| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я знаю, у меня получится! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14807 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lonely Soul [ 14 авг 2010, 06:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Я знаю, у меня получится! |
Всем приветик, встречайте новенького ) Мне 26 лет, курил примерно 10 лет, в последнее время по пачке в день. Идея бросить возникла уже давно, была куча попыток - к сожалению, неудачных. Оборачиваясь назад, понимаю что причиной срывов было отсутствие четкой мотивации и 100% решения отказаться от сигарет. Начинался извечный спор в голове: "Сейчас не самое лучшее время", "Может через недельку" и т.д. Не хватало решимости сказать нет самому себе... и страх, постоянный страх, что жизнь будет тусклой без сигарет. Пробывал бросать с "Карром" - не помог. Над собой работать начал примерно месяц назад, спасибо огромное теме NOSMOKING: лучшее, или классика жанра и всем тем, чьи посты в ней. Очень помогла разобраться в себе, проанализировать свои предыдущие попытки, настроить себя, принять окончательное решение. Что бы не произошло - ни одной сигареты, ни одной затяжки. Любой спор в голове на тему курить/не курить убивать на корню твердым НЕТ - от этих споров всегда и срывался. Сигарета ничего мне не дает - это лишь наркотическая зависимость, а мнимый кайф - иллюзия, глупо продолжать травить себя. Никогда не подвергать сомнению свое решение - оно единственно правильное. Точка. Последняя сигарета выкурена, бой начался. Очень надеюсь на вашу поддержку )) P.S. Огромное спасибо всем создателям и участникам форума. Этот форум - огромная сила. P.S.S. Написал маленькую програмку для себя ради такого случая - счетчик сигарет, денег, времени. Может кому понравится )) http://rapidshare.com/files/412821199/SSC.rar |
|
| Автор: | Jay Kay [ 14 авг 2010, 07:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!  Ты на 1 год старше меня, но стаж курения и история предыдущих попыток совпадают. У меня тоже не получалось бросить, пока не было чёткой мотивации, зачем я хочу это сделать. Но теперь я испытываю огромное удовольствие от того, что не курю Присоединяйся к нашей дружной компании Удачного отвыкания! 
|
|
| Автор: | Белая_вьюга [ 14 авг 2010, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я знаю, у меня получится! |
Lonely Soul писал(а): Всем приветик, встречайте новенького ) Идея бросить возникла уже давно, была куча попыток - к сожалению, неудачных. Оборачиваясь назад, понимаю что причиной срывов было отсутствие четкой мотивации и 100% решения отказаться от сигарет. Начинался извечный спор в голове: "Сейчас не самое лучшее время", "Может через недельку" и т.д. Не хватало решимости сказать нет самому себе... и страх, постоянный страх, что жизнь будет тусклой без сигарет. Привет! Не стоит забывать, что если даже результат отрицательный, полученный опыт-бесценен! Анализируй, думай, и НЧ не возьмёт над тобой верх! Цитата: Мне 26 лет, курил примерно 10 лет, в последнее время по пачке в день.
Мне 29, курила 14 лет, по полторы пачки в день. А вот интересно, по среднему возрасту и стажу бросивщих курить статистика существует? |
|
| Автор: | Волгина Алёна [ 14 авг 2010, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
немного не та мотивация....я бы сказала, что не бросить курить, а просто больше не курить никогда.....и с этой привычкой надо прощаться НАВСЕГДА-ОСОЗНАНО. НАВСЕГДА и чтобы ни случилось, тупонекурить, и в сложную минуту, и от скуки, и как награда. и за компанию.....и так далее. Что бы там не было а я не курю, потому как я некурящий человек. Это мантра-повторять часто. Ну и не поддаваться на провакации окружающих и собственной психики.... которая намного коварнее и изощеренее окружающих. |
|
| Автор: | Lonely Soul [ 20 авг 2010, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибки всем за ответы ) Ну и неделька была (( Проблемы на работе, дома... Даже времени отписаться не было. Как результат - начинаю все с начала 
Я не курю! |
|
| Автор: | BlurNash [ 21 авг 2010, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!! Я верю, у Вас получится!!! |
|
| Автор: | S.S.S. [ 21 авг 2010, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lonely Soul писал(а): Спасибки всем за ответы )
Ну и неделька была (( Проблемы на работе, дома... Даже времени отписаться не было. Как результат - начинаю все с начала Я не курю! Че за? Какие проблемы? Не оправдывайся даже! Перед кем? Сам то ты знаешь, что тупо СЛОМАЛСЯ! Еще одна такая поломка и все, перейдешь в разряд вечных НЫТИКОВ! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|