| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я пока не победила,но и не побеждена... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14983 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Alex@ [ 17 сен 2010, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Я пока не победила,но и не побеждена... |
Здравствуйте! Подглядываю за Вами уже давненько и вот решила наконец познакомиться поближе. Мне 29 лет,из них 15 лет курю.Один раз был перерыв где-то на пол года,но потом попробовала одну,вторую и понеслось опять. Не курю с 27 августа,бросать в этот день не собиралась, просто днем резко стало плохо и вечером по скорой увезли в больницу.В больнице курить не хотелось вообще,а когда стало полегче,перед выпиской домой,я подумала,может и не надо дома опять закуривать,ведь не курила столько дней,может получится и брошу? Дома уже 10 дней,держусь,креплюсь,каждый день с утра я с Вами,читаю дневники,спасибо Вам,очень помогает! Но постоянно ужасно боюсь сорваться,боюсь выпить алкоголь в компании,потому что мне кажется я сорвусь.В общем хочу освободиться от этой страшной зависимости,но не уверена что смогу.Даже кофе не пью теперь,хотя раньше без него не могла,а сейчас кофе БЕЗ СИГАРЕТЫ не хочу.Как Вы думаете, смогу я победить эту никотинозависимость или буду побеждена?Помогите,а вдруг получится? |
|
| Автор: | МакушКа [ 17 сен 2010, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Сможешь, конечно. Ты уже не куришь, и это самое главное. Теперь набирайся информации, читай форум, Карра внимательно, видео всякое смотри и пр. Взращивай в себе потихоньку уверенность в победе и укрепляй мотивацию  Перестать курить возможно, это точно 
|
|
| Автор: | Alex@ [ 17 сен 2010, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо Макушечка за поддержку!Наверное правда надо Карра почитать,ведь он многим помог.Вроде бы и времени не мало прошло со дня моей последней сигареты,но все не отпускает никак. |
|
| Автор: | МакушКа [ 17 сен 2010, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alex@ писал(а): Спасибо Макушечка за поддержку!Наверное правда надо Карра почитать,ведь он многим помог.Вроде бы и времени не мало прошло со дня моей последней сигареты,но все не отпускает никак.
Знаешь, я Карра читала еще ДО того, как перестала курить. Он мне "не помог" (в том смысле, что что-то не согласовалось у меня в голове на тот момент). Уже ПОСЛЕ я стала перечитывать его еще раз, сейчас вот еще читаю (урывками получается, ритм жизни такой; но читаю с карандашом в руке, отмечаю то, что "в точку"). И вот сейчас книга мне добавляет мотивации, однозначно. Меня, кстати, тоже еще не совсем отпустило, но стало проще и легче всё. Главное для таких, как мы - постепенно заряжать себя, настраивать, прорабатывать всё тщательно. Некоторые сразу и легко бросают, а мы - вот так. Но главное, что не курим, да? Остальное приложится 
|
|
| Автор: | Alex@ [ 17 сен 2010, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я съездила купила книгу.Приготовлю ужин и приступлю к прочтению. |
|
| Автор: | МакушКа [ 17 сен 2010, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! Книга точно не закодирует, но помочь должно. Я её читаю по типу диалога: с чем-то не соглашаюсь, но и нахожу то, что созвучно. К примеру меня удивила мысль (я её до этого как-то вроде чувствовала, а в слова не переводила): Если я считаю, что курение успокаивает и расслабляет меня, то почему я не пошёл к врачу, чтобы он выписал мне лекарство, которое успокоит и расслабит меня? Потому что я знал, что врач выпишет мне такое лекарство. Так что мои слова про расслабляющее действие сигареты были лишь оправданием моего курения. Не дословно, но смысл такой. И таких моментов в книге много. Потом поделись своим впечатлением. |
|
| Автор: | FUKS [ 17 сен 2010, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я пока не победила,но и не побеждена... |
Alex@ писал(а): Как Вы думаете, смогу я победить эту никотинозависимость или буду побеждена?
А как ты сама хочешь? Так и будет. Правда, ты не одна, а в нескольких экземплярах, в одном экземпляре так хочешь, в другом - сяк. Остаётся решить каким экземпляром тебе быть по своей воле, или же отдать свою волю в распоряжение отдельных экземпляров. Новосибирск на nosmoking.ru Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Alex@ [ 18 сен 2010, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте! Зашла отметиться и сказась,что я НЕ КУРЮ и НЕ ХОЧУ травить себя больше никогда! Я хочу освободиться навсегда от этой гадости,я хочу быть СВОБОДНОЙ!Сегодня суббота,к нам придут в гости родители,как всегда в субботу будет баня,вкусный ужин,чай,пиво,разговоры,смех и шутки,но не надо будет мне прятаться,что бы покурить.(При родителях я никогда не курила,хотя конечно они знали).Я больше этого не хочу!Я хочу сегодня просто отдохнуть с моей любимой семьей,без пряток за углом с сигаретой. Вот такие планы и мысли. Всем желаю всего самого хорошего и прекрасных,здоровых и бездымных выходных! 
|
|
| Автор: | Alex@ [ 23 сен 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Автор: | Iceman [ 23 сен 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Alex@ писал(а): Это надо так http://blogs.privet.ru/user/orlenok72/84699642 Если, конечно, вы хотели дать ссылку на ресурс. А если на конкретную картинку, то надо было адрес картинки сюда вставлять и тогда с тэгами img |
|
| Автор: | Alex@ [ 23 сен 2010, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Автор: | nataly_mmm [ 23 сен 2010, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Алекс! Как у тебя? Как прошли выходные? У тебя уже срок приличный, молодец! Как дела с картинками? Что-то ты мало сообщений пишешь. Мы тебе уже не нужны? Сама справилась? Или ты стиснительная? Нужно больше писать, общаться и все будет хорошо. 
|
|
| Автор: | nataly_mmm [ 23 сен 2010, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
держи красоту для поддержки и радости от свободы |
|
| Автор: | Alex@ [ 23 сен 2010, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я наверное совсем отупела,но я уже часа 2 пытаюсь отправить картинку и не хрена |
|
| Автор: | nataly_mmm [ 23 сен 2010, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это нормально, я тоже долго мучалась |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|