Удачи!
Пусть в этот раз всё получится!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| я наконец-то решилась, надеюсь, на этот раз получится) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15366 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Electrica-katka [ 09 ноя 2010, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | я наконец-то решилась, надеюсь, на этот раз получится) |
вчера я решила все-таки с этим покончить. я давно уже об этом думала, размышляла, но какой-то страх останавливал, зомбирование на лицо))) надеюсь, сейчас справлюсь, и не повторю прошлых попыток. удачи мне!)) |
|
| Автор: | Семечка [ 09 ноя 2010, 07:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приём! Приём! Как себя чувствуешь? Как настроение? |
|
| Автор: | Demy Lee [ 09 ноя 2010, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! Пусть в этот раз всё получится!
|
|
| Автор: | Electrica-katka [ 09 ноя 2010, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вот день прошел) спасибо за отклики! хотелось сильно курить 3 раза, но я успешно справилась. эти причинно-следственные связи или как по-другому назвать даже не знаю. на самом деле, курить не очень-то и хочется физически, а вот психологически благодаря логическим цепочкам - оочень иногда. даже не знаю, как лучше заменять причину - следствие, например, поел - покурил и тп.. наверняка, у каждого были свои методы, подскажите пожалуйста! по-поводу физического состояния. могу сказать, что энергии больше, это факт, но процесс отвыкания чувствуется, что еще больше доказывает, что курение - это наркомания. как ломка)) горло заболело, такой кашель, жуть! голос хрипит иногда, а ближе к вечеру голова закружилась, сколько итересно это будет продолжаться?)как-то раньше до головокружения не доходило..) ну вот, закончила дело делать, и опять покурить потянуло 
|
|
| Автор: | Electrica-katka [ 09 ноя 2010, 22:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
аааа! еще проблема возникает, хочется все время что-нить в рот положить, как с эти-то бороться???
|
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 09 ноя 2010, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Electrica-katka писал(а): аааа!
еще проблема возникает, хочется все время что-нить в рот положить, как с эти-то бороться??? Не смотрите на ночь ... журналы для взрослых! (sorry)
|
|
| Автор: | Electrica-katka [ 09 ноя 2010, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я б, конечно, тоже посмеялась, но не смешно))) если я буду постоянно, что-нить жевать, это наврят ли скажется благоприятно на моей фигуре
|
|
| Автор: | Demy Lee [ 09 ноя 2010, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочешь есть - пей воду! Помогает) |
|
| Автор: | Electrica-katka [ 09 ноя 2010, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ок, попробую! |
|
| Автор: | beauty-marina [ 09 ноя 2010, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а сколько стаж курения, почему решила бросить и добро пожаловать 
|
|
| Автор: | -{Виктория}- [ 10 ноя 2010, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 10 ноя 2010, 01:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Electrica-katka писал(а): я б, конечно, тоже посмеялась, но не смешно))) если я буду постоянно, что-нить жевать, это наврят ли скажется благоприятно на моей фигуре
Я пил зеленый чай вёдрами. Кстати, говорят, что зеленый чай - единственное средство очищения легких от смол ... Сбивает жор только так. И на работу берите большой термос! |
|
| Автор: | Electrica-katka [ 10 ноя 2010, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо за советы, пойду заваривать чаек! курила 5 с небольшим лет, курить надоело, стала чувствовать, что это вредить здоровью. И зубы! О, Боже! появилось потемнение между зубов! И эта вонь, фу! противно! сегодня сзади в трамвае стояли 2 молодых человека, только что видимо покуривших, фууууу. от меня несло также! так что мое желание так же твердо. из своих прошлых попыток я знаю, что только одна сигарета и все, так что я точно к ним не притронусь, надеюсь, хватит ума) вот только эти логические цепочки...самое ужасное! я поняла, физичкски курить не так уж и хочется, зависимость психологическая, вот она зараза давит
еще раз спасибо за поддержку! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|