NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот только что бросил
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1465		 Страница 1 из 2
Автор:  Дмитрий В.В. [ 30 янв 2004, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Вот только что бросил
Почитал сайт, форум. Выкурил последнюю. Две оставшиеся выкинул. Не могу больше травить себя и окружающих. Да и не миллионер я.
Пытался много раз, как и все. Мой рекорд - месяц, и то благодаря Никоретте. Так бы и трех дней не протянул. Уже почти было отказался. Но вот, появился аргумент, который меня выбил из колеи.
Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается? Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!
Автор:  Fi$$tashka [ 30 янв 2004, 13:49 ]
Заголовок сообщения: 
то что ты сюда пришёл это уже большой плюс
оставайся,
здесь люди реально бросают, не без эксцессов конено, но всё таки
Автор:  Lex [ 30 янв 2004, 13:49 ]
Заголовок сообщения: 
Рад за тебя это правильное решение. Мне кажеться просто ранее курившему уже нельзя никогда курить т.е. выкуришь одну и все пошло поехало. Должен быть строгий запрет до конца дней своих - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!!
Автор:  Дмитрий В.В. [ 30 янв 2004, 13:52 ]
Заголовок сообщения: 
Lex писал(а):
Рад за тебя это правильное решение. Мне кажеться просто ранее курившему уже нельзя никогда курить т.е. выкуришь одну и все пошло поехало. Должен быть строгий запрет до конца дней своих - НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!!


А я всегда думал, что если себе строгий запрет ставишь, руки как раз опускаются. Когда легко и непринужденно - тогда получается. Думаешь: ну могу я сейчас выкурить, никто меня не казнит, а толку!
Автор:  Lex [ 30 янв 2004, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 
Если ставлять себе возможность закурить, то есть опасность, что ты действительно это сделаешь.
Хотя каждому лучше то что помогает.....
Автор:  katpink [ 30 янв 2004, 15:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
Дмитрий В.В. писал(а):
Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается? Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!


Почитай про химиодистрессоманию. Там есть ответ на этот вопрос. А если вкратце, в моей адаптированной версии, ответ такой : у нас с головой проблемы. Если ей заниматься постоянно, пояснять себе, зачем ты начал курить и к чему пришел, то не сорвешься. Как только расслабишься и позволишь мысли "я крутой, я не курю ... дней, дну сигарету можно" - все, абзац. С одной сигареты курильщики со стажем очень быстро доходят до прежней дозы. Об это наглядно свидетельствует дневник парня с ником Zerwider.
Его тож рекомендую читать и крепко думать. :D
Автор:  bard [ 30 янв 2004, 15:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
Дмитрий В.В. писал(а):
Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда. Люди, помогите, запутался!

А зачем тогда жить если все равно в конце умирать? :roll:
Распутывайся!.. ;)
Автор:  Д.Ю. [ 30 янв 2004, 16:17 ]
Заголовок сообщения: 
Держись друг!!!!!!!!!!
Захочется курить,заходи на форум,помогает.А ломать все равно будет,
Kat права почитай,поможет.
Автор:  Ezhovsky [ 30 янв 2004, 18:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
Дмитрий В.В. писал(а):
Пчитал сайт, форум. Выкурил последнюю. Две оставшиеся выкинул. Не могу больше травить себя и окружающих.

Это молодец :D
Дмитрий В.В. писал(а):
Да и не миллионер я.

Тут хвастаться нечем, хотя это дело поправимое. Было бы здоровье.
Тоже, впрочем, не миллионер :wink:

Дмитрий В.В. писал(а):
Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается?

Если хочешь, чтобы ушла, то уйдет.
Хочешь страдания и героизм изображать, не уйдет.

Дмитрий В.В. писал(а):
Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда.

Ну уж прямо таки всегда :wink:
Кошмарная картина :D :D :P
Тогда никто бы не бросал.
Автор:  Ksen [ 30 янв 2004, 22:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
Дмитрий В.В. писал(а):
Зачем себя мучить так долго, если все равно хотеться курить будет всегда.


Нет, не будет хотеться курить всегда. Желание выкурить сигарету потихоньку отступит.

Дмитрий В.В. писал(а):
А я всегда думал, что если себе строгий запрет ставишь, руки как раз опускаются. Когда легко и непринужденно - тогда получается. Думаешь: ну могу я сейчас выкурить, никто меня не казнит, а толку!


бросать можно и легко, но вот только на одну сигарету запрет должен быть обязательно ...
Автор:  FUKS [ 31 янв 2004, 00:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
Дмитрий В.В. писал(а):
Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается?

Это от подсознательного настроя зависит. Если настрой "побаловал и хватит", то бросил и забыл как о чём-то временном. А если бросил с настроем "начать НОВУЮ жизнь", то сознательно бросаешь навсегда, а подсознательно эта новая жизнь и воспринимается как временноая, как упражнение какое-то, а "старая" обкуренная кажется родной, отдыхом, нормальным состоянием, вот и возникает желание вернуться в неё, расслабиться ТАКИМ позорным образом.
Автор:  Дмитрий В.В. [ 31 янв 2004, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот только что бросил
FUKS писал(а):
Дмитрий В.В. писал(а):
Почему люди, бросившие год-два назад, снова начинают курить? Неужели привычка не уходит никогда, всего лишь уходит физическая, а моральная остается?

Это от подсознательного настроя зависит. Если настрой "побаловал и хватит", то бросил и забыл как о чём-то временном. А если бросил с настроем "начать НОВУЮ жизнь", то сознательно бросаешь навсегда, а подсознательно эта новая жизнь и воспринимается как временноая, как упражнение какое-то, а "старая" обкуренная кажется родной, отдыхом, нормальным состоянием, вот и возникает желание вернуться в неё, расслабиться ТАКИМ позорным образом.


Это точно. Именно так я и подумал, когда бросал в прошлый раз. Просто надоело думать об этом постоянно, хотелось просто вернуться к обычной жизни
Автор:  katpink [ 02 фев 2004, 12:09 ]
Заголовок сообщения: 
Как дела? Как выходные?
Автор:  Дмитрий В.В. [ 02 фев 2004, 16:38 ]
Заголовок сообщения: 
katpink писал(а):
Как дела? Как выходные?


Дак ниче вроде, дома-то легче переносить, чем на работе... Почти не вспоминал... когда знаешь, что это такое (воздержание), переносить легче. Седня одну Никоретте пожевал... Противно. Надо по 2 мг купить
Автор:  Ksen [ 02 фев 2004, 18:01 ]
Заголовок сообщения: 
Дмитрий В.В. писал(а):
Никоретте пожевал... Противно. Надо по 2 мг купить


У тебя по 4??
а если половинку?
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/