NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Сигареты, сигареты, а я маленький такой!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15120		 Страница 1 из 4
Автор:  mdregion58 [ 07 окт 2010, 09:56 ]
Заголовок сообщения:  Сигареты, сигареты, а я маленький такой!
Доброго времени суток, уважаемые форумчане! Мне 24. Работаю менеджером. В основном работа в офисе! Есть любимая- теперь уже невеста. Есть авто. В общем обычная, нормальная жизнь. Но я устал. Неужели они больше и сильнее меня? Без сигареты один час- что-то немыслимое! Курю с 7-го класса. С 13 лет! Как закурил?- Да как все в компании приятелей. Почему не могу бросить?- Ломает! Что-то не то!
Последнее время проблемы начались серьезные. Кашель, одышка, выделения какие-то густые. В больницу- просто некогда, да и в Пензе некуда и обратиться!
Думал закодироваться- любимая отговаривает- говорит- крайняя мера!
Начал бороться с собой. 1-е достижение- в машине не курю 3 дня! Никто теперь в машине не курит! Но стоит добраться до места назначения... и все. Сразу за сигарету! Не могу больше! Жить хочу нормально! Ребенка здорового хочу! Как? Что делать? Может плюнуть на все и закодироваться?
Автор:  S.S.S. [ 07 окт 2010, 10:03 ]
Заголовок сообщения: 
Если не хочешь курить - не кури! Все просто...
Автор:  Viteros [ 07 окт 2010, 10:05 ]
Заголовок сообщения: 
Приветствую :-D
Ты обратился по адресу - тут тебя закодируют ;) А пока погуляй, почитай дневники, пиши в свой, задавай вопросы в других.

Удачи
Автор:  mdregion58 [ 07 окт 2010, 10:11 ]
Заголовок сообщения: 
Сижу на работе час. Уже очень хочется курить! Состояние неописуемое. голова разрывается-мысли в разные сороны. Сконцентрироваться ни на чем не могу. Хотя надо. Хотя бы отчет написать надо. Ан нет... не выходит.
Не могу понять - почему раньше такого не было? уже лет 5 курю одни и те же сигареты. Отнюдь не дешевые. Но такого состояния не было. Да и вкус у них изменился... Сильно... не табак, а ... какая-то!
Эх, какой же я идиот!!! В день по 65 рублей... а если по 1,5 пачки... 100! 3000 рублей в месяц! + жвачки всякие+отбеливание зубов!!!
Вот это я миллионер фигов! И так на протяжениии примерно 1/6 жизни!!! Да...монолог мой напоминает бредни сумасшедшего! Обидно, что сам с собой совладать не могу!
Ломает! Глаза забегали... такого еще не было! Хоть в аптеку беги! Скажите кто-нибудь- успокоительные помогают какие-нибудь?
Валерьянка не берет... может антидепрессанты попробовать...?
Автор:  mdregion58 [ 07 окт 2010, 10:12 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо! Кому-нибудь это легко далось? И каким путем?
Автор:  Eseniya [ 07 окт 2010, 10:14 ]
Заголовок сообщения: 
Vital_Lt писал(а):
Приветствую :-D
Ты обратился по адресу - тут тебя закодируют ;)

Vital_Lt жжжет :lol:
здесь кодируют навеки- и от курить, и от бухать.. вот только с пожрать, люди говорят,- проблема :( не действует кодировка)

на Vitalя_Lt и бухкод не подействовал, не взял :lol:


В любом случае, Удачи ;)
Автор:  Kittiarra [ 07 окт 2010, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Сигареты, сигареты, а я маленький такой!
mdregion58 писал(а):
Доброго времени суток, уважаемые форумчане! Мне 24. Работаю менеджером. В основном работа в офисе! Есть любимая- теперь уже невеста. Есть авто. В общем обычная, нормальная жизнь. Но я устал. Неужели они больше и сильнее меня? Без сигареты один час- что-то немыслимое! Курю с 7-го класса. С 13 лет! Как закурил?- Да как все в компании приятелей. Почему не могу бросить?- Ломает! Что-то не то!
Последнее время проблемы начались серьезные. Кашель, одышка, выделения какие-то густые. В больницу- просто некогда, да и в Пензе некуда и обратиться!
Думал закодироваться- любимая отговаривает- говорит- крайняя мера!
Начал бороться с собой. 1-е достижение- в машине не курю 3 дня! Никто теперь в машине не курит! Но стоит добраться до места назначения... и все. Сразу за сигарету! Не могу больше! Жить хочу нормально! Ребенка здорового хочу! Как? Что делать? Может плюнуть на все и закодироваться?


Ага! Ты все же нашел как сделать дневник, молодец :)

Привет еще раз.

Курить хочется потому что ты себя убедил, что тебе хочется и без сигарет ты сдохнешь.

Это неправда.

Успокоительные помогают, пей глицин, пей витамины, антидепрессанты, если совсем накроет, тоже можно.
Народ пишет, что помогает Табекс, если совсем крючит.

Попробуй все.

Легко никому не было. В том плане, что даже у тех, кого не ломало физически, были мысли о сигаретах, а как ты хотел?
Не может быть так, что ты употребляешь годами наркотик, а потом раз и забыл о нем на следующий день.

Потерпи немного, у тебя просто первая волна жесточайшей паники, которая свойствена всем курильщикам в первые дни.

Мне вспомнился шикарный мультик про Слоненка Дамбо, который умел летать, размахивая огромными ушами, но мышь убедила его, что он может летать, только когда держит в хоботе перышко.

И вот когда он полетел, выронил перышко и стал падать, у него был выбор - поверить, что это он сам летает, без всяких там перышек, или упасть и разбиться. Он поверил что летает, и выяснилось, что перышко нахрен было не нужно, не больше, чем самовнушение.
Летать помогали лишь его собственные уши да желание летать.

С тех пор он летал без всяких модификаторов и был счастлив.

У тебя тоже есть выбор ;)
Автор:  Kittiarra [ 07 окт 2010, 10:24 ]
Заголовок сообщения: 
Eseniya писал(а):
Vital_Lt писал(а):
Приветствую :-D
Ты обратился по адресу - тут тебя закодируют ;)

Vital_Lt жжжет :lol:
здесь кодируют навеки- и от курить, и от бухать.. вот только с пожрать, люди говорят,- проблема :( не действует кодировка)

на Vitalя_Lt и бухкод не подействовал, не взял :lol:


В любом случае, Удачи ;)


От пожрать (блин, что-то опечатки по Фрейду так и прут, написала сначала - подрать :lol: ) на самом деле не кодируется никак, я уже вся исстрадалась, сегодня твердо решила не жрать.... бутеры, сладкое, булки, жирное и так далее.

Утром сожрала последний бутерброд. Два. И еще кое-что.

Но больше ни-ни!)))
Автор:  Eseniya [ 07 окт 2010, 10:33 ]
Заголовок сообщения: 
mdregion58 писал(а):
Сижу на работе час. Уже очень хочется курить! Состояние неописуемое. голова разрывается-мысли в разные сороны. Сконцентрироваться ни на чем не могу. Хотя надо. Хотя бы отчет написать надо. Ан нет... не выходит.
Не могу понять - почему раньше такого не было? уже лет 5 курю одни и те же сигареты. Отнюдь не дешевые. Но такого состояния не было. Да и вкус у них изменился... Сильно... не табак, а ... какая-то!
Эх, какой же я идиот!!! В день по 65 рублей... а если по 1,5 пачки... 100! 3000 рублей в месяц! + жвачки всякие+отбеливание зубов!!!
Вот это я миллионер фигов! И так на протяжениии примерно 1/6 жизни!!! Да...монолог мой напоминает бредни сумасшедшего! Обидно, что сам с собой совладать не могу!
Ломает! Глаза забегали... такого еще не было! Хоть в аптеку беги! Скажите кто-нибудь- успокоительные помогают какие-нибудь?
Валерьянка не берет... может антидепрессанты попробовать...?

Голова имеет крепкий череп, который в принципе, тяжело разорвать, разве, что переехать катком :lol: Мысли пусть так и бегают в разные стороны, не пытайся их собрать, для твоих мыслей и твоей головы, сегодня это нормально.
Сигареты, сколько бы они не стоили, предназначены для того, чтобы тебя умерщвлять, не для расширения или просветления твоего, mdregion58, сознания. Так, что не тешь себя иллюзией насчет дорогих сигарет. Все они дешевка, пытающаяся затуманить твой мозг. Сейчас ты выполз из тумана и растерялся, увидел происходящее вокруг тебя, и эта карусель закружила тебя так стремительно, что ты чувствуешь- не справишься.. но это обман, это стремительно идущие химпроцессы в твоем мозгу, они пытаются вернуться на исходные позиции, когда ты умел думать и видеть мир во всех его красках.
Сбегай в аптеку, купи глицин. И вообще, можешь побегать, захотел курить- пробежался, захотел- пробежался. Протрусишь тело- успокоится мозг :lol: Не нравится бегать, можно лечь поспать, не нравится спать, прислушайся к своему телу? что нравится.? то и делай.

все симптомы твоего некурения в точности повторяют симптомы многих некурящих здесь, но куривших и бросавших когда то, так что.."ни что не вечно под луной"

mdregion58 писал(а):
Спасибо! Кому-нибудь это легко далось? И каким путем?


На здоровье.
Мне далось и еще многим.

у тебя будет свой путь ;)
Автор:  mdregion58 [ 07 окт 2010, 10:33 ]
Заголовок сообщения: 
Да уж! Себя -то я ни в чем не убеждал! А вот поймал себя на мысли: Только на что-то отвлекся(по делу)- забыл про сигарету! Только освободился- опять! Да что за нафиг!

Так все таки, что из таблеток лучше взять?
Время тянется! Ужас!
Автор:  mdregion58 [ 07 окт 2010, 10:38 ]
Заголовок сообщения: 
Сейчас будет испытание!!!
Внимание!!! На арене нашего цирка Димка из пензы- человек-сигаретоносец!

Пойду в аптеку- соответственно выйду на улицу! Выйду на улицу- будет еще больший соблазн закурить!

Через 10 минут отпишусь о результате!

Как первые, блин, часы после рождения!

Спасибо всем за поддержку, советы и веру! Очень ценю! Правда!
Автор:  Eseniya [ 07 окт 2010, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 
бери глицин.

и не дрейфь выходить на улицу, там сигареты не ходят строем и не нападают на людей, они там просто лежат в будочках и в ящичках и в карманах, как покойнички, трупики :lol: они безопасны. Это ты сам себе можешь быть опасен, но ты же не будешь сам на себя нападать ? ты же понимаешь, что это абсурдно?

просто шагай и насвистывай песенку
Автор:  sergant [ 07 окт 2010, 10:45 ]
Заголовок сообщения: 
По поводу таблеток: знаешь пока ты сам не будешь думать, что сигареты полное г..но, и курить их вобщем то незачем и много еще чего, некакие таблетки не помогут, ведь зависимость прежде всего психологическая, а на мозг таблетки мало воздействуют, что может и лучше. Из своей практитки могу сказать: пил Табекс стоит он около 400р. там до фига таблеток, пьешь по 5 в день и постепенно уменьшаешь сигареты, кароче у меня был такой эффект на второй день вкус сигареты становиться очень пративным оссобенно когда докуриваешь, на третий еще хуже вместе с этим идёт неплохое откашливание, что хорошо вобщем, бросил я день на четвертый принятия их и через несколько дней закурил снова, больше я их не пил лежат на полочке до сих пор.
Автор:  Viteros [ 07 окт 2010, 10:49 ]
Заголовок сообщения: 
Eseniya писал(а):
...у тебя будет свой путь ;)

Обрати внимание на эту фразу :!: Кроме общих мер, у каждого бросающего свой путь, свой метод. И этот уникальный метод ты должен разработать для себя. 100% готовых решений, которые подходят всем не существует. Почитай дневники, разберись, что подходит именно тебе, возьми лучшее и вперёд.
Автор:  Kittiarra [ 07 окт 2010, 10:49 ]
Заголовок сообщения: 
mdregion58 писал(а):
Да уж! Себя -то я ни в чем не убеждал! А вот поймал себя на мысли: Только на что-то отвлекся(по делу)- забыл про сигарету! Только освободился- опять! Да что за нафиг!

Так все таки, что из таблеток лучше взять?
Время тянется! Ужас!


Время тянется, потому что ты привык его забивать сигаретой, а теперь ее нет, вот и кажется что день "неимоверно" увеличился.

Как только перестанешь жалеть о времени, которое коротал с вонючей палочкой, день не будет таким длинным.

Глицин наше все, да.
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/