ой моня! привет, рада что мы во время опмнились, ведь всаживать никотин в свой организм на протяжении 23 лет это жестко! спасибо большое за поддержку, мне уже лучше, хотя бы от той мысли, что не я одна такая, а то у меня ощущение, что я вот вот умом тронусь! коньячка вчера очень хотелось, но не стала, так как и так была на грани нервного срыва, боюсь что приняв спиртного, я не смогу здраво мыслить и это и будет моей гибелью, поэтому на данный момент я исбегаю выпивки, больше всего не могу себе представить на данный момент как я буду пить и не курить, ведь это всегда сопутствовало одно другому... поэтому я пью персен

поверь я раньше не то что одно без другого не представлял- я если выпивал мог курить безпрестанно за вечер 2-3 пачки. но реально после отказа выпив первый раз коньяка естественно настроив себя на некурение ПОЛУЧИЛ НЕСКАЗАННОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ АЛКОГОЛЯ БЕЗ СИГАРЕТ, у него даже вкус другой. и за прошедших 22 дня я уже можно сказать привык к алкоголю без табака и получаю от этого удовольствие, а пиво то оказывается какое вкусное с раками а не с бычками. но это все конеш в разумных количествах и пределах а то так и на ноудринкинг можно загреметь.Удачи . Пиши если шо.

Спасибо! Теперь буду ждать этого сюрприза! Только пока как то страшно попробовать, в прошлый раз бросала, месяц продержалась и сорвалась именно по причине алкоголя. Но если честно разница между прошлым разом и сейчас заключается в том, что в прошлый раз я изначально чувствовала себя жертвой, завидовала каждому курящему и думала только о сигарете, сейчас такого нет, сейчас я радуюсь, особенно по утрам, вот разобраться бы с вечерами и все было бы супер!