NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Начинаю бросать...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15375		 Страница 1 из 2
Автор:  Likvidator [ 10 ноя 2010, 07:21 ]
Заголовок сообщения:  Начинаю бросать...
Вообщем пришел к выводу ( к оторому пришли и большинство форумчан) надо бросать (мыль пришла в который раз за последние года 2... но в этот раз что-то она меня не покидает неделю... и вот в это утро окончательно сформировалась в НАДО...
Ах да, забыл представиться :) Денис 33 года, уже не женат давно... стаж курильщика.. эммм.. с 15 лет, короче, где-то...
Тут буду описывать все свои ощещения, достижения, победы и поражения :) куда уж без них.. чую что будет тяжко, но надеюсь таки победить себя :)

и так .. сейчас 06:20 по Москве... докурю сегодня [s]крайнюю[/s] последнюю сигареты и надеюсь все... мысли приятные и где-то глубоко в душе надежда что наконец-то отвяжусь от этого порока
Автор:  Pti4ka [ 10 ноя 2010, 08:02 ]
Заголовок сообщения: 
Денис, привет! ;)
Решение бросить правильное.Удачи! ;)
(а здесь всегда поддержат :) )
Автор:  Pti4ka [ 10 ноя 2010, 08:07 ]
Заголовок сообщения: 
Все получится! Надо только верить в себя! ;)

Изображение

Не курить- классно!...Правда! :)
Автор:  Likvidator [ 10 ноя 2010, 08:10 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо :) Впринципе начал еще с утра, но так как пришлось за рулем мотаться.. а там эта вечная проблема (сигаретку в пробке или на стоянке от нечегоделания) то решил, что окончательно попробую бросить после сна... к утру вот забрел на ваш форум.. очень понравился местный позитив, и главное не чуствуешь себя одиноким в своей борьбе
Ну так вот , обычно в день уходил от пачки до полутора-двух.. сегодня всего 7 или 8... к вечеру до сна вообще ниодной.. так вот вопрос, часто кидает в пот и много пью, это нормально? ща вот не выдержал пойду перед сном покурю...

Еще с ужасом жду утра.. так как утренняя чашка с кофе... ну я думаю многие меня поймут
Автор:  Pti4ka [ 10 ноя 2010, 08:16 ]
Заголовок сообщения: 
В большенстве пугают мысли...А что? А как?
На самом деле не так все страшно :) Главное не кури и все! ;)
Автор:  Pti4ka [ 10 ноя 2010, 08:25 ]
Заголовок сообщения: 
...а вот что многие поймут- это в точку. У многих здесь приличный стаж курения был( я курила больше 15-ти лет).
...и что вся жизнь крутилась вокруг сигарет тоже правда. От этого можно отказаться :)
Автор:  Pti4ka [ 10 ноя 2010, 08:34 ]
Заголовок сообщения: 
Доброго утра и хорошего дня!

Изображение
Автор:  Мимопроходящий [ 10 ноя 2010, 09:23 ]
Заголовок сообщения: 
Привет.
Перестать курить просто - упрямонекури.
Если есть желание - отвыкание будет легким.
Во время накатов делай дыхательную гимнастику
(имитируй курение без сигареты),
можно семечки погрызть + больше пей,
например, зеленый чай ведрами ...
Ну и ... радуйся освобождению от наркоты!
Автор:  datlean [ 10 ноя 2010, 09:56 ]
Заголовок сообщения: 
Легкости тебе на пути бросания)

Изображение
Автор:  Likvidator [ 10 ноя 2010, 17:43 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо всем за советы :) "Утреннею" чашку кофе, без сигареты пережил на удивление легко :)
Днем пару раз оочень хотелось закурить - перетерпел.. отвлекаясь на разные мысли... в 14:00 опять сел за руль, курить уже хотелось сильно, но накатами... не курил. в общем к вечеру все таки сломался и выкурил одну... теперь постоянно хочется есть :) Квашенную капусту поедаю ужасающими количествами :) но пока держусь дальше...
Автор:  Феличита [ 10 ноя 2010, 18:43 ]
Заголовок сообщения: 
Likvidator,и я на квашеную капусту напала !
А еще огурцы-помидоры соленые,компоты всякие , лимон и шоколад.
Автор:  Likvidator [ 10 ноя 2010, 21:04 ]
Заголовок сообщения: 
Время 20:00 больше не курил.. иногда накатывает.. но уходит быстро... постоянно хочется есть :( Хотя уже такое ощущение что некуда.
Автор:  Likvidator [ 11 ноя 2010, 01:30 ]
Заголовок сообщения: 
Блин, ну вот как тут бросишь :( до 22:30.. ниодной сигареты, в 22:30 перед пешеходным переходом мне в задницу влетает чудо на БМВ...
вообщем выкурил сигарет 10 :(
черт как все это бесит :(
обнуляю счетчик :(
Автор:  ejik [ 11 ноя 2010, 02:00 ]
Заголовок сообщения: 
У меня такая же абсолютно история была =) Только с той разницей, что я в БМВ был =)) Такие уж это машины, у меня ни одна своей смертью (от ржавчины :lol: ) не умерла =)) Терпения тебе, стрессоустойчивости и некурения! :-D
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/