, как в первые дни! А Карр действительно помогает, у меня столько закладок и подчеркиваний в нем. Иногда открываю. Не теряй мотивацию, бывает иногда хочет испариться, зараза. Держись мужиком, начало положено!
|
|
| Автор: | Lev V@lerianovich [ 23 ноя 2010, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Elena_Zhuravl писал(а): УДАЧИ!!!
Прочитал весь пост на одном дыхании. Всё правда! Спасибо тебе... |
|
| Автор: | Фалька [ 24 ноя 2010, 04:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У тебя все получится! А чего ты боишься? Что захочется?? Ну даже если и захочется, то что? Ты же затем и бросил, чтобы избавиться от зависимости? После курения годами не может вся зависимости быстренько прекратиться за пару дней некурения. Так что жизнь будет представлять тебе ситуации, когда возможно и появится мыслишка закурить. Но с каждым днем, с каждой прожитой без сигареты неделей ты будешь чувствовать себя все лучше, ты начнешь себя уважать и в круговороте жизни ты и вспоминать перестанешь о том, что был зависим. Ты умничка! Теперь твоей задачей стоит просто не отступаться от своего решения не курить. |
|
| Автор: | legisrock [ 24 ноя 2010, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку. Сегодня на работе тяжелый день был, пришла проверка комплексная. Много нервничал, но мысли о курении гнал подальше. На этом сайте мне очень нравится счетчик-погон. Вдохновляет. |
|
| Автор: | legisrock [ 26 ноя 2010, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю неделю! Настроение супер! Но иногда тянет. На работе один знакомый сказал-"Если ты считаешь дни, сколько ты не курил, то значит закуришь", но я так не думаю. |
|
| Автор: | datlean [ 26 ноя 2010, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это неправда, просто со временем дни будут лететь, а ты их уже не замечать и только с грустью вспоминать количество дней, когда ты курил 
легкого некурения
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|