| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| я не курю http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=15039 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Tatiana2010 [ 25 сен 2010, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | я не курю |
Привет, всем! Я очень хочу бросить курить! Курю очень долго - 17 лет. Первую сигарету выкурила ещё в школе. И вся моя сознательная жизнь была с сигаретой. Пыталась бросить как минимум 100 раз, но каждый раз срывалась. Последний год правда стала курить меньше, в основном не больше 5 сигарет в день, иногда могу спокойно обходиться пару дней без сигарет, а иногда срываюсь и пару недель курю как дурная по пачке в день, но потом как-то само собой снижаю дозу. Ну вот решила наконец навсегда избавиться от этой зависимости. Надоело вонять табаком и вообще часто мне просто стыдно что я курю и не могу бросить. Надеюсь, что в этот раз с поддержкой на сайте у меня получится. |
|
| Автор: | НАТУЛЯ29 [ 25 сен 2010, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, давай в наши ряды! Все получится!!! Почему срываешься? |
|
| Автор: | Нохайнмаль [ 25 сен 2010, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. То, что не можешь бросить - не стыдно Вопрос в выборе средства. А просто курить - стыдно. На западе это свершилось, нам еще несколько лет. Удачи. |
|
| Автор: | Tatiana2010 [ 25 сен 2010, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
НАТУЛЯ29, Нохайнмаль - спасибо за поддержку. Я даже не знаю, почему я срываюсь. Какое-то время держусь, а потом как мысль навязчивая появляется: "А нужно ли вообще бросать? Вот сколько людей курят и ничего. Довольные такие хотят." А потом и случай удобный закурить представляется и причина найдётся (типа на работе растроили нужно стресс снять), ну и так по кругу. Ну вроде как-то так происходит. Но в этот раз настрой у меня решительный. Курить сегодня не хочется. |
|
| Автор: | Holiday [ 25 сен 2010, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tatiana2010 писал(а): "А нужно ли вообще бросать? Вот сколько людей курят и ничего. Довольные такие хотят." Ага, а я вчера алкашей парочку видела. Девушка и парень. Довольные такие.
|
|
| Автор: | Tatiana2010 [ 25 сен 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Holiday писал(а): Tatiana2010 писал(а): "А нужно ли вообще бросать? Вот сколько людей курят и ничего. Довольные такие хотят." Ага, а я вчера алкашей парочку видела. Девушка и парень. Довольные такие. У каждого свои недостатки. Уверена, что вид у них был намного довольнее чем у курильщиков.
|
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 25 сен 2010, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tatiana2010 Так вы бросили или нет? |
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 26 сен 2010, 03:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Татьяна! Почаще вспоминай, что даже если у курильщика счастливое лицо и отличное настроение, то это совсем не потому что он курильщик 
Если у тебя недостаточно мотивации чтобы завязать с курением, то это замечательно! Знаешь почему? Да потому что когда появляется достаточная мотивация, обычно говорят что-то типа "поздно пить боржоми, когда почки отвалились" и в этом есть солидная доля правды. |
|
| Автор: | Verigor [ 26 сен 2010, 04:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Татьяна. У нас с тобой почти одинаковый срок, давай не курить вместе. 
|
|
| Автор: | Tatiana2010 [ 26 сен 2010, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MihaiL-S писал(а): Привет, Татьяна! Почаще вспоминай, что даже если у курильщика счастливое лицо и отличное настроение, то это совсем не потому что он курильщик
Если у тебя недостаточно мотивации чтобы завязать с курением, то это замечательно! Знаешь почему? Да потому что когда появляется достаточная мотивация, обычно говорят что-то типа "поздно пить боржоми, когда почки отвалились" и в этом есть солидная доля правды. Слава богу такой сильной мотивации у меня нет! Вчера обратила внимание на лица людей, который курят на улицах. Вообще лица у них не такие уж и довольные. Не видела ни одного, курильщика, который бы курил в одиночестве с довольным лицом. Цвет лица у большинства курильщиков или бледный с желтизной, или иногда какой-то нездоровый румянец присутствует, и кожа в основном сухая и не ровная. (только у молодых курильщиков на лицах их курение не видно). Чем не мотивация? Для женщины очень важно как она выглядит. |
|
| Автор: | Tatiana2010 [ 26 сен 2010, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ещё когда я выкуривала сигарету, то сердце начинало колотиться, одышка. А запах? На самом деле есть очень много причин чтобы не курить. Сегодня не курю второй день. Чувствую себя хорошо. Желания курить нет. |
|
| Автор: | Kittiarra [ 26 сен 2010, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tatiana2010 писал(а): А ещё когда я выкуривала сигарету, то сердце начинало колотиться, одышка. А запах? На самом деле есть очень много причин чтобы не курить.
Сегодня не курю второй день. Чувствую себя хорошо. Желания курить нет. Вот и отлично:) А если появится, сразу отвлекайтесь, и делайте что-нибудь хорошее для себя, но не курите только:) Нда.... у вас сердце колотилось, а у меня билось неровно, рывками или через раз. Вот я обрадовалась, когда поняла это, покурив в очередной раз! Не поверите, такая мотивация появляется, когда думаете что сердце сейчас возьмет и остановится.... |
|
| Автор: | Verigor [ 27 сен 2010, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Татьяна, как дела? Почему Вы пропали  . Вернитесь.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|