Всем привет, решила попробовать, может с Вашей поддержкой мне удастся наконец =) Курю уже 7 лет, каждый день. 2 года длится последняя сигарета =( С Алленом Карром получилось на 5 дней, потом срыв, и второй раз не помогает =( Как ни обидно, начала курить в 17, чтобы побыстрее сдохнуть ( максимализм переходного возраста). А сейчас так жить хочется, а сигареты всю жизнь портят. Голова болит всегда, состояние иногда такое, что думаю если выкурю ещё одну сигаретку, то умру. Воть. Я должна смочь, поддержите.


Да я вот сижу с последней сигареткой из пачки и думаю...

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14903

Привет! уже не куришь? или только собираешься? каков настрой? что-нибудь читала?(ну А.Карр напр)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Усё, последней сигареты нет =) Стартуем =)

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14903

Чтобы не курить надо просто не закуривать следущую сигарету....

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Правильно... стартуешь в новую счастливую жизнь без удушья
А главное как ты начнёшь себя уважать! Как начнёшь пахнуть, хорошо выглядеть

Считай что это было одно из самых правильных решений в твоей жизни

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

врубай счетчик чтоли)

_________________
МОЙ ДНЕВНИК=)

Ты это ..... пока такое название дневника -тебе курить не бросить надо как-то заканчивать если канеш есть понимание или вообще не морочится и курить тогда.

_________________
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14855

Ух-хе-хе Пахтакор- Чемпион!!!))) Не бойся бросить, бойся того что с таким отношением к делу, тникогда не перешагнешь за ту черточку, что отличает курящую бесплодную одинокую женщину от некурящей нежной любящей жены и матери! Жестоко, но мотивирует!

_________________



Как это сделал я!

Где пропала?

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

Скурилась опять ппц

Бывает, но не повод останавливаться

http://www.youtube.com/watch?v=x1FJR6uYdz4

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.

А я и не остановлюсь, скоро будет попытка номер 1001 =) Завтра. а теперь спать.

Может кто-нибудь подскажет, как смочь бросить при постоянном стрессе - на работе одни нервы + все курят, и домой даже возвращаться не хочется, человек с которым я живу мне категорически неприятен, и он курит. И я бросаю, и хожу поначалу такая счастливая.. а потом зацепит меня что-то и я пошла, закурила его сигареты..и он сразу - "ты же бросила, зачем куришь?, зачем тогда и говорить что бросаешь." ППЦ поддержал называется. Я ему - "я хотябы пытаюсь, а ты вообще даже не думаешь об этом." До слёз уже доводит, если бы вы знали как я хочу это сделать.

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14903

Первые рекомендации ты уже получила
Название дневника срочно меняй!!!
Все в твоей голове. Настройся соответственно.
Почитай дневники.
У тебя все получится!!!

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

А в чём проблема? Просто сделай это.

Сигарету ни кто насильно тебе в рот не вставит... и курить не заставит...

Просто хватит пытаться бросить курить, а возми прекрати курение.

Бросая курить - Бросай!

_________________
Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным.