NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Я решилась http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15359 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Котена [ 08 ноя 2010, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Я решилась |
уже где то с полгода я стала замечать, что мысль о первой сигарете в день меня приводит в состоянии паники, а после выкуривания оной – минут 20 мне реально ничего делать не хочется. позавчера я не курила. вчера я так же не смогла преодолеть эту панику. наверно столь сильного осознания, что я травлю свой организм у меня еще не было. и тогда я поняла – все. выбросила из мусорку оставшиеся дома пачки с сигаретами, собрала инфу в инете из серии «что там попить, если вдруг колбасить начнет» и вот я тут С ВАМИ. сейчас мне 28, курю с 14. порой курю очень много – до 2 пачек в день и достаточно крепкие….перерыв был года на 1,5 (беременность и кормление). кстати, тогда я бросила сразу и легко. как узнала что беременна – с той минуты все, не одной сигареты. потом опять. почти 4 года травли…. почему не бросала – боялась поправиться. сейчас не боюсь. поправлюсь – сброшу. старой и хилой боюсь быть, в 35 с пергаментной серой кожей на лице и тусклыми волосами…. не говоря уж об отдышке, попорченных сосудах и прочее понимаю, что утрирую, но для меня эта картина, четко вставшая перед глазами вчера стала сильнейшей мотивацией. и плюс «орущий» СТОП организм) написала и поняла, что соврала…. все таки я боюсь растолстеть…. буду работать над этим |
Автор: | Семечка [ 08 ноя 2010, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
Напугала ты себя как следует, даже мне страшно стало)))) Я за тебя спокойна. С такими жуткими картинками ты точно не сорвешься. Добро пожаловать! |
Автор: | deleted [ 08 ноя 2010, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Молодец, ты приняла правильнейшее решение твоей жизни! |
Автор: | beauty-marina [ 08 ноя 2010, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Котена, добро пожаловать! Мы всем тут рады А здоровье это да, я тоже бросаю потому что у мамы был инсульт, и мне вот страшно как-то стало, не хочу оказаться на ее месте. А еще по утрам после первой выкуренной сигареты сердечко просто выскакивало, в общем страшновато! Держись, нас тут много, мы с тобой |
Автор: | datlean [ 08 ноя 2010, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
добро пожаловать, от твоего письма, аж у меня муражки по кожи, фу ...да не курим му уже!!!! |
Автор: | Sida [ 08 ноя 2010, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
молодец, что решилась! теперь не сворачивай с пути, ты уже некурящая, просто сейчас у тебя период выздоровления! |
Автор: | Котена [ 08 ноя 2010, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Семечка, Action, beauty-marina, datlean, Sida спасибо за поддержку. наверно я не первая, кто на работе не сказал коллегам о бросании…. не знаю, почему то не хочу пока говорить. отмазываюсь от перекуров «больным голом»…. |
Автор: | humming-bird [ 08 ноя 2010, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Котена писал(а): Семечка, Action, beauty-marina, datlean, Sida спасибо за поддержку.
наверно я не первая, кто на работе не сказал коллегам о бросании…. не знаю, почему то не хочу пока говорить. отмазываюсь от перекуров «больным голом»…. По себе помню, когда кто-то из курящих коллег пытался бросить, воспринимала их решение с огромным негативом (я думаю по тому, что им завидовала). Они сами узнают, а ты к тому времени окрепнешь. |
Автор: | Семечка [ 08 ноя 2010, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
Котена писал(а): наверно я не первая, кто на работе не сказал коллегам о бросании…. не знаю, почему то не хочу пока говорить. отмазываюсь от перекуров «больным голом»….
Ты не первая. Я тоже не сказала. Не знаю, почему. По-началу, наверное, от неуверенности... а щас по инерции молчу. Когда-нить расколюсь, конечно |
Автор: | Котена [ 08 ноя 2010, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
у меня на работе не зашифровываться, курит не так много, и я к рьяным курильщикам относилась всегда вот вот, чувствую что так и будет(имеется ввиду зависть).... не хочу что бы это мусолилось кем то |
Автор: | humming-bird [ 08 ноя 2010, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Меня уже вычислили, забегут в кабинет зажигалку стрельнуть, я отвечаю, что «нету», они «НУ-НУ» и уходят. Не верят. НУ И ПУСТЬ НЕ ВЕРЯТ!!!!! Но уже не ехидничают. Посмотрим, что дальше будет.)))) |
Автор: | Klementina [ 08 ноя 2010, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
я тоже в 28 окончательно рассталась с сигаретами! и тоже с 14 лет начала покуривать, в 16 уже курила. удачи!!! |
Автор: | Котена [ 08 ноя 2010, 16:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
на работе курила почти каждый час, поэтому пока немного не знаю "куда себя девать" периодически. заедать - пока не заедаю. очень рада, что есть такой форум, так намного легче. |
Автор: | datlean [ 08 ноя 2010, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
все само пройдет, раньше не знала, куда себя деть на остановке, прям руки чесались, машины нет, а трнспорт пока дождешься - не только закуришь!!! теперь даже мысли не появляються сначало тупонекурим, потом начинаем уже анализировать, разбирать все по полочкам может жевачка - обычная поможет, или спичка, зубочистка? |
Автор: | humming-bird [ 08 ноя 2010, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
Жвачка, семечки, конфеты, фрукты, через неделю заедать не захочется, а за 7 дней не поправишься. Удачи. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |