В субботу твердо решила завязать с курением! Долго откладывала этот момент... Все дело в том, что в след вторник уезжаю на море с племянницей, она у нас еще маленькая ( 4 годика), при ней курить очень не хотелось ( да и не нужно), прятаться и нервироваться, что не смогла затянуться мерзким дымом - отвратильно!!
Бросаю второй раз! Первый раз сорвалась только из-за одной причины (ну так я во всяком случае вижу), что не выбросила сигареты, думала, что мне легче будет держаться , когда они со мной - не легче оказалось. В этот раз выбросила их не раздумывая!!!!
Конечно говорить о результатах пока рано, так как курила 8 лет, а не курю на сегодняшний момент всего 3й день, но пока все складывается не плохо, если только не брать в расчет, что около 2-3х ночи просыпаюсь и не могу заснуть до утра (но как не странно, спать стала меньше, а чувство недосыпа исчезло). И особенно тяжело в те моменты, в которые курила как по расписанию - утром после кофе, перед работой, перед обедом, после обеда, после работы и т.д
Все эти дни стараюсь быстрее приехать домой, так как пока уверенна только в этом месте, что не закурю, но надеюсь, что скоро, когда будет побольше уверенности в своих силах, смогу продолжить привычный образ жизни)))
с началом новой некурительной жизни тебя.
