Всем привет! Мне 23 года. Я курю(курила) - 9 лет. В последнее время по 1,5-2 пачки в день. Очень хочется, чтобы эта моя попытка увенчалась успехом. Надоел запах дыма и то,как сильно я стала зависеть от сигарет. До того,что без них ничего не могу сделать,и часа не продержаться стало...Читаю Карра,и пью Табекс, кому - нибудь он помог? вроде от него полегче...Второй день не курю,и не могу сказать,что страдаю сильно. Стараюсь об этом не думать- очень сильное желание бросить. Друзья в меня не верят
50% из них курящих,50% бросили. Но я отлично себя чувстую без никотина 
единственное, что напрягает-в голове проскакивают по привычке дурной иногда мысли
- когда иду по улице: а купила ли я сигарет?
- когда жду кого-то в машине или стою в пробке: покурю пока есть 5 минуток и т.д.
Но я принципиально избавилась от всех сигарет дома и в машине,и привыкаю к другому образу жизни.Поддержите меня, Господа Окончательно и Бесповоротно Бросившие это гиблое дело! я хочу быть с вами...
Если есть желание избавиться от этой заразы, то все обязательно получится! Нет ничего невозможного! Читайте дневники, знакомтесь. Лечебный флуд помогает хорошо))) Удачи и легкого некурения!
для меня это большое достижение-я без сигарет думала, что не смогу вобще,но мне кажется, что уже пора реально бросить...и даже на курящих друзей я не обращаю внимания) наоборот-я горжусь своим решением.и парочка добровольцев вместе со мной бросают