Молодец !!! Правильное решение ! Никогда и НЕ ОДНОЙ больше и жизнь удалась
Вот тебе презент ,состоящий из свежего воздуха )))
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Опасность грез моих таится в бездне океана… http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14927 |
Страница 1 из 28 |
| Автор: | lyukoma [ 06 сен 2010, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Опасность грез моих таится в бездне океана… |
Всем привет! Вот почти две недели боев прошло... Что ж, честно говоря, ожидала, что все будет идти гораздо легче)) Но как говорится, с боем всегда интересно и заманчивее)) 24 августа, дойдя видимо от курения до точки - неожиданно для себя поняла, что все - больше ни одной сигареты из пачки не возьму. Вытащила из стола скотч и с остервенением начала обматывать им пачку, наверно слоев 200 наложила - никак не могла остановиться) В конце рабочего дня забрала ее и кинула к себе в багажник как трофей и напоминание, что все... сигареточки - это табу....так до сих пор и валяются там)) Первый день прошел достаточно гладко, а вот второй стал для меня сущим адом - еле выжила на работе - резко голова начала кружится, так что выйдя из кабинета я только и смогла добрести до нашего ресепшена и рухнуть в кресло... насильно померили мне давление всем коллективом.. даже специально побежали в аптеку за тонометром... а меня то в жар, то в холод бросало... короче померили - а там для меня страшные цифры высветились - только пульс был 119, о самом давление даже не хочется вспоминать))) отпоили валокордином и отвезли домой..надо учесть, что держала оборону от неотложки, которую усиленно пытались вызвать! Так вот и прошло почти две недельки, давление пришло в норму, ну только дне на 5, пульс сейчас 75, с нагрузками максимум до 85 доходит.... Такого пульса я почти никогда у себя не видела)) Правда легкие головокружение остались и чувство тревоги, которое гнетет, но только, когда я за рулем, что меня иногда пугает, и не кривя душой, иногда очень сильно пугает! Курить больше никогда не буду! Начала в свое время по глупости... никогда не курила в школе, да пробовала затяжки.. но курить - нет))) и ведь общалась со всеми курящими и ничего - нормально! А в 20 лет зачем-то закурила( Могу сказать, что последние года три, выкуривала стабильно 1- 1,5 пачки в день, бывала и две могла( кошмар! А сейчас так хорошо дышится этим слегка морозным осенним воздухом! Полной грудью! И только это уже дает заряд бодрости и позитива! |
|
| Автор: | Priboy [ 06 сен 2010, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец !!! Правильное решение ! Никогда и НЕ ОДНОЙ больше и жизнь удалась Вот тебе презент ,состоящий из свежего воздуха )))
|
|
| Автор: | Нинель [ 06 сен 2010, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот доктор Пилюлькин. Будет следить за вашим самочувствием и лечить. Без внимания не оставит. 
|
|
| Автор: | lyukoma [ 06 сен 2010, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку! Теперь на работе вместо курения на крыше - восседаю там с чашкой чая))) уже привыкла к крыше и ветерку))) вот сейчас сидела на завалинке там - поняла не хватает шашлычка))) |
|
| Автор: | Нинель [ 06 сен 2010, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сегодня работаю волшебником. Исполняю любые желания. 
|
|
| Автор: | lyukoma [ 06 сен 2010, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уммм.. аж слюньки потекли)) Еще немного и побегу за мангалом и мясом.... и здравствуй костер на крыше)) Спасибо тебе Волшебник! |
|
| Автор: | Наталья2010 [ 07 сен 2010, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хорошо когда во время работы можно сидеть на крыше. Кайф. |
|
| Автор: | lyukoma [ 07 сен 2010, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ох и не говорите! кайф не то слово... у меня кабинет в метре от двери на крышу... В бадминтон там играем, когда время есть, иногда просто мяч пинаем))) жаль, этаж не такой высокий только! |
|
| Автор: | Наталья2010 [ 07 сен 2010, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я на 8 этаже. Открываю окно, смотрю на машины, дома, людей. Помогало отвлекаться от сигарет. |
|
| Автор: | lyukoma [ 07 сен 2010, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Согласна, помогает! Сама по старой привычке частенько на крышу выхожу.. правда, теперь лишь подышать)) прислонюсь к парапету, ветер в лицо)) и вроде спокойно становится и курить совсем не хочется! |
|
| Автор: | Наталья2010 [ 07 сен 2010, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как самочувствие? С каждым днем все лучше и легче дышать? А с пачкой Вы, конечно, жестоко поступили. |
|
| Автор: | lyukoma [ 07 сен 2010, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну это еще не жестоко! Года три назад, когда я пыталась бросить по Карру, то просто жестоко пачку на даче в землю втоптала)) друзья долго веселились, пытаясь ее потом с лужайки отковырять)) но тогда не получилось бросить! Самочувствие вроде ничего, правда голова побаливает, но тут надо просто перетерпеть)) пройдет, куда денется! Дышать действительно стало легче, а сколько запахов - много и разных))) всегда считала, что обоняние меня кинуло еще давно и при чем навсегда))) А у Вас как прошли эти дни некурения? |
|
| Автор: | оленьк@ [ 07 сен 2010, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с 2-мя неделями!!!! Это уже срок))))) |
|
| Автор: | lyukoma [ 07 сен 2010, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибки! буду стараться увеличивать этот срок))) |
|
| Автор: | Наталья2010 [ 07 сен 2010, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тяжеловато было. Три недели могла уснуть только после валерьянки, но все равно ночью просыпалась и не спала до утра. С головой такая же проблема, начинает болеть ни с того ни с сего и так же проходит. Про запахи - правда, но опять же помойку за километр чую и курильщиков тоже. Постоянно оборачиваюсь и ищу этого человека, который курит. Запах сигрет плохо переношу, поэтому приходится даже дыхание задерживать. А как Вы переносите запах сигарет?
Еще у меня проблема: начинаю что-нибуть есть и понимаю, что это очень вкусно и не могу остановиться 
|
|
| Страница 1 из 28 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|