Вобщем-то долго боролся с этой идеей, но все же сдался и решил завести дневничок.
Я курил 8 лет, с 8 класса. как и все курильщики, я не особо задумывался над смыслом моего курения, не понимал, почему каждый раз, просыпаясь с утра, я выхожу на улицу и закуриваю. Пока иду к остановке, я курю. Пока я жду автобуса, я курю. Когда я приезжаю в универ, я курю перед входом. Я курю на каждом перерыве, я курю после пар. Когда я иду к остановке, я курю. Если автобуса долго нет, то я курю. Я сажусь в автобус и все повторяется в обратном порядке.
Все начиналось в детстве, в пионерском лагере. Какой романтикой тогда это казалось! За курение на территории могли быть большие неприятности (о ужас, об этом сообщалось родителям!), поэтому весь процесс "выхода на перекур" был окутан тайной вместе с адреналиновыми приливами от сжимающегося со страха детского очка. Было очень страшно выбегать в лес, ведь сделать это надо было незаметно. Но убежав от всех, оставшись наедине с товарищами по курению, можно было с лихвой получить награду за свой "подвиг". Это чувство похоже на то, когда ты идешь к врачу на очень страшный анализ или обследование, тебе стремно и не по себе, но ты все равно идешь. Проходишь его, выходишь из кабинета и по телу разливается волна удовольствия - все страшное позади, ты прошел испытание. Чувство кайфовое, вот и нам тогда нравилось. Впринципе, уже можно было и не курить. Но как это возможно, ведь все это - ради сигарет! Курили много, учились пускать кольца, рассказывали друг другу смешные и не очень истории, такие, которые не услышишь нигде кроме курилки. Время летело незаметно, я уже приехал домой, но в памяти глубоко засела атмосфера наших летних перекуров.
Я очень обрадовался, когда узнал, что в школе тоже можно курить, даже не надо далеко бежать и ни от кого прятаться - тупо заходишь в сортир и куришь. Удовольствия меньше, нет того "спортивного" фактора, когда не знаешь, запалят тебя или нет. Адреналина не хватает, зато вместо него появляется польза от курения. Новые друзья, старшие ребята. Всегда в курсе событий, ощущение, что все важные дела - они вокруг тебя, ты их участник. Это очень хорошо чувствуется на контрасте, когда ты выходишь из курилки и видишь своих некурящих одноклассников, которые понятия не имеют о том, что знаешь ты. Это очень тешит самолюбие, а для возраста, когда тебе еще несколько лет учиться в школе, а все твои курящие знакомые уже поступают в институты, это очень важная плюшечка.
Школа кончилась, курение осталось. Уже не было того лагерного леса (на этом месте Солженицыну бы понравилось) с его приключениями, нет и школьно-сортирного бомонда. А курение осталось. Ну да и пусть будет, думал я. Пригодится еще, да и сигареты вроде бы такие вкусные. А вообще, помимо плюшек социальных, есть еще и физиологические! Как порой приятно покурить вечерком, глядя на закат. Выкинуть сигарету щелчком, подержать дым от последней затяжки в легких, а потом медленно выпустить его. Или сигарета после дождя - воздух свежий, влажность высокая, дыма выходит много и голос такой с хрипотцой. Как только я это понял, я уже подсел капитально. Мне не нужна была компания, не нужны были разговоры за перекуром, я мог спокойно курить в одиночку и получать от этого удовольствие. Даже одному курить неплохо, а в компании-то еще лучше!
Шло время, ничего не менялось. Но вдруг начало меняться здоровье, при чем меняться ощутимо и очень неприятно. Я стал чаще болеть. Болеть сильнее чем обычно, с диким кашлем, с полной потерей работоспособности. Лежал как бревно неделю. Так я переносил ОРЗ, что уж говорить о сезонных эпидемиях гриппа. Все они были мои. В школе болеть было даже в кайф, - можно не ходить на уроки, но в институте появились отработки и вообще пропускать как-то не хотелось, поэтому именно в институте я обратил на это внимание и понял, что частые болезни - не есть хорошо. Хронический насморк. Плохой аппетит. Постоянная слабость. Днем все время хочется спать. Все эти симптомы регулярного курения вы хорошо знаете и без меня.
Вот с этих мрачных мыслей все и началось. Я впервые серьезно задумался, потому что понял, что курение действительно портит здоровье. Это звучит глупо, но когда куришь, ты не ощущаешь над собой угрозу рака легких и прочих проф. заболеваний, о которых знает любой курильщик. Ты знаешь о них, но они для тебя - всего лишь абстракция, которая будет непонятно когда, непонятно где, и уж точно не с тобой. Раньше я был спортивным парнем, теперь же не могу пробежать и 200 метров без одышки. Не могу играть в футбол как раньше, не могу качать свое дряблое от сиграет тело. Я задыхаюсь, а когда-то был разрядником по плаванию.
Тут я начал думать. Что бы понять несколько простых логических цепочек, которые любой здравомыслящий человек осознает примерно за 0.002 миллисекунды, у меня ушло полгода. Я проанализировал свою привычку, постарался понять, почему начал курить. Почему продолжил курить после той злополучной лагерной смены, почему не бросил после школы, когда остался наедине с собой. И что я имею сейчас?
А сейчас я просыпаюсь с утра, выхожу на улицу и закуриваю. Пока иду к остановке, я курю. Пока я жду автобуса, я курю. Когда я приезжаю в универ, я курю перед входом. Я курю на каждом перерыве, я курю после пар. Когда я иду к остановке, я курю. Если автобуса долго нет, то я курю. Я сажусь в автобус и все повторяется в обратном порядке. За это я плачу ухудшением своего здоровья. Мое здоровье уходит в обмен на это. Футбол, баскетбол, бег - невозможно из-за этого. Низкий вес, слабость, - цена за это. Когда я это понял, я действительно захотел бросить курить. К этому моменту у меня по-видимому было уже достаточно мозгов, что бы понять всю несостоятельность и глупость социального аспекта курения.
Бросить курить? Ок. Но как это сделать?
Остановлюсь пока что на этом месте. Получилась и так огромная простыня, которую никто не будет читать, а если продолжу дальше, то она станет еще больше, такой большой, что даже FUKS ее читать не станет
В следующей серии - курение и ВСД.
