Добрый день, некурильщики)
Моя история трагична и "попахивает" болезнями головы(Попробую рассказать Вам все как можно подробно.
Курю почти 7 лет, начала в 2006 г, в 21 год, возраст, когда уже мало кто начинает курить, но сигареты смогли меня затянуть...
В 24 года познакомилась с будущим мужем, он видя мою пагубную привычку, бросил курить, хотя курил 10 лет до этого, одним днем взял и бросил, без всяких ломок и мучений, таблеток и заменителей. Главное его условие было, чтобы я бросила курить тоже, я не хотела этого, тогда еще особой зависимости не было + на работе все курили и мне хотелось "поддержать компанию") Итак получилось, что курю, скрывая от мужа 4 года, более того, последние 3 года, скрывая от друзей, коллег, родных...Это ужасно, я понимаю! Постоянная ложь! Груда жевачек, влажных салфеток, всего, чтобы замести следы своих преступлений. Курю сразу по 2-3 сигареты подряд, когда иду на работу, в обед, иду домой, если муж не дома. Когда никого нет дома, то могу выкурить пачку за вечер!2 раза муж засекал, чуть не привело к расставанию, он не приемлет, чтобы ЕГО ЖЕНА КУРИЛА!Бросить не могу, 2 года назад благодаря форуму и ТАБЕКСУ бросила на месяц, муж нашел сайт, произошел скандал (это был второй раз, когда засек), перестала заходить сюда и закурила снова...Последние 2 недели, вечером выбрасываю пачку, зажигалку, а с утра иду в магазин за новым набором, уже продавцы в магазинах косо смотрят...хожу все в более дальние ларьки...Не могу больше, тошнит от себя и ситуации...От постоянного вранья...От того, что избегаю всяких посиделок, ради гребанных сигарет...Не хочу больше!Удовольствия никакого!3 сигареты подряд не приносят удовольствия(
Очень хочу, чтобы у меня получилось! Боялась сюда написать, т.к. в прошлый раз сайт мне очень помог, понимаю всю ответственность и знаю, что брошу с Вами!
Курить перестану завтра, т.е. 31 мая, сегодня пачка в кармане почти целая, с утра выкурила 2 сигареты и все!Начала 2 недели назад бегать по утрам, одышка жуткая, раньше бегала легко, даже с удовольствием!
Надеюсь на Вашу поддержку, критику тоже готова услышать!

_________________

Привет! Добро пожаловать! Не знаю, имею ли право я такое говорить, наверное, нет. Но я все-таки скажу:) Лучше проблему решать вместе с мужем. Я, как мужчина, тоже бы был против, чтобы моя избранница курила. НО, по моему, лучше быть честным, признаться в проблеме и вместе ее решить. То, что ты бросишь, я уверен, другой вопрос, насколько это тебе тяжело будет и насколько это отразится на ваших межличностных отношениях. Ведь первое время можешь быть раздражительной, нервной, а так он хоть причину этому знать будет:)

_________________

Stan_F, это невозможно, я должна это сделать сама, отношения этим признанием могу очень сильно подпортить, я очень сильный человек по жизни и стараюсь все решать сама...Да, я понимаю, что будет и раздражение и нервозность, но это есть последние пару недель, т.к. каждый день я решаю, что все - не курю, а с утра иду за очередной дозой, из-за этого НЕНАВИЖУ себя и срываюсь на других, думаю, что хуже быть не может!

_________________

Привет. Стас хорошо сказал.

К чему сомнения? Конечно сможешь. Я тоже "не мог" всю жизнь, тоже сомневался, тоже прятался и ненавидел себя. Представь на секунду дядьку 41 годиков, прячущегося от мамы, потому что стыдно и от сына 14 лет, потому что дурной пример. Вот так-то. Невесело было. Ну а если к этой картине для прикола добавить что дядька врач, то ваще весело получается.

Но. Форум-то чудный. Ты ж помнишь. Так что готовься, разминка, видеть цель, верить в себя, и в путь с Богом. Ты сможешь!

Чё ещё в жизни? Детей нет, прятаться не надо?

Карра читала? Табексы, пластыри? Каков план действий?

Успехов в некурении!

_________________
На дорожных столбах венки, как маяки прожитых лет

Смог, прикольный ник)
Главная моя цель - это детишки...о них пока не думали, т.к. живем в съемной квартире, но в конце года решим жилищный вопрос, переедем к следующему лету, как раз в это время и хочу стать мамой!Знаю, что глупо так строить планы по поводу детей, но я оптимист и верю, что так и будет)
Карра читала 2 раза, вообще не вдохновил, пластыри опять таки не помогут, т.к. для мужа я не курю, ТАБЕКС не хочу опять принимать, т.к. это было....хочу сама бросить, без всяких заменителей + впереди отпуск, будет вдвоем с мужем колесить по Европе...кстати, отпуска переношу отлично, даже не думаю о курении, но возвращаюсь домой и та же дорога, та же обстановка и те же сигареты(

_________________

Зачем идти к мужу с повинной? Зачем все усложнять? Ты прямо сейчас можешь завершить свои проблемы - просто перестав курить. И все. Больше нет переживаний, ты ведь этого хочешь. Просто сделай для себя сама. Это даже не больно.

_________________
характер то у меня замечательный, просто нервы у всех вокруг слабые..

По европам колесить, хорошо. Заезжайте в Мадрид, встречу. На площади Сибелес буду стоять с журналом "Огонёк". Ах да, ну и хлеб-соль по нашему, по бразильски.

Карр не вставил. Ну а фильмы антитабачные посмотреть, статьи страшные почитать, в ю-трубе дядек послушать с гортанями отрезанными, фотки грустные посмотреть с отрезанными ногами, гортанями, лёгкими. В стиле доброго детского сказочника Корнея Ивановича Чуковского, "Чудовища вида ужасного схватили ребёнка несчастного. Травили злыми собаками, кормили тухлыми раками." Ууу

Страшшшно?

Засесть на форуме, читать раздел "Как бросить курить", дневники ветеранов. Как тебе? Да и если уж ты "по жизни сильная", то может пора уж освободиться от гадости?

приветы)
хитрый план, конечно.
а мужу нужны шашечки или ехать? то есть его устроит, что ты докуришь до кладбища, лишь бы он не знал? а тебя?
это не к тому, что ты что-то неправильно делаешь. ситуации бывают настолько удивительные, что только хитрые планы и работают - во избежание нервов.
просто изъян уже в начале, и, в случае чего, он может сильно помешать.
Но успехов в начинании в любом случае)

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Брюни, привет!
Спасибо за поддержку...все наладится...я знаю...я брошу...уверена на 100%...такой оптимизм появляется, читая Ваши сообщения и советы)Просто не хочу ничего скрывать больше, у нас все с мужем на доверии и каждый день, как первый день...не хочу его подводить!

_________________

В этот раз поедем в Амстердам, Брюге, Париж и побережье французкое...приехать не получиться)

_________________

Как раз этим и занимаюсь последние две недели) Это и помогает)

_________________

Анель, изьян есть...согласна...но не у всех все стандартно...бывает и такое...
Я курить дальше не собираюсь, знаю, что получится, настроена основательно, посмотрим, как дальше все пойдет, буду писать здесь о всем, что происходит

_________________

Ладно, до следущего года без соли останешься.

Ты тока перестань дымить! Самое главное.

Без соли не могу...раз в год на 3-5 дней обязательно ездим...только если проездом в гости)
Дымить перестану, верю в это...прокручиваю постоянно картинки разных мест где я без сигарет...как я добираюсь к работе, не выхожу на полчаса раньше, чтобы выйти на 2 остановки раньше, чтобы покурить побольше((
хотя прогулки очень полезны, тем более летом...

_________________

Приветик! Теперьбросишь навсегда!И не надо будет тебе прятаться и скрываться. Ты взрослая и самодостаточная девушка!!!ЗЗайди в лс

_________________
мои мысли_скакуны viewtopic.php?f=8&t=19510