NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Аллен Карр и моё курение http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14806 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | otsebja [ 14 авг 2010, 04:49 ] |
Заголовок сообщения: | Аллен Карр и моё курение |
Здравствуйте! История получилась длинная, но, по-моему, занятная... Итак, как следует из заголовка моей темы, речь пойдет о моей истории бросания по книге Карра. Сначала скажу, что курю уже 14 лет, около половины жизни, соответственно, предмет знаю не по наслышке. Первый раз прочитала Карра 2 года назад. Эффект- потрясающий! Бросила с радостью и легкостью!!! Только вот на месяц... Второй раз также и третий..... Каждый раз, когда я рассказывала курящим друзьям об этой книге многие смеялись и говорили, что это бред, я не верила. Было и множество рассказов о тех, кто опять начинал курить. Я отвечала- какая разница, если помогает!! А когда мне сказали, что этой книге какое-то психологическое воздействие- вообще решила, что они пересмотрели американских фильмов!!! В этот раз опять прочитала- от корки до корки, с чувством, с толком, с расстановкой..... Прошло 2 недели- курить охота- не могу!!!! Посмотрела его фильм- не помогло. Тогда я взяла блокнот и стала писать, в чем я согласна с Карром, а в чем нет. А также какие-то моменты переложила на свою жизнь. 1. Промывание мозгов- ПРАВДА! 2. В сигаретах нет никакой поддержки- НЕ СОГЛАСНА!!!! Очень даже есть и во время отдыха, и при встрече с друзьями! (не думайте, про то, что все вызывается сигаретами я хорошо поняла!!) Главное, это помощь в общении. 3.В компании все будут завидовать- НЕ СОГЛАСНА! У меня много знакомых, которые АБСОЛЮТНО довольны своим курением и бросать не хотят- чего же завидовать? Это у них на Западе давно ведется борьба, а у нас это пока нормальное явление! Есть, конечно, и кто хочет, примерно 50 на 50 получается. 4. Вы будете чувствовать себя великолепно- СОГЛАСНА! 5. Курение иногда мешает общению- БЫВАЕТ!!! У меня история такая, что я скрывалась от родителей все эти годы, соответственно, мало с ними общалась, чтобы побежать скорей курить. 6. Вы не будете хотеть курить- НЕПРАВДА! Если бы не хотелось, люди бы после его книги не начинали снова! 7. Сигареты влияют на нервную сиситему-ДА, ДА, и еще раз ДА!!! Когда мы курим, мы живем мечтами о следующей сигарете. Если только что покурили, ждем, чтобы скорей организм восстановился и можно было бы покурить снова. Иногда курим раньше, тогда сигарета не доставляет такого удовольствия. Получается, зря ускоряли свою жизнь. Вообще, смешо получается ( я даже схемку себе нарисовала)- час ждем, 5 минут курим, опять час ждем.......так проходит наше время, а с другой стороны оно съедается последствиями курения. В месте, где встретятся эти два вектора- наша смерть! Вот так и проходит жизнь- в ожидании чуда. А если учесть, что в периоды ожидания попадают практически все важные и приятные моменты нашей жизни (кафе с друзьями, поездки с родителями, и т. д.), то получается, что мы- ненормальные, которые хотят, чтобы все самое хорошее побыстрее кончалось!!!! 8. Однажды раскрыв надувательство, только дурак опять попадется- ДА, только не с сигаретами!!! О корпорациях, о вреде курения, о зависимости известно всем и давно, но ведь курят же!!!! 9. Решите бросить- Согласна Без этого как же? Только вот я, например, очень в себе уверена, когда читаю книгу того же Карра, или кино смотрю, а оставшись наедине с собой- теряюсь! 10. Был у меня еще один пунктик- про причину неудачи. В нем я пыталась понять, почему я хочу курить сейчас. Самое главное отметила ОТДЫХ и ОБЩЕНИЕ. Почему- то меня пугает мысль о том, что в курящей компании мне предложат, а я откажусь и мне будет неудобно. Начала рыться в голове и дошла аж до того, что я ОЧЕНЬ неуверена в себе. Перечитывая свои записи, добавила на полях ТРЯПКА. Тут-то в мозгу что-то щелкнуло. А когда это я стала считать себя тряпкой??? Почему я думаю, что не могу принять решение сама???? Потому что снова и снова начинаю курить даже после прочтения этой книги??? Ведь только ИДИОТ опять закурит!!!! И что я делала в этот раз после неудачного просмотра фильма??? Полезла в интернет искать, а может, есть у нас в стране клиника А. КАРРА??? Бог с ним, с деньгами-то!!!! Вы сейчас можете подумать, что я и правда безвольная и к Карру это отношения не имеет, но еще при прошлом прочтении меня зацепила фраза о частных, достаточно дорогостоящих уроках, и методах гипноза, которые он применяет. Зачем, спрашивается, если книга стоит копейки, да и в интернете на каждом шагу..... На что, а, главное, зачем открывать тысячи клиник по всему миру???? Ответ прост- в этой книге только самое начало метода, только чтобы зацепить на пару месяцев-год, а потом люди будут возвращаться к ней снова и снова и когда совсем уверуют в свою безнадежность- пойдут в его клинику!!! Может, конечно, там и вылечат, только абсолютно обычными методами, как мне кажется.....и за хорошие деньги. Его метод хорош как реклама. Он цепляет. Но, по-моему, это еще один легкий способ получить доход. Пишите, пожалуста, что вы об это думаете. А я буду бросать старым- добрым методом силы воли. Не курю уже 2 недели (правда, не удержалась и одну сигарету все же скурила) и после сегодняшних размышлений собираюсь не курить еще очень долго!!! |
Автор: | Jay Kay [ 14 авг 2010, 08:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! ![]() ![]() |
Автор: | Волгина Алёна [ 14 авг 2010, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | |
и что было дальше? |
Автор: | Antonio Solo [ 14 авг 2010, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Аллен Карр и моё курение |
otsebja писал(а): Здравствуйте! Итак, как следует из заголовка моей темы, речь пойдет о моей истории бросания по книге Карра. otsebja писал(а): Сначала скажу, что курю уже 14 лет, около половины жизни, соответственно, предмет знаю не по наслышке. Первый раз прочитала Карра 2 года назад. <b>Эффект- потрясающий! Бросила с радостью и легкостью!!!</b> Только вот на месяц... Второй раз также и третий..... бросили на месяц. легко. и почему вы утверждаете что карр не помог ???? otsebja писал(а): Каждый раз, когда я рассказывала курящим друзьям об этой книге многие смеялись и говорили, что это бред, я не верила. Было и множество рассказов о тех, кто опять начинал курить. Я отвечала- какая разница, если помогает!! А когда мне сказали, что этой книге какое-то психологическое воздействие- вообще решила, что они пересмотрели американских фильмов!!! психологическое воздействие есть в любой коммуникации, направленной не к сознанию а к эмоциям либо бессознательному. Если (к примеру) я обзаву вас - это будет "психологическим воздействием". Если я Положу сюда картинку с розами - тоже. любое <b>убеждение</b> (не путайте с <b>доказательством</b>) всегда будет психологичеким воздействием. otsebja писал(а): В этот раз опять прочитала- от корки до корки, с чувством, с толком, с расстановкой..... Прошло 2 недели- курить охота- не могу!!!! книжка вас не убедила. к сожалению, как правило повторно она не работает или работает много хуже. otsebja писал(а): Посмотрела его фильм- не помогло. Тогда я взяла блокнот и стала писать, в чем я согласна с Карром, а в чем нет. А также какие-то моменты переложила на свою жизнь. otsebja писал(а): 2. В сигаретах нет никакой поддержки- НЕ СОГЛАСНА!!!! Очень даже есть и во время отдыха, и при встрече с друзьями! (не думайте, про то, что все вызывается сигаретами я хорошо поняла!!) Главное, это помощь в общении. чушь otsebja писал(а): 3.В компании все будут завидовать- НЕ СОГЛАСНА! У меня много знакомых, которые АБСОЛЮТНО довольны своим курением и бросать не хотят- чего же завидовать? Это у них на Западе давно ведется борьба, а у нас это пока нормальное явление! Есть, конечно, и кто хочет, примерно 50 на 50 получается. завидуют, только не говорят otsebja писал(а): 6. Вы не будете хотеть курить- НЕПРАВДА! Если бы не хотелось, люди бы после его книги не начинали снова! действие книгир уменьшается со временем, в т о время как "промывание мозгов" не ослабевает. otsebja писал(а): 8. Однажды раскрыв надувательство, только дурак опять попадется- ДА, только не с сигаретами!!! О корпорациях, о вреде курения, о зависимости известно всем и давно, но ведь курят же!!!! подавляющее большинство - дураки. otsebja писал(а): 9. Решите бросить- Согласна Без этого как же? Только вот я, например, очень в себе уверена, когда читаю книгу того же Карра, или кино смотрю, а оставшись наедине с собой- теряюсь! otsebja писал(а): 10. Был у меня еще один пунктик- про причину неудачи. В нем я пыталась понять, почему я хочу курить сейчас. Самое главное отметила ОТДЫХ и ОБЩЕНИЕ. Почему- то меня пугает мысль о том, что в курящей компании мне предложат, а я откажусь и мне будет неудобно. Начала рыться в голове и дошла аж до того, что я ОЧЕНЬ неуверена в себе. Перечитывая свои записи, добавила на полях ТРЯПКА. otsebja писал(а): Тут-то в мозгу что-то щелкнуло. А когда это я стала считать себя тряпкой??? Почему я думаю, что не могу принять решение сама???? otsebja писал(а): Потому что снова и снова начинаю курить даже после прочтения этой книги??? Ведь только ИДИОТ опять закурит!!!! И что я делала в этот раз после неудачного просмотра фильма??? Полезла в интернет искать, а может, есть у нас в стране клиника А. КАРРА??? Бог с ним, с деньгами-то!!!! подавляющее большинство - идолты. otsebja писал(а): Вы сейчас можете подумать, что я и правда безвольная и к Карру это отношения не имеет, но еще при прошлом прочтении меня зацепила фраза о частных, достаточно дорогостоящих уроках, и методах гипноза, которые он применяет. Зачем, спрашивается, если книга стоит копейки, да и в интернете на каждом шагу..... На что, а, главное, зачем открывать тысячи клиник по всему миру???? Ответ прост- в этой книге только самое начало метода, только чтобы зацепить на пару месяцев-год, а потом люди будут возвращаться к ней снова и снова и когда совсем уверуют в свою безнадежность- пойдут в его клинику!!! Может, конечно, там и вылечат, только абсолютно обычными методами, как мне кажется.....и за хорошие деньги. Его метод хорош как реклама. Он цепляет. Но, по-моему, это еще один легкий способ получить доход. полный бред otsebja писал(а): Пишите, пожалуста, что вы об это думаете. это просто перекладываие ответственности с себя на карра otsebja писал(а): А я буду бросать старым- добрым методом силы воли. Вот вы изучили метод карра настолько, что беретесь его анализировать. В чем же по вашему отличие метода "силы воли" от "метода карра" ? otsebja писал(а): Не курю уже 2 недели (правда, не удержалась и одну сигарету все же скурила)
только одну ? |
Автор: | Oxy [ 14 авг 2010, 11:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Аллен Карр и моё курение |
Привет, otsebja! otsebja писал(а): Вы сейчас можете подумать, что я и правда безвольная и к Карру это отношения не имеет, но еще при прошлом прочтении меня зацепила фраза о частных, достаточно дорогостоящих уроках, и методах гипноза, которые он применяет. Зачем, спрашивается, если книга стоит копейки, да и в интернете на каждом шагу..... На что, а, главное, зачем открывать тысячи клиник по всему миру???? Ответ прост- в этой книге только самое начало метода, только чтобы зацепить на пару месяцев-год, а потом люди будут возвращаться к ней снова и снова и когда совсем уверуют в свою безнадежность- пойдут в его клинику!!! Может, конечно, там и вылечат, только абсолютно обычными методами, как мне кажется.....и за хорошие деньги. Его метод хорош как реклама. Он цепляет. Но, по-моему, это еще один легкий способ получить доход.
Дело не в Карре и не в его методе. Просто все люди разные, и клиники с дорогостоящим лечением рассчитаны как раз на людей с такими мыслями. Я читала только книгу и считаю, что её вполне достаточно человеку, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет бросить курить, а не перекладывает ответственность на специалистов и средства, которые за него это сделают. Всего-то и требуется небольшое усилие воли на начальном этапе отказа, и хорошая мотивация, которая в дальнейшем поддержит морально. А срыв только укрепил мое желание бросить, и основные принципы Карра не перестали быть актуальными в моем окончательном отказе. Главное личное желание и постоянная мотивация, в создании которой, я во многом обязана постулатам "Легкого способа". |
Автор: | A65L [ 14 авг 2010, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
otsebja А давайте пойдем другим путем? Давайте забудем о курении как о каком то явлении..ЕГО НЕТ..и не было. НИКОГДА! Давайте представим что давным давно -вместо того чтоб сунуть в рот сигарету -вы брали фламастеры и нач. рисовать! Ваша мама -после еды...ВСЕГДА -вам подсовывала лист бумаги -и требовала -РИСУЙ!!! Затем вы стали взрослеть. Компании...дни рождения...вы взрослеете.....и тем не менее -после каждого праздника -за столом -вы..ХОРОМ с друзьями ради развлечения -берете листы бумаги и рисуете.. Вы на природе..на отдыхе..на море.. -у вас всегда в кармане блокнот -и карандаш. Глядя на всех..наслаждаясь ветерком который так волнующе теребит ваши волосы...волнами моря...морщась от удовольствия -вы достаете карандаш..выбираете обьект -и рисуете.. Вам приносят бокал шампанского -вы отпили -и снова за карандаш. Иными словами -вы подменили курение -карандашем. (замечу я не говорю ЩАС так сделать) -я говорю еслиб курения НЕ БЫЛО ВООБЩЕ В ПРИРОДЕ).И вы делали все ТО ЖЕ САМОЕ -что и с сигаретой -но только с карандашем. И вдруг выясняется -что рисовать в дороге..на море... -ВРЕДНО ( для глаз)- Надо бросать. Очень просто понять что ВСЕ что вы написали уваж.otsebja -с таким бы успехом и относилось бы -к карандашу. И вы бы ТАКЖЕ с пеной у рта доказывали что тут вы согласны а тут -нет. Вы себя приучили к этому -как могли бы приучить к любой другой вещи. Как достаете утром не думая зуб. щетку. Точно также йоги приучили себя польз. по утрам солью -и втирать их в десна -вместо зуб. пасты. ВСЯ наша жизнь состоит из привычек.ВСЯ! И СОВМЕЩАЯ наши привычки ( курение) с тем что нам действ. приятно( еда.сходки с друзьями) мы радуемся как дети.Так как ВЕРИМ что именно благодаря ПРИВЫЧКЕ все так сладко. Странно -но с таким же успехом -вы бы потом молились бы и на простой КАРАНДАШ. и РЬЯНО ВЕРИЛИ БЫ -что он наделен магическими свойствами ( теми..что вы приписываете сигарете). Но ведь НИКТО -не сказал еще -вся моя жизнь ДО сигареты была Черно БЕлая...Нищая..я был несчастлив.. А вот закурил - И СЧАСТЬЕ ПРИШЛО!! НИКТО! Все это мы родили в своей голове. |
Автор: | otsebja [ 15 авг 2010, 01:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дорогие друзья! Честно говоря, меня очень удивили ответы на мою тему! Мне казалось, что это сайт и форум для того, чтобы поделиться своими переживаниями и мыслями. Я далеко не считаю себя идиотом!!! У меня высшее образование, которое я получила в основном благодаря Самообразованию и работа, требующая немалых затрат умственной энергии, поверьте!!! Может быть, этот сайт для сообщений типа: - Я бросила курить, потому что поняла, что мне это не надо и больше не хочу!!! - Молодец! Мы за тебя!!! Возможно, я не так сформулировала свои мысли.... Я специально начала с того, в чем я согласна с Карром, а в чем нет! Я не отрицаю его метод! Я говорю, что это лишь начало! Да, я начинала курить снова и снова, что, как я поняла, некоторых "бесит'. Не я одна!!! В моем окружении человека 4.... Если ВЫ считаете большинство людей идиотами, это лично ваша проблема, тут я даже не берусь судить.... Больше всего меня поразила, несомненно, Волгина Алёна. Чем же я заслужила подобную критику??? Тем, что я доверила Вам свои мысли? Я-человек, НЕ следящий за модой!!!! Я просто ХОЧУ брость курить!!! Кстати, Вы так энергично меня критикуете, пишите, что бросили легко и свободно....... после того, как признаетесь в обращении к кодированию...... Извините, но все те страшные проблемы со здоровьем не были ли причиной бросить курить???? Antonio Solo, Вы прямо по пунктам разложили мою статью... Я бросила на месяц, да, но дальше ведь написана моя идея... Я не против психологического воздействия, если оно во благо и бескорыстно.... Понимаете, тут я, на свои взгляд, нашла признаки личной выгоды.... Почему книга во-второй раз работает хуже???? Она одна и та же!!! Промывание мозгов то же, идея становится более блеклой??? Как вы это объясните?? Чушь, что помогает в общении? Извините, видимо мы росли в разных условиях.... Насчет зависти..... Могу сказать точно!!!! Мой брат сказал мне : я знаю, что умру от рака легких, но курить я буду всегда.... Он завидует?????? Опять же, о том, что идиоты попадутся снова, Вы ответили, что подавляющее большинство- дураки... Не станьте одним из них!!! Если бы я считала себя Недоумной, я бы даже не стала заморачиваться!!! Да, я-дурак, чего с меня взять??? А если теория о рекламе- полный бред, объясните, пожалуйста, количество клиник, доходы данного предприятия и т. п. Отличие метода силы воли для меня- это думать своими мозгами, анализировать. Oxy, к сожалению, курение для меня стало настоящей проблемой, и безусловно, если бы я могла приказать себе хотеть НЕ КУРИТЬ, я бы это сделала много лет назад и не открывалась перед незнакомыми людьми.... Еще раз повторю- я не против его метода, я против обмана!!! Выгода настолько надоела в последнее время, что я считаю это предательством!! Я знаю, что больна, и на этом наживаются, с этим играют,..... А если Вы Настолько захотели бросить, то и книга Вам была не нужна..... A65L, Вы очень интересно раскрыли прблему.... Только мне не понятно, Я Тут Одна переживаю насчет бросания курить???? Спасибо, что написали эту аналогию, но неужели ни один человек на этом форуме не признавался в том, что ему бросать трудно???? Вы хотели просто мне помочь??? Или, в соответствии с другими высказываниями, объяснили мне мою недалекость??? В чем идея этого форума, дорогие граждане??? Я написала о проблеме, я написала о своих умозаключениях, чтобы все, кто хочет бросить начали думать СВОЕЙ головой...я Очень надеюсь, что все, кто бросил ТОЛЬКО благодаря Карру, никогда больше не закурят, это будет здорово!!!! Я просто хотела предупредить..... |
Автор: | Анатолич [ 15 авг 2010, 01:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ощущение,что тексты пишутся прям кровью... |
Автор: | Holiday [ 15 авг 2010, 01:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Анатолич писал(а): Ощущение,что тексты пишутся прям кровью... Дело тайванца живо.
|
Автор: | тайванец [ 15 авг 2010, 07:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
otsebja писал(а): Честно говоря, меня очень удивили ответы на мою тему! Мне казалось, что это сайт и форум для того, чтобы поделиться своими переживаниями и мыслями. Вы посмели, подобно мне, поднять свой глас против местного Бога?! ![]() Запомните, на данной площадке в адрес Аллена Карра можно произносить только одно: "Харе Аллен! Харе Аллен! Аллен! Аллен! Харе! Харе!" ![]() otsebja писал(а): Может быть, этот сайт для сообщений типа: - Я бросила курить, потому что поняла, что мне это не надо и больше не хочу!!! - Молодец! Мы за тебя!!! Именно! И еще для флуда. А Вы хотели здесь найти интеллектуальное общение?! Нельзя же быть такой наивной, право слово! ![]() otsebja писал(а): Возможно, я не так сформулировала свои мысли.... Не напрягайтесь! Чтобы вникать в позицию человека, требуется напрягать извилины серого вещества - здесь этим заниматься не любят! ![]() otsebja писал(а): В чем идея этого форума, дорогие граждане???
В помощи всем, кто стремится освободиться от никотиновой зависимости. Видите, Вам уже "ПОМОГЛИ"!!! ![]() |
Автор: | Водяной [ 15 авг 2010, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Согласен с топикстартером, книга Карра совершенно не произвела впечатления, и после стотридцатьвосьмого абзаца в стиле "ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ, ВЕРЬТЕ МНЕ!!!111" бросил чтение, почувствовав себя на сеансе НЛП-тренинга. Не буду отрицать такой метод, но по-видимому это просто не моё . |
Автор: | Пельменя [ 15 авг 2010, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
тайванец, вы еще глупее, чем кажетесь с первого взгляда ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Пельменя [ 15 авг 2010, 12:51 ] |
Заголовок сообщения: | |
Теперь к автору дневника. Согласна по всем пунктам. На мой взгляд, книга помогает тем, кто не знаком с принципами НЛП. Но это же и хорошо. Все же индивидуально. Кому-то табекс, кому-то Карр, а кому-то иглоукалывание. Главное чтобы помогло. |
Автор: | Ауринал Климпивок [ 15 авг 2010, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
хе - хе вот развели то... из мухи слона... ааа тайванец все удалено модератором давай давай |
Автор: | Волгина Алёна [ 15 авг 2010, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |