Я 1979г.р. Курил с 15 лет. Так что стаж будь здоров. В последние годы курил "единички всякие", суперлайт... 25 штук в день примерно.
Вижу последние несколько лет, что уже кайфа никакого, стал понимать, что тупо есть постоянная мучительная потребность курнуть.
Перед любым действием - курнуть, после любого действия - курнуть. От дома до машины идешь - курнуть. Завел - поехал, курнуть. На работу приехал - курнуть. Маразм какой то. Задумался, что количество сигарет увеличивается, медленно но увеличивается. Задумался, чем может кончиться в плане здоровья. Никогда раньше за все годы бросать не пытался.
Решил бросить...! Первые 2 дня помню - как в тумане, постоянная борьба с соблазном начать борьбу попозже. На работе (я босс) чуть не поубивал своих подчиненных по всякой фигне. Теперь стыдно...Как с первого на второй день не закурил бессознательно, во сне, не знаю. Со второго на третий снилось как курю (может и правда курил?) Коллега по работе не курит 3 месяца, дал остатки своих волшебных таблеток. Все их знают. Применяю как боевое оружие, только в крайнем случае. 7 штук из пачки уже пустует. Читаю дневники бросивших. На третий день стало легче дышать, проснулись запахи, я в шоке. Сегодня с утра до обеда было шикарное настроение, такого давно не испытывал, курить не хотелось вообще, НЧ видать устал от брьбы, лег спать и забился в угол сонания так, что не разглядеть. Я уж было подумал. что все! Победа! В обед вкус 50ти капель коняка меня просто ошеломили! Вкусовые рецепторы были мощно убиты оказывается... К вечеру подло неожиданно и без предупреждения от НЧ - мощнейшая атака в сознание - "молодец, продержался уже вон сколько, курни одну штучку, это же не остановит тебя"..."давай. давай..." "За чем тебе это бросание, ничего же не болит"... "дай хотя бы одну затяжечку, так резко нельзя!" В ответ я применил матерные слова (много штук), литр молока + таблеточка. Отбился вроде...
ХОЧУ БРОСИТЬ! Буду рад поддержке! Помогайте, не дайте травить себя дальше литрами никотина и смолы!
Добро пожаловать, Антон! 
Никогда не устанавливала.
Если хочешь ссыль на дневник - вставь это 
[/url]
