| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и истек срок договора с НЧ http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15122 |
Страница 1 из 13 |
| Автор: | li-lit [ 07 окт 2010, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и истек срок договора с НЧ |
Всем привет. Принимайте новенькую в свои ряды. Бросила курить после того как тяжело переболела бронхитом. Очень помог Табекс на первых порах, но все равно потом сорвалась и несколько дней курила. Так что при регистрации честно установила счетчик на первый день без сигарет. Итак... Прошло полгода Я видела, что много людей спустя полгода пишут отчеты о том как изменилась или не изменилась их жизнь без сигарет. Пообещала отчитаться и я. Сев за компьютер я мысленно оглянулась на полгода назад. Не знаю что стало тому причиной, но я не могу составить подробный перечень появившихся плюсов и отошедших в небытие накатов и тревожных снов. Может быть потому что практически все прошедшее время я провела в больницах и мне было попросту не до переживаний о сигах, а может быть страх бросания был сильно преувеличен мной. Что еще сказать? Скажу что теперь в полной мере понимаю, что закурить после такого перерыва можно действительно по собственной тупости. Хотя желание совать в рот сигареты вызывает у меня удивление, я не машу транспарантами перед курящими знакомыми и коллегами - все эти порывы исчерпались еще месяце на третьем Сейчас вот сижу и вспоминаю как я смотрела на счетчик и радовалась каждому прожитому без сиг дню, а буквально вчера на вопрос "сколько ты уже не куриш?"- просто пожала плечами - "полгода". Да... пафос и эйфория первого периода прошли, но осталось более ценное - жизнь обычного некурящего человека, которая просто идет своим чередом Прошел год Ну что ж, вот и прошел ровно год с тех пор как я вышла на перекур после оперативки, а следующую пачку так и не купила. Истек срок договора заключенного с НЧ (надо хоть в веточку зайти - огорчить его чтоле) и можно убрать эту линейку. Честно скажу - на подходе к этой дате часто вспоминала о ней, в глубине души зная о том, что количество некурительных дней уже неважно. Просто вот хотелось праздника - и вот он повод Хочу сказать спасибо этому ресурсу за поддержку оказаную в самые трудные периоды. А они были и не раз, но сознание что ты не один всегда здорово выручало. Хочу также надеяться что мой дневник послужит кому то опорой, ну или просто хотя бы развлекухой во время наката Что еще хочется сказать? В принципе в процессе бросания пришлось пережить все типичные "симптомы" : раздражительность, временное ухудшение самочувствия, игры разума и прочие прелести. Может быть все это не достаточно отражено в дневнике (но что поделать, такая я "писака"), но - да! Было тяжело, но ни разу я не пожалела что бросила. Чего я панически боялась - так это сесть на качели, но страхи оказались ложными. Сочувственные взгляды курящих коллег (вот какого кайфа расслабухи бедненькая лишилась) вызывают только смех. Сейчас мне страшно и грустно думать о 16 годах отравления своего организма, ибо только избавившись от яда, я поняла насколько обычным было плохое самочувствие в прошлом. Вот как то так сумбурно, но радостно и уверенно Отдельное СПАСИБО хочу сказать Vakse - так получилось, что ее дневник был первым из прочитаных мной, и после этого я сказала себе что не бросить будет просто стыдно. И еще. Я вижу команды людей бросивших в один месяц. Сентябрята, Мартовские. А где же октябрь? Группу бросивших 10.10.2010 я помню, но команды октября разве нет? Хотелось бы хотя бы парой слов перекинуться. Ау - октябрята!? |
|
| Автор: | datlean [ 07 окт 2010, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет) очень рады за тебя))) |
|
| Автор: | Натали С [ 08 окт 2010, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, li-lit! Поздравляю с правильным решением! Держись и не сдавайся, даже если сначала будет трудновато. Все, наверное, знаешь, если не первый раз бросаешь. К концу второй недели намного легче, говорю, т.к. знаю по себе. Знаешь, я часто думала, что если бы заболеть мне так тяжело, например, как ты бронхитом, на первых порах о сигаретах бы и не вспоминала, вот дура была. |
|
| Автор: | Jul1a [ 08 окт 2010, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в наши некурящие ряды! Всегда приятно видеть новоприбывших Легкого некурения! |
|
| Автор: | Kittiarra [ 08 окт 2010, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник li-lit |
li-lit писал(а): Всем привет. Принимайте новенькую в свои ряды.
Бросила курить после того как тяжело переболела бронхитом. Очень помог Табекс на первых порах, но все равно потом сорвалась и несколько дней курила. Так что при регистрации честно установила счетчик на первый день без сигарет. Привет, Ли-лит Добро пожаловать! Срывы у всех бывают, не переживай, используй прошедший срыв в качестве доп. опыта. Ну и не кури, конечно:) |
|
| Автор: | li-lit [ 08 окт 2010, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем за поддержку. Я в общем то нормально держусь, но честно говоря в глубине души страшно боюсь истечения 3 месяца. Дело в том, что 2 года назад я предприняла неудачную попытку бросить, и она кончилась на 3 месяце Это наверное все у меня в голове, все эти страхи и аналогии... Но я всего лишь человек |
|
| Автор: | оленьк@ [ 08 окт 2010, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! А ты азартный человек? Если да, то можно себе внушить что в этот раз ты сможешь продержаться дольше А вообще главное не закурить первую сигарету...А то многие ошибаются на простой вещи....думают...все типа....бросила..контролирую свою зависимость....от одной сигареты ничего не будет....или просто хотят вспомнить вкус сигареты....Так вот..зависимость контролировать нельзя....Многие из-за этой одной-единственной сигареты начинают снова курить...Так что...не ошибаемся и не курим |
|
| Автор: | li-lit [ 08 окт 2010, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
оленьк@ писал(а): можно себе внушить что в этот раз ты сможешь продержаться дольше Ой не! Я так уже пыталась - ничо хорошего не выходит оленьк@ писал(а): А вообще главное не закурить первую сигарету...
+100. Точно. Я вот в прошлый раз тоже... 3 месяца ж не курила, думаю "ну подумаеш - что такое 1 сигарета по сравнению с 3 месяцами..." Ан нет. Вот аж до теперь страдания растянула. А стаж ужо 16 лет по 1,5 пачки в день. |
|
| Автор: | Life`s Good [ 08 окт 2010, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Главное не поддаваться на провокации и сознавать, что то, что ты не куришь - это во благо тебе и твоим близким) |
|
| Автор: | li-lit [ 08 окт 2010, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Точно! Тем более я помню как меняется самочувствие когда не куриш. Так тогда ж всего 3 месяца прошло - а как же замечательно будет когда насовсем перестану Хотя вот трудно по вечерам - очень сильна цепочка "вечер-ребенок заснул- отдых-кофе с сигаретой". Теперь у меня кофе с семечками и полный диван скорлупок |
|
| Автор: | Life`s Good [ 08 окт 2010, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
li-lit писал(а): Точно! Тем более я помню как меняется самочувствие когда не куриш. Так тогда ж всего 3 месяца прошло - а как же замечательно будет когда насовсем перестану
Хотя вот трудно по вечерам - очень сильна цепочка "вечер-ребенок заснул- отдых-кофе с сигаретой". Теперь у меня кофе с семечками и полный диван скорлупок Ли, попробуй зеленый чай вместо кофе |
|
| Автор: | li-lit [ 08 окт 2010, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Life`s Good писал(а): попробуй зеленый чай вместо кофе
Феее, точно гадость. Вот что не люблю, так это его |
|
| Автор: | Кир Петров [ 08 окт 2010, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, поздравляю с осознанной жизнью длинною в 6 дней! Рад за тебя. Семечки, которые ты грызёшь вечерами, тоже могут стать зависимостью... Но, конечно это лучше, чем сигареты |
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 08 окт 2010, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник li-lit |
li-lit писал(а): Всем привет. Принимайте новенькую в свои ряды.
Ну, здравствуй-здравствуй Что-то у меня сегодня настроение хулиганское) На самом деле я белый и пушистый |
|
| Автор: | FUKS [ 08 окт 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
li-lit писал(а): Life`s Good писал(а): попробуй зеленый чай вместо кофе Феее, точно гадость. Вот что не люблю, так это его Зелёный чай очень разный бывает, от одного воротит, от другого прёт. Днепропетровская область на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|