Серж, привет.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Не опять а снова!4 месяца смерти. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15150 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | serge6690 [ 12 окт 2010, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Не опять а снова!4 месяца смерти. |
Здрасте. Вот опять пришел тот час. Был я недавно на вашем форуме. Пошел в армию. И опять взял сигаретку и закурил. Может от стресса а может от безделие. С вами я бросил на пол года. 3 месяца назад я еще был некурящим.осталось служить та всего 6 месяцев.прошу помощи от вас.я не хочу оставаться в этой тюрьме.знаю что мне это совсем не надо.но я забыл как это я бросил тогда сигарету. Очень тяжело писать через телефон. |
|
| Автор: | Eseniya [ 12 окт 2010, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Серж, привет.
|
|
| Автор: | serge6690 [ 12 окт 2010, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как начать я даже не знаю. Что я делал в прошлый раз я уже забыл. Да и условия бросать были другими. |
|
| Автор: | Eseniya [ 12 окт 2010, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во- первых зачисть счетчик и поставь 0... и поехали 
во- вторых--- читай форум 
|
|
| Автор: | deleted [ 12 окт 2010, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну и тупо выкинуть пачку 
|
|
| Автор: | datlean [ 12 окт 2010, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в том то и дело , что делать ничего не надо, надо не делать-НЕ КУРИТЬ!!! а мы с тобой, или ты с нами
|
|
| Автор: | serge6690 [ 12 окт 2010, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не так и легко не курить. |
|
| Автор: | Феличита [ 12 окт 2010, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я раньше думала что это невозможно-не курить. Вчера в 9 утра покурила,через час взяла сигаретку и положила на место,решила что покурю через полчасика,потом еще через часик,когда прошло часов 6 курить уже чего-то не захотелось. Вот второй день пошел,пока все ОК. Почитай дневники,мне очень помогло. |
|
| Автор: | xswat [ 12 окт 2010, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
serge6690 писал(а): Не так и легко не курить.
легко когда культа из этого не делаешь ))))) |
|
| Автор: | deleted [ 12 окт 2010, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не зацикливайся на том как это трудно, иначе начнешь себя жалеть, что ты так мучаешься и в итоге рука сама потянется! |
|
| Автор: | Кефирная [ 12 окт 2010, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У тебя получится!Такой большущий срок некурения до этого был! |
|
| Автор: | Eseniya [ 12 окт 2010, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
serge6690 писал(а): Не так и легко не курить.
в прошлый раз было тяжело или легко? |
|
| Автор: | serge6690 [ 13 окт 2010, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В прошлый раз я был дома. |
|
| Автор: | Eseniya [ 13 окт 2010, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
serge6690 писал(а): В прошлый раз я был дома.
это причина. в этот раз ты не дома, что изменилось? |
|
| Автор: | Феечка [ 13 окт 2010, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
serge6690 писал(а): Не так и легко не курить.
ну мы же все некурим! это не так сложно. но если у тебя самого нет мотивации, то мы не сожем помочь. для начала тебе надо самому в себе разобраться, выписать (если так легче) мотивации, минусы курения, и тогда в путь. а мы всегда рядом и всегда отговорим от сигареты |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|