Даааа-а
а гдЭЭ подробности, и жаренные факты.
тут так мало курящих людей
ну прямо беда 
Дневничок в помощь.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14511
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я решился:) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15083 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Dima_br [ 01 окт 2010, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Я решился:) |
Всем привет! Меня зовут Дима, мне 23 года. Курю с 16 лет, предпринимал несколько попыток бросить, но все время срывался. Теперь решил снова и готов к победе:) |
|
| Автор: | Dima_br [ 01 окт 2010, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Третий день пью табекс, постепенно уменьшаю количество выкуриваемых сигарет. Вчера вечером от совмещения таблеток и сигарет, стало тошнить( Курить почти перехотелось) |
|
| Автор: | Феечка [ 01 окт 2010, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дима, привет! рада тебя видеть! мы тут все победители. и ты тоже! главное не кури. больше никогда и ни за что! и все получится |
|
| Автор: | Маленькая [ 01 окт 2010, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А чего это у тебя столько дней некурения в профиле?!))) не ставь дату пока)) и давай уже бросай совсем, уменьшать количество сигарет - не больше трех дней, потом бросай, или не бросишь совсем мне кажется табекс отлично помагает бросить, я не пила его пока курила, а потом начала принимать с первого дня и он существенно снизил тягу ) |
|
| Автор: | katan4ik [ 01 окт 2010, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всяческих удач, Дима! А победа будет за тобой сразу, как только ты примешь решение!) Потому что как только ты не куришь - ты некурящий!) |
|
| Автор: | Dima_br [ 01 окт 2010, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо!!! В профиле исправил свою ошибку. Когда заполнял не внимательно прочел и указал дату своего рождения:) |
|
| Автор: | Jul1a [ 01 окт 2010, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в бездымную жизнь! Все у тебя получится! Легкого некурения! |
|
| Автор: | Borisr [ 01 окт 2010, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Молодец. |
Приветствую и поддерживаю. у меня сегодня 7 месяцев. Зашел по памяти поддерджать тех, кому это важно сейчас!! Верь в себя. Человек самый сильный всегда. Все получится 100%. главное не жалеть себя. А по началу всех колбасит. Вот почитай мой дневник (ссылка в подписи), но ничего очень быстро проходит. А сколько хорошего и навсегда остается!!! |
|
| Автор: | Волшебник [ 01 окт 2010, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всё получится! Главное просто НЕ КУРИТЬ! |
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 01 окт 2010, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dima_br писал(а): Третий день пью табекс, постепенно уменьшаю количество выкуриваемых сигарет. Вчера вечером от совмещения таблеток и сигарет, стало тошнить( Курить почти перехотелось)
Привет, Дима! Пей по инструкции, читай форум - и всё получится. Чем больше бездымных дней, тем меньше будешь думать о сигаретах. |
|
| Автор: | FUKS [ 04 окт 2010, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А где ежедневный доклад об успехах? Братск на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 04 окт 2010, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Даааа-а а гдЭЭ подробности, и жаренные факты.
тут так мало курящих людей ну прямо беда
Дневничок в помощь. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14511 |
|
| Автор: | Jul1a [ 06 окт 2010, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в некурящую жизнь, Дима! Признать наличие проблемы - это уже половина решения. А ты (можно на ты) признал зависимость от никотина и решил от нее избавится. С момента принятия решения ты уже стал некурящим. Осталось всего лишь перетерпеть легкий дискомфорт. И то, так называемые ломки курильщика - в большей степени плод нашего воображения, самовнушение. Настройся на то, что тебе больше не надо вдыхать ядовитый дым. С этого момента в твоем организме начинают происходить изменения: нормализуется давление, кровь насыщается кислородом, накопленный яд постепенно начинает покидать организм. С каждым днем ты будешь замечать изменения к лучше. Сначала улучшится обоняние и оживут вкусовые рецепторы, потом пропадет зловонный запах из легких, кожа станет более ровного цвета, через некоторое время зубы станут белее и вернется бодрость. И запомнить главное правило: "Никогда, ни одной сигареты, ни при каких обстоятельствах". Легкого тебе некурения! |
|
| Автор: | Dima_br [ 26 ноя 2010, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне стыдно, но я тогда сорвался и снова закурил. Теперь решил снова бросить. |
|
| Автор: | Натали С [ 26 ноя 2010, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Качели, значит? Давай завязывай с этим.  Назначай дату, чем быстрее, тем лучше, и присоединяйся к нам. Опять с табексом планируешь или насухую? 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|