NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Наконец-то я больше не курю! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15047 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Тайгер111 [ 25 сен 2010, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Наконец-то я больше не курю! |
Первый день. Полет нормальный - в том смысле, что курить не хочется. Только одна мелочь: чувствую себя настолько хреново, что мысль еще и закурить отвратительна. 24 сентября в 17 часов выкурил последнюю сигарету. Принимаю табекс и читаю Карра, уже по второму кругу. Недоумеваю, зачем вообще потратил на вонючий дым столько времени, здоровья и денег. Тошнит, хочется "того не знаю чего", кашляю и задыхаюсь. Ходили сегодня в аквапарк, полез на горку за компанию с ребенком. На горке вестибулярка отказала вообще: не чувствовал скольжения, просто сел, потом пауза, потом хренак водой по морде. Надеюсь, к понедельнику попустит. Работник из меня тот еще будет: не может ни подняться по лестнице, ни говорить хотя бы полминуты подряд, и только смотрит на мир с отвращением ![]() |
Автор: | Волгина Алёна [ 25 сен 2010, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Поздравляю с решением. Да, уж ломает? Есть куча препаратов, чтоб полегчало, но вообще все естественно, странно только, что ломать начало сразу. У бросивших по Карру есть 3-7 дней прыгательной активности, когда хочется поцеловать весь мир, а апатия, головокруение. слабость и лень начинается со 2 недели до 3 или середины 3 недели. А тут все сразу, почему? В понедельник работоспособность не вернется. уж извини ![]() |
Автор: | Тайгер111 [ 25 сен 2010, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я понимаю, что какой-то период выведения и перестройки должен быть, но чтобы он начался сразу и так основательно? ![]() Здоровье уже в период перед бросанием подавало отчетливые звоночки: утренний кашель, синяки под глазами, дыхалка ни к черту, не говоря уж о цвете зубов и запахе... Окончательно решился, когда в мае врач, послушавшая мой бронхит, огорченно сказала: "Будешь курить, будет такое же хроническим..." Вот это оказалось эффективнее всех предупреждений и соцреклам, тот выворачивающий кашель я до сих пор помню ![]() У меня восторг от Карра прошел уже на середине книги. Ускоренные реакции по всем фронтам ![]() |
Автор: | Vasilisa [ 25 сен 2010, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тайгер111, приветствую! Вечер пятницы и два выходных - это 2,5 суток без сигарет... Вполне возможно, к понедельнику будет полегче. Хотя, некоторая ватность с большой долей вероятности все же останется. За руль лучше пока не садиться, если такое самочувствие, и избежать выполнения работ, связанных с повышенной внимательностью. А в хроники никому не хочется. В данном случае здоровье - более чем достаточная мотивация. Удачи! |
Автор: | Жар-Птица [ 25 сен 2010, 18:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Кумарит, да? Нормально все, постепенно будет отпускать, поначалу у всех неадекват. Это пройдет, честно-честно, надо затаиться и переждать ![]() |
Автор: | Тайгер111 [ 25 сен 2010, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vasilisa, Жар-Птица, здравствуйте! Терпеть и ждать - наше все ![]() |
Автор: | Жар-Птица [ 25 сен 2010, 19:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спортом не занимаешься? |
Автор: | Тайгер111 [ 25 сен 2010, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Жар-Птица, после работы весь день на ногах мне уже никакого спорта не надо ![]() |
Автор: | Tatiana2010 [ 25 сен 2010, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Я сегодня тоже курить бросила. Удачи нам! |
Автор: | Жар-Птица [ 25 сен 2010, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тайгер111 писал(а): Жар-Птица, после работы весь день на ногах мне уже никакого спорта не надо
![]() Это каждый день так? ![]() ![]() |
Автор: | Тайгер111 [ 25 сен 2010, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Tatiana2010, успехов! Жар-Птица, каждый ![]() ![]() |
Автор: | Волгина Алёна [ 25 сен 2010, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Жар-Птица писал(а): Тайгер111 писал(а): Жар-Птица, после работы весь день на ногах мне уже никакого спорта не надо ![]() Это каждый день так? ![]() ![]() Конечно да. если в первые дни отказа, есть силы заниматься спортом. то из спорт клуба нужно выходить только на приём пищи и сон. И так 2-3 недели. Это лучше чем дома, в 4 стенах на стенку лазить, или кидаться на сослуживцев на работе. Поздравляю вновь прибывших. Велком. и не курите! |
Автор: | ИА [ 25 сен 2010, 20:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тайгер111,удачи! у меня третий день,чувствую себя значительно лучше,чем два предыдущих!) Так что совсем чуть-чуть потерпеть надо))это уж я теперь точно знаю) |
Автор: | Жар-Птица [ 25 сен 2010, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тайгер111 писал(а): Tatiana2010, успехов!
Жар-Птица, каждый ![]() ![]() Гы, стало быть у тебя подвижная работа, что ж, ищи что сердцу мило, хоть выжигай, хоть батик разрисовывай, лишь бы отвлекало. ![]() |
Автор: | НАТУЛЯ29 [ 25 сен 2010, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Удачи и терпения! Прочитай дневники, через эту слабость, головокружение почти все прошли. Представь, что ты просто заболел и не придавай этому особого значения. |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |