NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Привет!

Лучше всего вообще не пользоваться никакими средствами. Разве что, если ты даже не уверен, что сможешь хоть 3 дня продержаться. Если 3 дня сможешь - тогда лучше и дальше "на сухую" бросать. Так получается быстрее и, в итоге, легче.

Привет!

Судя по тому, что ты пишешь, ты пытаешься найти какое-то средство, на которое можно было бы переложить ответственность за собственное здоровье.

Моя цель -отказаться от курения навсегда. Во все попытки заметил что особенно сложно держаться в выходные дни на даче, на работе держу терпимо. Случайно наткнулся на Ваш форум и прошу Вашей помощи. Не могу понять когда лучше поставить себе точку старта -завтра, послезавтра или магическую дату -01 сентября 2010. Думаю попробывать с помощью Табекса. Что посоветуете ???

А начинать нужно прежде всего с головы. Нужно ее первым делом лечить. Воспринимай отказ от курения, как процесс выздоровления организма от зависимости. А ведь это на самом деле так!

Если ты примешь эту позицию головой, то слово "держаться" уже не нужно будет употреблять. Более того, это будет глупо звучать.

Смотри сам: вместо "особенно сложно держаться в выходные дни", получаем "особенно сложно выздоравливать в выходные дни" :lol:

Ну я вобщем начинаю, ща придет жена и я выкурю свою последнюю сигарету поддерживайте пож кто как может.

Давай, поддерживаю тебя! Верь в себя, и всё будет окей!

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 14:32 ]
Заголовок сообщения:	2 года без дыма !!!
Мне 36 лет. Стаж курильщика 20 лет. норма была 40-45 сигарет в день. уже бросал 1 раз 2 года назад без этого форума

Автор:	Evgenich69 [ 24 авг 2010, 14:47 ]
Заголовок сообщения:
самый подходящий момент для того что бы бросить курить это прямо сейчас , а то ждать какой то даты возможно придётся очень долго

Автор:	Alexy2804 [ 24 авг 2010, 14:48 ]
Заголовок сообщения:
Точку лучше ставить сразу. Какая разница между сегодня, завтра, послезавтра? Про все остальное придут знающие люди и расскажут.

Автор:	кузина [ 24 авг 2010, 14:51 ]
Заголовок сообщения:
Самое лучшее время- прямо сегодня и прямо сейчас! Внезависимости от того сколько сигарет осталось в пачке.Просто выкурить последнюю сигарету, а пока она будет дымиться, отравляя Вас, подумайте как сильно вы хотите покончить с этим. А потом с удовольствием уничтожьте все оставшиеся сигареты. И вперед к светлому будущему. И как здесь говорят ЛЕГКОГО ВАМ НЕКУРЕНИЯ!

Автор:	Zervide [ 24 авг 2010, 15:00 ]
Заголовок сообщения:
Привет! Если тебя что-то здорово останавливает от того, чтобы сделать это прямо сейчас - например сильный стресс, то лучше отложить дату бросания. Если у тебя вся жизнь из периодических сильных стрессов - тогда откладывать не нужно. Судя по тому, что ты пишешь, ты пытаешься найти какое-то средство, на которое можно было бы переложить ответственность за собственное здоровье. Это не верная позиция. К сожалению, лекарства, которое можно было бы принять и стать некурящим - нет. Лучше всего вообще не пользоваться никакими средствами. Разве что, если ты даже не уверен, что сможешь хоть 3 дня продержаться. Если 3 дня сможешь - тогда лучше и дальше "на сухую" бросать. Так получается быстрее и, в итоге, легче.

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

2 года без дыма !!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14855	Страница 1 из 20

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 15:17 ]
Заголовок сообщения:
Zervide писал(а): Привет! Лучше всего вообще не пользоваться никакими средствами. Разве что, если ты даже не уверен, что сможешь хоть 3 дня продержаться. Если 3 дня сможешь - тогда лучше и дальше "на сухую" бросать. Так получается быстрее и, в итоге, легче. 3 дня смогу сам без б.

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 15:19 ]
Заголовок сообщения:
Zervide писал(а): Привет! Судя по тому, что ты пишешь, ты пытаешься найти какое-то средство, на которое можно было бы переложить ответственность за собственное здоровье. да наверное это правда

Автор:	S.S.S. [ 24 авг 2010, 16:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Бросить курить! 6-ая попытка (заключительная)
Monya писал(а): Моя цель -отказаться от курения навсегда. Во все попытки заметил что особенно сложно держаться в выходные дни на даче, на работе держу терпимо. Случайно наткнулся на Ваш форум и прошу Вашей помощи. Не могу понять когда лучше поставить себе точку старта -завтра, послезавтра или магическую дату -01 сентября 2010. Думаю попробывать с помощью Табекса. Что посоветуете ??? Мой совет - Не кури и все! На Силе Воли... ты же мужик в конце-концов!

Автор:	Zervide [ 24 авг 2010, 16:31 ]
Заголовок сообщения:
А начинать нужно прежде всего с головы. Нужно ее первым делом лечить. Воспринимай отказ от курения, как процесс выздоровления организма от зависимости. А ведь это на самом деле так! Если ты примешь эту позицию головой, то слово "держаться" уже не нужно будет употреблять. Более того, это будет глупо звучать. Смотри сам: вместо "особенно сложно держаться в выходные дни", получаем "особенно сложно выздоравливать в выходные дни" А потом еще нужно понять, что дым - НЕ кайфовый. Всякие там собачки и киски щурятся и нос воротят от этого дыма... и люди тоже его не переносят..., нормальные здоровые люди. Они просят "не курите в общественных местах", не просто потому, что для них это вредно..., а просто дым этот - ПРОТИВНЫЙ. А кайфовый этот дым только в голове курильщика! Попытайся насильно изменить сознание наркомана, в котором ты живешь. Прими позицию здоровых людей - сигаретный дым отвратителен. Курильщики - воняют отвратительно.

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 17:51 ]
Заголовок сообщения:
Zervide писал(а): А начинать нужно прежде всего с головы. Нужно ее первым делом лечить. Воспринимай отказ от курения, как процесс выздоровления организма от зависимости. А ведь это на самом деле так! Если ты примешь эту позицию головой, то слово "держаться" уже не нужно будет употреблять. Более того, это будет глупо звучать. Смотри сам: вместо "особенно сложно держаться в выходные дни", получаем "особенно сложно выздоравливать в выходные дни" . да , вспоминаю Карра у него именно так

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 17:52 ]
Заголовок сообщения:
Ну я вобщем начинаю, ща придет жена и я выкурю свою последнюю сигарету поддерживайте пож кто как может.

Автор:	Jay Kay [ 24 авг 2010, 17:56 ]
Заголовок сообщения:
Monya писал(а): Ну я вобщем начинаю, ща придет жена и я выкурю свою последнюю сигарету поддерживайте пож кто как может. Давай, поддерживаю тебя! Верь в себя, и всё будет окей!

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 18:23 ]
Заголовок сообщения:
так а где счетчик

Автор:	Monya [ 24 авг 2010, 20:38 ]
Заголовок сообщения:
Цитата: Давай, поддерживаю тебя! Верь в себя, и всё будет окей! О чувак спасибо , прочитал твой дневник - похожая ситуация которая не позволяла мне бросить раньше. Я так понял Табекс тема??? и видео Карра??? Что скажешь?

Автор:	BlurNash [ 24 авг 2010, 22:54 ]
Заголовок сообщения:
Я тоже имела стаж курильщика 20 лет. Бросила утром, без всяких никотинозаменяющих, так как считаю что они только продляют муки излечения. Было тяжеловато первые три дня. Потом работа над собой, над тем что ты думаешь, что у тебя в голове, переосмысление ценностей, наблюдение за новыми ощущениями. Сейчас мысли о сигарете приходят.... не помню когда это было в последний раз.. дня 4 или 5 назад когда был стресс и то, мысль была на долю секунды, я ее выкинула и все. Попробуйте Холлс леденцы. Удачи Вам. Если Вы действительно захотите не курить, то вы не будете курить. Бог Вам в помощь!!! Кстати, если Вы верующий, сходите в церковь! Мне посещение Церкви помогло продержаться!

Страница 1 из 20	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/