| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Всем приветы, присоеденяюсь к некурящим ) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14761 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | griz [ 04 авг 2010, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Всем приветы, присоеденяюсь к некурящим ) |
Вобщем курю.. эм с 13 лет  сейчас мне 29
Попыток бросить было.. даже незнаю, довольно много. Карра читал ) но как то плохо внушаем я, да и наверно большого желания бросать небыло наверно. Сейчас вобщем собрался с силами, настроился, выкинул сигаренты ))) Болше курить не буду. 
Очень надеюсь пересилю тягу ) Ну вот вроде бы все, что как буду тут писать. |
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 04 авг 2010, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать на форум, griz ! Хотя, судя по дате регистрации, в качестве читателя ты здесь уже давно 
|
|
| Автор: | sergant81 [ 04 авг 2010, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Удачи! Завтра с утра держись.... 1й день будет трудным скорей всего...
|
|
| Автор: | griz [ 05 авг 2010, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MihaiL-S писал(а): Добро пожаловать на форум, griz ! Хотя, судя по дате регистрации, в качестве читателя ты здесь уже давно
эт я настраивался 
|
|
| Автор: | griz [ 05 авг 2010, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сложновато будет после еды, при телефонных звонках, при сложных заказах на работе.. кофе, хотя.. посмотрим
|
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 05 авг 2010, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
griz писал(а): эт я настраивался
Дык, Москва не сразу строилась )) Я то тоже на форуме с апреля, а бросил в июле )
А кстати, таблетки то у меня уже дня три как закончились, и вот что я заметил: С высоты своего нынешнего отношения к себе и к сигаретам, а так же вспоминая свои ощущения, скажу: не так страшен чёрт, как его малюют! По "физической" силе позывы покурить у меня были слабенькие. Но отношение к сигаретам тогда (важность, и непонимание как можно жить без сигарет) умножали эти позывы в десятки раз. Так что, ну дискомфорт какой-то, дык это ж яд организм покидает  И организм пусть занимается выводом ядов, а я в это время делами займусь. Вот такая мыслЯ должна помочь. Мне помогла
|
|
| Автор: | Пельменя [ 05 авг 2010, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем было сложновато, но все смогли, и вы сможете) Главное, это очень хотеть. Помните как в детстве - если очень захотеть, можно на Луну взлететь) Так и тут) Больно не будет точно) Удачи и легкого некурения! |
|
| Автор: | Zhanna-I [ 05 авг 2010, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В первый день, когда очень хочется в каждый приступ можно глубоко дышать ртом (как шарик надуваете, как можно глубже) - а еще мы каждый приступ запивали стаканом воды, помогало, после этого приступ прохродил и можно было дальше нормально работать. Но самое противное - это туман в голове, но он сам потом рассеялся - от свежего ветра без курения:) |
|
| Автор: | griz [ 05 авг 2010, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сижу хочу курить, терплю, пытаюсь работать )) И на улице все в дыму :/ когда же эта жара спадет 
|
|
| Автор: | Holiday [ 05 авг 2010, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
griz писал(а): Сижу хочу курить, терплю, пытаюсь работать )) А я сейчас так радуюсь, что я не курю. Смотрю, бедные курильщики, несмотря на жару и дым, пруться на эти свои перекуры, добавляют там себе в легкие угарного газа.... А я сижу и радуюсь))))
И на улице все в дыму :/ когда же эта жара спадет |
|
| Автор: | Vasilisa [ 05 авг 2010, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!
Добавлю от себя к посту Holiday. И понимаю, что если бы не бросила, а курила, то пришлось бы ведь через силу в себя еще и табачный дым тянуть, потому что не смогла бы желание пересилить. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|