Привет!!! может ты сама себя накручиваешь, ведь некурение-это радость
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я снова с вами! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14908 |
Страница 1 из 19 |
| Автор: | Evalzarik [ 03 сен 2010, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Я снова с вами! |
Меня зовут Женя. Мне 27 лет. Живу я в городе Мурманске. Курила я с 97года! Начала осознанно (ну если так можно назвать:)), причина тому была такая-хотелось всем доказать, что курить бросить можно! Думала покурю лет 5, а потом возьму и брошу! А то мама мне все_Женя, не вздумай курить, ведь не бросишь никогда!!!!! Ну почему мы не слушаем мам!-))) Вообщем курила я в общей сложности лет 14, бросить хотела, не получалось, опять хотела и опять не получалось.... Сколько уж тех попыток бросить было не счесть.... Сейчас я вспомнила, для чего начала курить, и решила воплотить в реальность свою идею!-) Смех смехом... Ну да ладно! Здоровье начало шалить серьезно, стыд перед родителями,которые до сих пор думают, что я не курю, некурящий муж, деньги и вообщем то бесполезность сего занятия побудила меня совершить сей поступок! Пожелайте мне удачи! И я надеюсь на поддержку от всех вас! Сейчас пока все хорошо! Но, по себе знаю на второй месяц начинается ломка, какой в первый день не бывает! Почему не знаю, но именно второй месяц самый критичный и именно там я и срываюсь... |
|
| Автор: | Nathalie [ 03 сен 2010, 22:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ты целых 17 дней продержалась сама?! |
|
| Автор: | Невер [ 03 сен 2010, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! может ты сама себя накручиваешь, ведь некурение-это радость
|
|
| Автор: | Evalzarik [ 04 сен 2010, 10:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сама, да! Можно сказать, что даже без особых трудностей... Просто попытка уже не первая и всегда именно на 3й неделе начинается... Может и накручиваю....Но в принципе, я рада, что перестала курить! 
|
|
| Автор: | Evalzarik [ 04 сен 2010, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас посмотрела на свою линеечку и посчитала сколько времени я бы провела за курением с 17 августа-это 22 часа (если учитывать, что в среднем одна сигарета курится за 5 минут). Это же почти сутки!!!! УЖАС!!!! Я бы провела сутки в подъезде на площадке!!!!-(((( |
|
| Автор: | Наталья2010 [ 07 сен 2010, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Evalzarik. Как дела? Как настрой? |
|
| Автор: | FUKS [ 09 сен 2010, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
2-3 недели - это такой пиковый период, после которого обычно резко отпускает (но многие этого не дожидаются). За три недели вообще многое проходит и в корне меняется в физиологическом плане - проходит, заживает, срастается. Ну и в психологическом тоже - переосмысление, изменение отношения. Мурманск на nosmoking.ru, Место встречи (задом наперёд) Томск на nosmoking.ru, Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Evalzarik [ 11 сен 2010, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как у меня дела??? Позавчера мой молодой человек предположил, что может нам нужно растаться.... А вобщем-то дело шло к свадьбе,но последнее вемя стали частенько ругаться (возможно и потому что я перестала курить и стала более придирчивой и раздражительной). Но, суть не в этом... Первая моя мысль была просто бегом бежать за сигаретами (ну как я не обкурю это???!!!) Не пошла.... Мыслей было тьма в голове и меня просто подмывало пойти и купить, и закурить... Ну в такой ситуации сложно здраво мыслить... Перетерпела.... Заехали за мной друзья в бассейн, а они оба курят, обкурили они меня всю в машине пока ехали, соблазн был велик, но как-то я уже немного успокоилась решила, что пока не буду.... В бассейн мы так и не попали, потому что именно в этот день он не работал, поехали в гости. А глаза то у меня на мокром месте, жизнь моя может в корень поменяться... И все у меня валится из рук и собиралась я уже домой ехать, но тут они мне предложили "выход" из ситуациии...выпить... И сколько ж я там выпила я не помню, но помню то, что не закурила и им ещё что-то говорила о вреде курения и советовала прочитать Аллена Карра! На следующий день физически я была не жива, ни мертва, но так я радовалась, что не закурила...А вот именно в таких ситуациях я и срывалась.... |
|
| Автор: | Fly [ 11 сен 2010, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Evalzarik. Поздравляю с 25! Это уже достижение. Хорошо, что якорь алкогольный благополучно прошла. Здорово. Не расслабляйся только на будущее. Сочуствую с МЧ, но имхо, что не происходит - все к лучшему. Удачи!
|
|
| Автор: | Evalzarik [ 12 сен 2010, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Fly! Спасибо! С молодым человеком я думаю не все потеряно, всякое бывает....
|
|
| Автор: | картинка [ 12 сен 2010, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет)))) Ты Очень Сильная Девочка. И очень не глупа. Да. И почему ты раньше срывалась  ? Не пойму.....
|
|
| Автор: | Evalzarik [ 12 сен 2010, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А у меня вот вчера началась ну просто страшенная ломка по сигаретам.... У меня такой даже в первые дни не было... Я наоборот ходила спокойная и радостная. А сейчас ну просто из ряда вон состояние... Самое ужасное, что даже пробегали мысли о том что и на фиг так вообще жить... Просто пипец от таких мыслей... Думаю вот после этого, чтож за наркотик такой этот никотин, что до такого состояния доводит. Я сегодня ночью чуть не сорвалась за сигаретами бежать, благо после ванной была-не рискнула, а сушиться долго было. А утром проснулась со стойким чувством желания покурить!!! Как-будто и не было этих недель жизни без сигарет... А ведь прошел почти месяц.... И как вот это пережить??? И как интересно долго это будет продолжаться???? Уфффф 
|
|
| Автор: | Evalzarik [ 12 сен 2010, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, Картинка! Срывалась как правило после возлияния в себя зеленого змия!-)))) В таком состоянии и мыслишь то по другому.... |
|
| Автор: | картинка [ 12 сен 2010, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Evalzarik писал(а): ...А ведь прошел почти месяц.... И как вот это пережить??? И как интересно долго это будет продолжаться???? Уфффф
Как пережить? Не жалеть себя и, как это не глупо и не прискорбно признать силу своего противника - никотина. Все переживают по разному. А попробуй в тот момент, когда ну уж совсем "УУУУХХХ" просто сказать себе НЕТ! .Можно повторить несколько раз. Не пытайся в этот момент себя убеждать и вести внутренние диалоги. Просто НЕТ и всё. Потом, когда отпустит можно будет и порассуждать. Желательно к этому нет добавить физ. нагрузку - 30 приседаний (отжиманий, скакалку, обруч...) только интенсивную. Поверь - 5-10 минут и ломки как и не было))))) А для здоровья сколько пользы 
Продолжаться это будет. И это надо принять. Как только примешь - продолжение будет недолгим. И ещё не всякое желание - есть само желание. Иногда это просто мысль))) |
|
| Автор: | Evalzarik [ 12 сен 2010, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Полностью со всем согласна!!!!! Просто в таком неадекватном состоянии как сейчас почему то все это самой в голову и не приходит!-) А по поводу физ. нагрузок это классная вещь!!! Я как раз думала спортом заняться, вот и займусь!!!!! Немного вроде меня отпустило....
|
|
| Страница 1 из 19 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|