Всем привет! Меня зовут Марис, мне 20 лет и общий стаж курения лет 6 как минимум.
Решил бросить курить потому что надоело, а может и не из-за этого
Не курю уже 24 часа надеюсь продержусь как можно дольше и брошу курить!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Еще один дневник.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14777 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Marik [ 09 авг 2010, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Еще один дневник.... |
Всем привет! Меня зовут Марис, мне 20 лет и общий стаж курения лет 6 как минимум. Решил бросить курить потому что надоело, а может и не из-за этого
Не курю уже 24 часа надеюсь продержусь как можно дольше и брошу курить!
|
|
| Автор: | WindInSky [ 09 авг 2010, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет ! Молодец что решился! первые сутки они самые трудные, но нужно немоного подождать и все придет в норму 
Цитата: Не курю уже 24 часа надеюсь продержусь как можно дольше и брошу курить!
Правильно ты написал первые два слова, ты уже не куришь! Осталось дать время организму избавится от никотина и мозгу, что бы свыкнутся с этим фактом! Так что добро пожаловать, и легкого некурения! |
|
| Автор: | Sadovnik_ [ 09 авг 2010, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет Определись более четко с мотивацией |
|
| Автор: | Marik [ 09 авг 2010, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! |
|
| Автор: | Marik [ 09 авг 2010, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Sadovnik_ писал(а): Привет Определись более четко с мотивацией
Привет, думаю чтобы бросить курить не нужна какая либо мотивация. |
|
| Автор: | WindInSky [ 09 авг 2010, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marik писал(а): Привет, думаю чтобы бросить курить не нужна какая либо мотивация.
Ну что то же тебя подтолкнуло, но этот шаг? 
|
|
| Автор: | Viteros [ 09 авг 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marik писал(а): Привет, думаю чтобы бросить курить не нужна какая либо мотивация.
Прав. Совершенно не обязательно иметь мотивацию. Тем более "какая-либо". |
|
| Автор: | МамаСоньки [ 09 авг 2010, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Marik! Для того, чтобы бросить курить нужно ЖЕЛАНИЕ это сделать! А что тебе в этом поможет (правильная мотивация, замена плохой привычки другой привычкой и тд) уже не важно! ГЛАВНОЕ! ТЫ НЕ КУРЯЩИЙ!!! Доброго пути
|
|
| Автор: | Marik [ 09 авг 2010, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
WindInSky писал(а): Ну что то же тебя подтолкнуло, но этот шаг?
Честно говоря, в один прекрасные выходной день у меня закончились сигареты, а в магазин идти за новой пачкой стало лень, и вот ближе к вечеру когда я вышел из дому, я подумал, что если смог без особых усилий протянуть более 5 часов без сигарет, то почему бы и вовсе не отказаться от них?
|
|
| Автор: | WindInSky [ 09 авг 2010, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marik писал(а): Честно говоря, в один прекрасные выходной день у меня закончились сигареты, а в магазин идти за новой пачкой стало лень, и вот ближе к вечеру когда я вышел из дому, я подумал, что если смог без особых усилий протянуть более 5 часов без сигарет, то почему бы и вовсе не отказаться от них?
Ай молодца! У меня схожая история кстати. сидел я на работе в понедельник, случайно набрел на этот форум, читал, курил, в пачке осталась последняя сигарета. отдал ее коллеге и решил больше незакуривать А форум мне в этом помог!
|
|
| Автор: | Marik [ 09 авг 2010, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
WindInSky писал(а): Ай молодца! У меня схожая история кстати. сидел я на работе в понедельник, случайно набрел на этот форум, читал, курил, в пачке осталась последняя сигарета. отдал ее коллеге и решил больше незакуривать
А форум мне в этом помог!Если не секрет, то какой для тебя самый тяжелый день был? |
|
| Автор: | WindInSky [ 09 авг 2010, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marik писал(а): Если не секрет, то какой для тебя самый тяжелый день был?
Незнаю даже. были сложные дни, но сложные они были не из за отсутствия или присутсвия сигарет! ну а по шакле дискомфорта это все же первые дни, хоть они и были на позитиве, но некоторые побочные эффекты ощущались. Но дальше проще
|
|
| Автор: | Alexy2804 [ 09 авг 2010, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Марис привет! Тезка привет! Марис, не обижайся! просто нас, ухарей, которые подольше не курят в своих дневниках не застанешь, поэтому и приходится здороваться где застанешь. У меня бросание так же получилось. Пачка с 4 сигаретами, так и лежит в шкафу, сигару уже отдал. Трудно будет первую неделю, а может и не будет
Главное настраивайся позитивно - ты ни от чего хорошего не отказываешся, и не ограничиваешь себя - ты просто воспитываеь в себе свободную личность. |
|
| Автор: | WindInSky [ 09 авг 2010, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здарова-здарова Леха, добрые мы с тобой: по последней порции яду одали ближнему своему
Цитата: Главное настраивайся позитивно - ты ни от чего хорошего не отказываешся, и не ограничиваешь себя - ты просто воспитываеь в себе свободную личность.
золотые слова, хотя я думаю позитив так и прет когда видишь насколько ты силен, сколько ты вермени можешь обойтись без дыма, неслушая чьих то мерзких подсказок
Марис - тебе путь только вперед, к победе! PS чтение дневников форумчан отличный источник позитива
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|