эйэйэйэй!!!!
Стооой!!!!)
И держись, потому что я не курю 5 часов! Ты какой мне пример подаешь!
Ну-ка! Давай, мы будем держать тебе хвост пистолетом)
И правда, тут верно замечали - если хренова - иди других поддерживай!
Помогает!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| И чо делать? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15057 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | ka_zima [ 27 сен 2010, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | И чо делать? |
Всем привет, не курю второй день.....Блин, скоро на стенку реально полезу.....сижу вот и думаю о том, как хорошо было бы щас выйти, взять сигарету, и...эххххх....поддержите меня пжл, а то совсем худо.... |
|
| Автор: | katan4ik [ 27 сен 2010, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
эйэйэйэй!!!! Стооой!!!!) И держись, потому что я не курю 5 часов! Ты какой мне пример подаешь! Ну-ка! Давай, мы будем держать тебе хвост пистолетом) И правда, тут верно замечали - если хренова - иди других поддерживай! Помогает!
|
|
| Автор: | ka_zima [ 27 сен 2010, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
katan4ik, спасибо))))))))))))) Молодец ты))) Я тоже первый день на бодряках была, а щас блин так накатилооооооооооо, ужос просто))) Я держусь спасибо, просто у меня ощущение, что я лишилась чего-то очень хорошего и родного.....эхх |
|
| Автор: | ka_zima [ 27 сен 2010, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ладно, в общем, пошла я прогуляюсь, воздухом подышу, все оки будет)) |
|
| Автор: | katan4ik [ 27 сен 2010, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ka_zima писал(а): katan4ik, спасибо))))))))))))) Молодец ты))) Я тоже первый день на бодряках была, а щас блин так накатилооооооооооо, ужос просто))) Я держусь спасибо, просто у меня ощущение, что я лишилась чего-то очень хорошего и родного.....эхх
Ты сразу вспоминай, чего в их, сигаретах хорошего? А уж тем более родного!?!) Ничего! Я уверена и мне будет тяжко. Но главное просто не закурить! прорвемся! |
|
| Автор: | S.S.S. [ 27 сен 2010, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну как оно? Терпеть и терпеть, все просто! Сейчас день, завтра день и вот неделя, за ней вторая а там месяц, за ним год! 
|
|
| Автор: | Kittiarra [ 27 сен 2010, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ka_zima писал(а): ладно, в общем, пошла я прогуляюсь, воздухом подышу, все оки будет))
Так, товарищи, спокойствие:) Не курю третий день, с утра субботы, пью негрустинчик, и чувствую оптимизЬм Так что как краевед говорю - дальше будет лучше.
Держитесь! На стенку на второй день вполне себе адекватная реакция, яд выходит, НЧ сопротивляется, а вы по старой памяти тянетесь к этой гадости. А ведь вы уже не курите часть недели, то есть недалек тот миг, когда у вас будет целая неделя некурения! Потом две, потом месяц, месяцы и годы. Все начинается с таких вот двух дней
|
|
| Автор: | Jul1a [ 27 сен 2010, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ребята, почитайте Алена Карра "Легкий способ бросить курить"! Не надо будет терпеть и думать о сигарете как о чем то родном и важном! Курение - никотиновая зависимость, не более... С каждым днем будет проще! Легкого некурения! |
|
| Автор: | Kittiarra [ 27 сен 2010, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Jul1a писал(а): Ребята, почитайте Алена Карра "Легкий способ бросить курить"!
Не надо будет терпеть и думать о сигарете как о чем то родном и важном! Курение - никотиновая зависимость, не более... С каждым днем будет проще! Легкого некурения! Не всем помогает Карр, но в целом идея хороша:) Лишь замечу, что мы все сюда приходим, потому что нам нужна помощь и поддержка, ведь от этой всего лишь никотиновой зависимости не так просто избавиться на первом этапе, иначе форум бы не понадобился. 
Но главное, что все возможно, все реально, и все будет хорошо. А кто для этого что использует - Карр, успокоительное, конфеты или только форум, не так важно, важен результат:) |
|
| Автор: | Л.е.л.ь.к.а [ 27 сен 2010, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну ведь Карр - это не магическая книга. мол прочитаю и не буду курить. Он всего лишь дает ключ к пониманию, с чем мы вообще дело имеем. Я его прочитала еще год назад, но тогда не бросила, зато его идеи в моей голове каждый день проносились. И сейчас мне кажется, что бросание проходит довольно легко именно благодаря Карру. Удачи! Победа будет за нами! |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 27 сен 2010, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ka_zima писал(а): katan4ik, спасибо))))))))))))) Молодец ты))) Я тоже первый день на бодряках была, а щас блин так накатилооооооооооо, ужос просто))) Я держусь спасибо, просто у меня ощущение, что я лишилась чего-то очень хорошего и родного.....эхх
где это родное, ??? ага, ага. что у людей с сигаретой нимб над головой висит и крылья отростают, чушь все это чушь...думать так нельзя, это упаднические и вредные настроения... Метод своего голоса вслух утверждать, аргументированно обратное. Много раз. Пока не получиться такая речь. чтоб все заслушались и попадали сразу. и моментально отказались от мысли курить навсегда.
|
|
| Автор: | ka_zima [ 27 сен 2010, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку всем)))) Могу сказать, что в прошлый раз я бросала как раз по методу Карра. После первой попытки не курила 4 месяца, а после второй продержалась всего две недели. Ну и в общем, пришла в тихое уныние, от того, что типа ну все.....значит буду курить всю жизнь..... А в пятницу меня ребенок попросил сделать доклад о вреде курения (им в школе задали), ну и я зашла в инет, и увидела кучу форумов об этом, и кучу людей с такой же проблемой как у меня. Это круто! Реально круто!! Вот.....В общем, я сегодня оставила машину возле работы, и пошла домой пешком, и завтра тожа пешком на работу пойду. Вот так то!!! Ну и короче подумала что действительно ведь бросить могу))) |
|
| Автор: | lyukoma [ 27 сен 2010, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец! В первые дни конечно бывает тяжело, но это стоит того! А прогулки без машины - здорово! Сама частенько первые дни пешком ходила, без машины, отвлекалась))) |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 27 сен 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Про 4 месяца, можно по подробней как это было (срыв), а то меня ломает подозрительно и тоже 4 месяца ой-й-ёй. Что-то много кто на 4 месяцах срезался. а делиться подробностями, не хотят. Нет бы оставили научные труды о ссрывах, потомкам в назидание.  
|
|
| Автор: | Vaksa [ 28 сен 2010, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ka_zima писал(а): Я держусь спасибо, просто у меня ощущение, что я лишилась чего-то очень хорошего и родного.....эхх
Привет! И продолжайте держаться. Судя по счетчику у Вас это неплохо получается. Ну нормальная же реакция - дети тоже капризничают, когда их от соски отучают  Наш случай сложнее тем, что помимо психологически-рефлекторной существует еще и наркотическая зависимость. Зато наш плюс по сравнению с младенцами - мы это делаем по собственной воле и способны к анализу, а бедные детишки не понимают "почему и за что их лишают чего-то очень хорошего и родного"
Обнадеживает, что никто из детишек еще не умер из-за отлучения от соски (лично мне ни разу не попался взрослый человек с соской в зубах)
А ребенок у Вас большой молодец! Так что не только для себя, любимой, но и для него стоит постараться...и не только в виде доклада 
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|