| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| все бы хорошо, но эти вечеринки... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1535 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | bibigonne [ 18 фев 2004, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | все бы хорошо, но эти вечеринки... |
Не курить удается легко. Продолжаю общаться с народом в курилке (правда, это скорее объясняется невозможностью общения на рабочем месте), легко отказываюсь от предложений пойти подымить... но вот настает пятница, и ... гости, клуб, бар, ресторан.... после 2-го виски желание покурить вырастает из меня, как ядерный гриб и я иду курить... получается в среднем 1 сигарета в неделю. как бороться именно с этим, не знаю  8O
|
|
| Автор: | FREMAN [ 18 фев 2004, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хех...знаешь, что-то я тебя непойму. Если тебе курить нехочется про обычном ритме жизни, а хочется когда выпьешь, то может проще не пить.))) тогда 2-х зайцев убъешь. Ну а потом...как-то на привычку непохоже это...очень непохоже...1 сигарета в неделю...может быть надо мочить на-корню подобные замашки, но тогда просто некури и все, т.к. это скорее похоже на ритуал (общение с друзьями и курение) ну а если есть потребность в никотине, тогда тебе поможет НИКОРЕТТЕ))) Желаю удачи))) |
|
| Автор: | bibigonne [ 18 фев 2004, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я, похоже, взялась слишком круто за рога  Курить при обычном ритме, конечно, хочется. Но.. страшно - уже столько дней не курю
суть в том, что ДО я курила порядка 10 сигарет в день в течение 8 лет. причем последние 2 года я это делала втайне от мужа, т.е. на работе. стыдно было признаться, что после клятвенного обещания бросить моей силы воли хватило только на 2 месяца. а вот полтора месяца назад прочитала какую-то статью в АИФе, подумала, поняла что стыдно и противно таиться от мужа, опрыскиваться духами и жевать жвачки перед уходом домой, а потом не поцеловав дорогого и любимого, нестись в душ... И просто перестала. поначалу курила Нирдоши (травяные индийские сигареты), потом стала сосать леденцы, благо в горле першило. дурная привычка курить на работе в процессе обдумывания идеи, во время стресса и для девичьих сплетен ушла. а вот курить после алкоголя - осталась. Не думаю, что стоит еще и пить бросить, тем более, что я себе позволяю 2 стакана виски или бутылку пива или пару бокалов вина раз в неделю - такая уж вредная привычка. |
|
| Автор: | FREMAN [ 18 фев 2004, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нда, здесь я наверное бессилен и не смогу дать тебе грамотного совета, т.к. сам не пью спиртного и незнаю что такое хотеть покурить после того как выпил и когда немного навеселе. Могу сказать только одно, просто некури и контролируй себя или жуй Никоретте. Может быть кто-то есть в форуме кто поделится советом)))) Удачи тебе... P.S. Я-б на твоем месте жевал никоретте, чем загаживал свои легкие этой дрянью. |
|
| Автор: | bibigonne [ 18 фев 2004, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | легко говорить |
а виски с сигаретой - хорошо, вкусно... Как это ЭТОГО, самого вкусного, отказаться??? Если только напоминать себе про бридость Похлебкина... от всего отказалась влегкую, потому что надоела такая жизнь, но вот от этого.... Хотя. конечно, муж и донимает уже сентенциями на тему полного отказа от спиртного... Не, от этого отказаться пока не готова - я еще столько виски не попробовала, столько вин не ощутила! |
|
| Автор: | axel [ 18 фев 2004, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
чудная ты... а если б друзья в пятницу ночью по коксу ударяли или, скажем, по мышьяку, ты бы тоже дозу брала? ты просто рискуешь в одну из пятниц выкурить не 1, а пару-тройку, а через месяцок свои законные 10 в день. хотя, конечно, хозяин-барин |
|
| Автор: | bibigonne [ 18 фев 2004, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Насчет увеличения дозы сигарет - мысль. Это пугает. Но меня больше все-таки волнуте проблема отказа именно от того, что дает неповторимое чувство улета... Странно, я ведь и траву курила, но не понравилось, от кокса и пр. вещей всегда отказывалась спокойно (было дело, пару раз в Шансе предлагали на 1 курсе...) Недавно видела на улице мальчика, который нюхил клей. так меня от того, что я представила его вкусовые и пр. ощущения, чуть не вырвало. А вот "затяг-глоточек виски- выдох" не отпускает... вот такая у меня доза |
|
| Автор: | FREMAN [ 18 фев 2004, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ты сама незнаешь чего хочешь.... а тут чудес не происходит и за тебя чего-то мы незахотим... так что разбирайся сама... |
|
| Автор: | bibigonne [ 18 фев 2004, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | ну идея моя была в том, что народ тут бывалый |
а у людей бывалых должна быть МАССА аргументов. а поскольку люедй много, то и проблем тоже. Вот пытаюсь найти тех, кто сталкивался с этим... Хотеть за меня не надо. Мне нужен аргумент, оперевшись на который, можно побороть привычку. |
|
| Автор: | katpink [ 18 фев 2004, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Искать этот аргумент - чисто твоя задача. Лично я могу только посоветовать почитать про химиодистрессоманию)) Тема так и называется, находится в разделе как бросить курить |
|
| Автор: | *** [ 18 фев 2004, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если спокойно ограничиваешься 1 сигаретой и 2 стаканами в неделю, так может это и есть замечательно ?! И не стоит морочить голову себе и другим ? Хотя с научной точки зрения это безусловно нонсенс. Но на науку при желании можно и наплевать. Проблема будет только тогда, когда счетчик выпитого и выкуренного поползет вверх. А может и не поползет... А если бы он вез патроны... |
|
| Автор: | Менделеев [ 19 фев 2004, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну да, есть такая проблема: алкоголь-курево. Крепкая связка, согласен. Именно поэтому, многие, те кто в себе не уверен, на первых порах от алкоголя совсем отказываются. Виски с сигаретой - вкусно... А вот без сигареты можно распробовать настоящий вкус виски. Или подлинные ощущения тебя не интересуют? Мне кажется, проблема даже не пятничном виски, а в том, что ты не можешь окончательно отказаться от сигареты. Ты можешь не курить всю неделю только потому, что знаешь - в пятницу подымлю! Может и виски ты пьешь только из-за курева? Мысль о том, что больше никогда ты не затянешься сильно пугает? |
|
| Автор: | Менделеев [ 19 фев 2004, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И еще. Ты либо куришь, либо нет. Третьего не дано. Одна сигарета в час, одна сигарета в неделю - это ты еще по ту сторону... |
|
| Автор: | Уля [ 19 фев 2004, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Несколько лет назад я бросала курить. И снова начала из-за того, что не смогла отказаться от этого удовольствия выпил-покурил (т.е. также как и ты курила только если выпивала.) Поверь через определенное время колличество сигарет увеличивается под благовидными предлогами. Сейчас это для меня составляет главную проблему. Я стараюся не выхожить с друзьями в курилку (на праздниках), они тоже понимают и при мне не курят. Просто попробуй хоть раз не курить весь вечер и напиши, что получилось. Я несколько вечеров пережила, поняла что жить можно. Удачи! |
|
| Автор: | bibigonne [ 19 фев 2004, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | отличная отмазка |
Так хреново себя чувствую из-за простуды, что из пятничного спиртного выберу глинтвейн. Ну а такой напиток портить сигаретой грех это раз, а во-вторых, меня даже от казавшегося таким вкусным дыма становится плохо до невозможности. Он, оказывается. такой едкий для раздраженной слизистой носа!!! Ясен пень, это я знала разумом, а вот прочувствовала только сейчас. Кстати. насчет увеличения количества. В прошлую пятницу еле удержала себя от второй цигарки. Даже сунула в рот, но что-то отвлекло и пришлосьее выкинуть. А ведь этот эпизод практически выпал из памяти!!! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|