NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Упаковка табекса и пол-пачки Kent 8
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14786		 Страница 1 из 6
Автор:  Tenifer [ 11 авг 2010, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Упаковка табекса и пол-пачки Kent 8
Ну что, привет единомышленнички!

Пробежал я сегодня с утра 1км. и понял, что умер где-то в середине. Что меня о-очень сильно расстроило... Сижу теперь, гипнотизирую оставшиеся пол-пачки кента и перечитываю инструкцию к табексу.

Тут будет хронология эпопеи:

12.08.2010 - Бросил и прикрутил счетчик.
Автор:  Bellezza [ 11 авг 2010, 21:29 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Доброго времени суток!
Что там в табексе пишут? Я его не пробовала...
А сколь давно курите? Рассказывайте, тут можно! )))
Автор:  Белая_вьюга [ 11 авг 2010, 21:34 ]
Заголовок сообщения: 
Всё хорошо, не надо гипнотизировать сиги. Решись и не отступай. Иначе найдёшь себе множество оправданий и отговорок. Просто не кури!
Поддержка на сайте мощная, форумчане помогают и советами, и просто добрыми словами! Мы за жизнь без дыма! Присоединяйся!
Автор:  Tenifer [ 11 авг 2010, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 
И вам всем вечер добрый! Стаж приличный - 10 лет. А про "табекс" пишут, что якобы он отключает хватательный рефлекс сигарет и одновременно заставляет неосознанно произносить вслух "Ф-ф-фу, етить!!!" при мысли о никотине примерно через 5 дней загрузки.

Давайте на "ты", чего уж тут фамильярничать. )
Автор:  Huguenot [ 11 авг 2010, 21:59 ]
Заголовок сообщения: 
Опыт у всех разный, но суть одна. Если решился - бросай. С табексом или без вопрос второстепенный, но готовься к изменениям на физиологическом уровне. Изменения в большей степени положительные. Будет наверняка колбасить, бессоница, нервные расстройства, короче все как у всех. Главное не зацикливаться на них. Я бросил без табекса. 3 дня пил валерианку, чтобы на родных не срываться. Через неделю стало намного легче, а через месяц даже не вспоминал про сигареты.
Автор:  Пельменя [ 11 авг 2010, 21:59 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Тут многие с табексом бросали, хвалят. Главное понимать, что это не панацея, и без сильного желания и мотивации никакой табекс не поможет. Так что настраивайся и вперед! Поддержкой обеспечим ;)
Автор:  Tenifer [ 11 авг 2010, 22:09 ]
Заголовок сообщения: 
Заранее спасибо!

Единственное, я вряд ли тут буду жалиться о том, как все хреново когда бросаешь (а что, правда, совсем крючить будет? Я просто никогда не пробовал)

Зато есть пара мыслей интересных. Одна из них такая - начертил я себе в яндекс-картах квадратик по району. И оказался он ровно 4 км. Так вот, надо его для начала, осилить за один забег. А потом еще пара идей имеется в качестве стимулов - но они больше для мужчин подходят. )
Автор:  Пельменя [ 11 авг 2010, 22:11 ]
Заголовок сообщения: 
не будет крючить) Вернее, как себя настроишь - так и будет. Ну может первую неделю будет какой-то дискомфорт, но это мелочи. Главное, это настроить себя только на хорошее ;)
Автор:  Анатолич [ 11 авг 2010, 22:24 ]
Заголовок сообщения: 
1(Один) километр(!) и "умер"?!! А это связано с курением? М.б. есть лишний вес? Впрочем,да-да,конечно! Это именно из-за курения! Бросай немедленно и всё такое...
Неужели это - единственный мотив?
Автор:  Tenifer [ 11 авг 2010, 22:33 ]
Заголовок сообщения: 
Вес практически идеальный по всем параметрам: 182/77, так что причина тут однозначна - дыхалка села за 10 лет стажа. Бег - это стимул. А мотив в таком деле может быть один, по большому счету: здоровье (какая пошлятина, да?) :)
Автор:  Анатолич [ 11 авг 2010, 22:36 ]
Заголовок сообщения: 
Отчего ж пошлятина... Здоровье,равно как и тело, лишь инструмент. Струмент должон быть исправен и к работе готов) Культа из этого делать не стоит,однако и мимо не пройти... Так что, вэлкам!)))
Автор:  Анатолич [ 11 авг 2010, 22:39 ]
Заголовок сообщения: 
Отчего я насчёт веса полюбопытствовал: ещё будучи курящим,бегал каждый вечер по 5-7 км. Проблем с дыханием не было. Если дышать правильно, держать ритм - бегать можно очень долго и в приличном темпе... В моём случае это не мотивация) Да и не бывает её,общей-то мотивации,каждый ищет своё...
Автор:  Antonio Solo [ 11 авг 2010, 23:50 ]
Заголовок сообщения: 
Tenifer писал(а):
Заранее спасибо!
Единственное, я вряд ли тут буду жалиться о том, как все хреново когда бросаешь (а что, правда, совсем крючить будет? Я просто никогда не пробовал)


а это как себя настроишь. по мне так никаких проблем особых не возникает. небольшой дискомфорт, но на стенку не лезу.

Tenifer писал(а):
Зато есть пара мыслей интересных. Одна из них такая - начертил я себе в яндекс-картах квадратик по району. И оказался он ровно 4 км. Так вот, надо его для начала, осилить за один забег. А потом еще пара идей имеется в качестве стимулов - но они больше для мужчин подходят. )
Автор:  Demy Lee [ 12 авг 2010, 00:40 ]
Заголовок сообщения: 
Tenifer писал(а):
И вам всем вечер добрый! Стаж приличный - 10 лет. А про "табекс" пишут, что якобы он отключает хватательный рефлекс сигарет и одновременно заставляет неосознанно произносить вслух "Ф-ф-фу, етить!!!" при мысли о никотине примерно через 5 дней загрузки.

Давайте на "ты", чего уж тут фамильярничать. )

Привет!
Хватательный рефлекс отключаешь ты и только ты. ИМХО табекс - это тот же эффект плацебо. Как и Карр. То есть помогает тому, кто уверовал))
Главное - всей душой возжелать больше не курить. И тогда все получится. Удачи!
Автор:  Demy Lee [ 12 авг 2010, 09:10 ]
Заголовок сообщения: 
Goodwin писал(а):
Цитата:
ИМХО табекс - это тот же эффект плацебо.

А вот и не фига! :)
"Табекс" влияет на физиологию. В нём содержится аналог никотина, но типа не вызывающий привыкания.

А ты пробовал?
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/