NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

нет мотивации
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1497
Страница 1 из 1

Автор:  андреас [ 08 фев 2004, 06:10 ]
Заголовок сообщения:  нет мотивации

у меня нет мотивации бросить курить. знаю про болезни и про все остальное, но думаю по-другому. помереть можно и от тысячи других причин. но иногда очень хочется бросить. не курю несколько дней, потом думаю - а нафига? и опять курю. может, у кого была такая проблема? подскажите что-нибудь?

Автор:  bard [ 08 фев 2004, 09:12 ]
Заголовок сообщения: 

На нет и суда нет :lol:
Как будет мотивация - приходи. Велкам.

Читай сайт. Может и проникнешься чем. А персонально уговаривать никто не будет. Это надо весь сайт тебе в тему переписать.

Успехов!

Автор:  FUKS [ 08 фев 2004, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: нет мотивации

андреас писал(а):
у меня нет мотивации бросить курить

А у выращенных в неволе животных нет мотивации рваться на волю, им привычнее в клетке, на цепи, и даже когда их выпускают на волю, они через некоторое время возвращаюnся и просятся обратно. Потребность в свободе появляется при ощущении своей несвободы, а курево это ощущение подавляет, чтоб не мешало. Так что либо периодически куришь, освобождаясь "внутрь", подавляя чувство несвободы, либо бросаешь и "получаешь" настоящую свободу (в смысле выходишь на неё).

Кстати, у кого есть картинка с изображением тюрьмы покруче?

Автор:  iris [ 09 фев 2004, 02:52 ]
Заголовок сообщения: 

Джованни Баттиста Пиранези - Круглая Башня- гравюра из цикла "Темницы" - XVIII век.

Piranesi - Carceri - The Round Tower

Автор:  iris [ 09 фев 2004, 03:32 ]
Заголовок сообщения: 

Вот еще - правда не про тюрьму , зато про сон - тоже интересно 8O

Гойя - "Сон разума рождает чудовищ"

Автор:  Zervide [ 09 фев 2004, 10:11 ]
Заголовок сообщения: 

Бросание курить само по себе является мотивацией.
Например:
Вместо "Мне нужно бросить курить, потому что хочу занятся спортом", скажи себе:
"Мне нужно заняться спортом, потому что хочу бросить курить"

Чувствуешь разницу?

Так же и в других ситуациях:
"Мне нужно временно завязать с бухлом, потому что хочу бросить курить"
"Мне нужно научится контролировать свои желания и стараться любую ситуацию оценивать с позиции разума, потому что хочу бросить курить"

Сделай "Бросить курить" мотивацией, для своих поступков, а не наоборот. Я думаю это тебе поможет.

Автор:  FUKS [ 10 фев 2004, 09:06 ]
Заголовок сообщения: 

iris писал(а):
Джованни Баттиста Пиранези - Круглая Башня- гравюра из цикла "Темницы" - XVIII век.

Что-нибудь рисованое бы, мультяшное...

Автор:  greguar [ 10 фев 2004, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: нет мотивации

андреас писал(а):
у меня нет мотивации бросить курить. знаю про болезни и про все остальное, но думаю по-другому. помереть можно и от тысячи других причин. но иногда очень хочется бросить. не курю несколько дней, потом думаю - а нафига? и опять курю. может, у кого была такая проблема? подскажите что-нибудь?


"помереть" предположим оставим на будущее. Но жить то тоже надо!
не надоело постоянно думать о том как бросить? не устал от этого марафона, то бросашь, то снова начинаешь? я уж молчу об остальных минусах всего этого...
думаю мысль понятна..

Автор:  s0meb0dy [ 11 фев 2004, 01:07 ]
Заголовок сообщения: 

Хз как создать себе мотивацию чтобы бросить, однако могу дать небольшой совет на тему внутренних диалогов.
Когда маленький наркоман внутри меня начинает устраивать дебаты и орать: "Да нафига тебе это надо? На кой мучится? Все ж курят, ну хотя бы одну сейчас - вреда то не будет..." Я на эту провокацию отвечаю ему следующее: "Братан, как только ты сформулируешь хотя бы одну объективно уважительную причину почему мне стоит курить - я сразу же куплю пачку. Вот заткнись и формулируй. Хао." Помогает. По крайней мере мне.

Автор:  андреас [ 11 фев 2004, 06:59 ]
Заголовок сообщения: 

уговаривать меня и не надо. дело не в этом

greguar, твоя идея мне понравилась больше всего

s0meb0dy, когда меня спрашивает этот наркоман внутри "зачем?", я говорю "хочу".

кстати, я не курю уже дня 3 и мне вообщем-то не хочется. посмотрим что дальше будет.

Автор:  *** [ 11 фев 2004, 21:31 ]
Заголовок сообщения: 

о чем можно говорить
если для тебя нет разницы между "курить-не курить"
то хочешь, то не хочешь...

это все равно что пытаться разговаривать с человеком который не различает понятий :

верх-низ
право-лево
вперед-назад
горячий-холодный и т.д.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/