у меня нет мотивации бросить курить. знаю про болезни и про все остальное, но думаю по-другому. помереть можно и от тысячи других причин. но иногда очень хочется бросить. не курю несколько дней, потом думаю - а нафига? и опять курю. может, у кого была такая проблема? подскажите что-нибудь?

На нет и суда нет
Как будет мотивация - приходи. Велкам.

Читай сайт. Может и проникнешься чем. А персонально уговаривать никто не будет. Это надо весь сайт тебе в тему переписать.

Успехов!

А у выращенных в неволе животных нет мотивации рваться на волю, им привычнее в клетке, на цепи, и даже когда их выпускают на волю, они через некоторое время возвращаюnся и просятся обратно. Потребность в свободе появляется при ощущении своей несвободы, а курево это ощущение подавляет, чтоб не мешало. Так что либо периодически куришь, освобождаясь "внутрь", подавляя чувство несвободы, либо бросаешь и "получаешь" настоящую свободу (в смысле выходишь на неё).

Кстати, у кого есть картинка с изображением тюрьмы покруче?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Джованни Баттиста Пиранези - Круглая Башня- гравюра из цикла "Темницы" - XVIII век.

Piranesi - Carceri - The Round Tower

Вот еще - правда не про тюрьму , зато про сон - тоже интересно 8O

Гойя - "Сон разума рождает чудовищ"

Бросание курить само по себе является мотивацией.
Например:
Вместо "Мне нужно бросить курить, потому что хочу занятся спортом", скажи себе:
"Мне нужно заняться спортом, потому что хочу бросить курить"

Чувствуешь разницу?

Так же и в других ситуациях:
"Мне нужно временно завязать с бухлом, потому что хочу бросить курить"
"Мне нужно научится контролировать свои желания и стараться любую ситуацию оценивать с позиции разума, потому что хочу бросить курить"

Сделай "Бросить курить" мотивацией, для своих поступков, а не наоборот. Я думаю это тебе поможет.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Что-нибудь рисованое бы, мультяшное...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

"помереть" предположим оставим на будущее. Но жить то тоже надо!
не надоело постоянно думать о том как бросить? не устал от этого марафона, то бросашь, то снова начинаешь? я уж молчу об остальных минусах всего этого...
думаю мысль понятна..

Хз как создать себе мотивацию чтобы бросить, однако могу дать небольшой совет на тему внутренних диалогов.
Когда маленький наркоман внутри меня начинает устраивать дебаты и орать: "Да нафига тебе это надо? На кой мучится? Все ж курят, ну хотя бы одну сейчас - вреда то не будет..." Я на эту провокацию отвечаю ему следующее: "Братан, как только ты сформулируешь хотя бы одну объективно уважительную причину почему мне стоит курить - я сразу же куплю пачку. Вот заткнись и формулируй. Хао." Помогает. По крайней мере мне.

_________________
Врагу не сдается наш гордый Варяг =)

уговаривать меня и не надо. дело не в этом

greguar, твоя идея мне понравилась больше всего

s0meb0dy, когда меня спрашивает этот наркоман внутри "зачем?", я говорю "хочу".

кстати, я не курю уже дня 3 и мне вообщем-то не хочется. посмотрим что дальше будет.

о чем можно говорить
если для тебя нет разницы между "курить-не курить"
то хочешь, то не хочешь...

это все равно что пытаться разговаривать с человеком который не различает понятий :

верх-низ
право-лево
вперед-назад
горячий-холодный и т.д.

_________________
***