| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Nosmoking http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15363 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | -{Виктория}- [ 08 ноя 2010, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Nosmoking |
Сегодня второй день... Очень тянет покурить, вроде бы решила, но закрадываются дурные мысли: "А может ну его, хочешь курить - кури, только не мучай себя". Раньше я тоже бросала, проходило время, и я снова закуривала, может и в этот раз будет так, зачем над собой издеваться???? Подскажите, помогите, надоело сомневаться, и курить надоело, и покурить хочется... в общем, я в панике... ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
З.Ы. Если я сегодня не покурю, то точно опустошу холодильник |
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 08 ноя 2010, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо понять для чего и почему Вы решили отказаться от приема наркотика - нужна четкая мотивация ваших действий. Ну и Вам сейчас надо выиграть время - просто тупо не курите и укрепляйте Вашу мотивацию. Удачи! |
|
| Автор: | Ultramarin [ 08 ноя 2010, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Виктория, привет! Первые дни надо просто перетерпеть. Отключить мозги и не думать (А зачем оно мне надо? Может сейчас неподходящее время? Я еще не готова и тп) Ты знаешь, что выбрала единственно правильное решение - не курить, так что приложи все усилия и ни в коем случае не кури. Пройдут первые тяжелые дни и ты будешь себе благодарна, что в моменты накатов не поддалась и не сломалась. Терпения и настойчивости. Все будет хорошо! 
|
|
| Автор: | Семечка [ 08 ноя 2010, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
"Вроде бы решила" - это не решила. У меня закралось подозрение, что Вы не созрели до конца. А значит, скоро закурите. |
|
| Автор: | Альчонок [ 08 ноя 2010, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Опустошай свой холодильник, займи чем-нибудь руки. Делай что хочешь, но не слушай, того, кто говорит сейчас в тебе. Так можно до бесконечности уговаривать себя, и мучаться всю жизнь. Нужно один раз взять и бросить. И не смотреть со страхом в будущее: получится или неполучится? Хочешь некурить завтра, некури сегодня. |
|
| Автор: | -{Виктория}- [ 08 ноя 2010, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Месяц назад устроилась на работу, коллектив старшего возраста в основном женский, практически никто не курит, кроме мужчин. Где курят, как часто не знаю. Сама на работе не курила, только до и после (и иногда во время перерыва). Бросать хотела давно, до того, как устроилась на работу курила, много чуть ли не по 2 пачки в день (3 пачки в 2 дня уходили стабильно). В течение последнего месяца уже значительно меньше где-то 3 пачки в неделю. Некая подготовка была. Мимопроходящий На счет мотивации: Уж так надоело заходить в лифт с утра, и тесниться людей, чтобы они табак не чувствовали. Да и вообще, девушка молодая, миловидная, детский взгляд и сигарета во рту, сама понимаю не смотреться. С кем-нибудь знакомлюсь, достаю сигареты, а мне удивленно: «Ты куришь??? Тебе не идет» Так хочется быть свежей, здоровой, чистой… Ультрамарин Спасибо!!! Постараюсь отключить мозг, и тупо терпеть Семечка Да, вроде решила, но сомнений куча, Вы правы… буду стараться Альчонок Главное, не пополнить, хотя лучше чуть поправиться, чем снова начать курить roma210779 Я такую же аналогию в своей голове проводила, бросить курить – равносильно расстаться с близким человеком, хотя если задуматься, это смешно. |
|
| Автор: | BezNik [ 08 ноя 2010, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лёгкого некурения, -{Виктория}-! |
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 08 ноя 2010, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
-{Виктория}- писал(а): Мимопроходящий На счет мотивации:
Уж так надоело заходить в лифт с утра, и тесниться людей, чтобы они табак не чувствовали. Да и вообще, девушка молодая, миловидная, детский взгляд и сигарета во рту, сама понимаю не смотреться. С кем-нибудь знакомлюсь, достаю сигареты, а мне удивленно: «Ты куришь??? Тебе не идет» Так хочется быть свежей, здоровой, чистой… Да уж, женщина должна пахнуть ... женщиной и ... немножко духами 
а не ... прокуренной желтоклыкой бабой-ягой  Excuse me ...
|
|
| Автор: | -{Виктория}- [ 08 ноя 2010, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, roma210779!!! Таких "друзей" действительно не надо!!!! Цитата: Да уж, женщина должна пахнуть ... женщиной и ... немножко духами
а не ... прокуренной желтоклыкой бабой-ягой Excuse me ... Вспоминать бы мне это почаще тогда, когда возникнет желание покурить |
|
| Автор: | Мимопроходящий [ 08 ноя 2010, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
-{Виктория}- писал(а): Вспоминать бы мне это почаще тогда, когда возникнет желание покурить
Когда возникает - посмотрите на себя в зеркальце, вспомните что Вы женщина ... а не пьяный извозчик (Sorry) 
|
|
| Автор: | -{Виктория}- [ 08 ноя 2010, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мимопроходящий писал(а): -{Виктория}- писал(а): Вспоминать бы мне это почаще тогда, когда возникнет желание покурить Когда возникает - посмотрите на себя в зеркальце, вспомните что Вы женщина ... а не пьяный извозчик (Sorry) Прикольно, рассмешил
Дома я никогда не курила, как-то повелось ещё с подросткового возраста (родители мои курят, но я никогда этого не видела, также как и они знали, что я курила, но аналогично тоже никогда не видели). Но стоило мне выйти на улицу и злополучная пачка улетала у меня за 3 часа (о ужас). И когда я решила бросить курить решила отсиживаться дома, дабы не было соблазна покурить, а сейчас сижу и думаю - нетушки, чего это я должна себя ограничивать, так ещё больше в депрессии можно погрязнуть. Нет, сейчас оденусь и пойду на встречу своим соблазнам… и будь, что будет З.Ы. О последствиях отпишусь.. |
|
| Автор: | -{Виктория}- [ 09 ноя 2010, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | 3 день... |
Всё хорошо!!!! Продолжаем жить без сигарет!!!! Уже 3 день... правда мне кажется, что я не выдержу и сорвусь. Хочется зайти в магазин и купить сигарет, или попросить у прохожего. Оказывается столько много людей курят. Почему-то какое-то глупое разделение: счастливые курящие и скучные некурящие. Шла на работу и думала об этом... понимаю, что не права... но как-то вот так... |
|
| Автор: | datlean [ 09 ноя 2010, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Виктория, ничего нового, все как у всех надо перетерпеть, сегодня я написала Марине. почитай, только не обижайтесь что за мысли? держи мерзкую картинку, она всех на время лечит, ну покуришь ты, знаешь что будет, сейчас расскажу, а ты уже решишь хочешь ты этого или нет: берешь сигарету - руки трясуться, чиркаешь зажигалкой, мерзкий удушливый дым, гадость во рту, в голове сумбур.... секунду - тебя повело... возможно кашель...головная боль, вонь ничем изо рта не убрать, руки снова приятно благоухают никотином, слезы наварачиваются на глаза...снова это ломка 1-го дня, мысли лезут ото всюда, один раз сорвалась, все... так будет и дальше! НЧ не дремлет  все еще охота? тогда кури и плачь, легче и лучше не будет, толко все будет ХУЖЕ И СЛОЖНЕЕ, сходи покури и начинай уже жалеть себя за это!!!
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|