NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

А сам себе задаю вопрос: когда же закончатся ломки?))

Всем привет.
Только сегодня зарегистрировался на сайте, хотя уже пошел 6-ой день без сигарет. Сначала не хотел регистрироваться, но из-за бессонницы и своеобразной ломки все же зарегился, так как почитав форум на самом деле все более утверждаюсь в том, что на правильном пути.
А сам себе задаю вопрос: когда же закончатся ломки?))

Надеюсь дальше будет легче, постараюсь все таки помочь организму с помощью спорта. Судя по прошедшим дням самые тяжелые были 2,3 и 4 дни после отказа от сигарет. Зря я вначале табекс пил, надо было без него, все равно на 2-ой день его выбросил...

Сейчас уже понимаю, что надо было следовать инструкции, сложно наверно было организму перенести такой стресс...

стресс для организма был в том, что в последний день пил таблетки - 6 шт., а надо было 5, также надо было уменьшить количество сигарет, но получилось наоборот вместо пачки выкурил 1,5. Хотя возможно тут стечение обстоятельств, резко бросил, плюс сходил в зал - дал пинка организму))))

Serg2402 писал(а):

Вы похоже мазохист :-D

Когда-нибудь обязательно закончатся) Все заканчивается)

Автор:	Serg2402 [ 06 июл 2010, 23:49 ]
Заголовок сообщения:	Я должен это сделать
Всем привет. Только сегодня зарегистрировался на сайте, хотя уже пошел 6-ой день без сигарет. Сначала не хотел регистрироваться, но из-за бессонницы и своеобразной ломки все же зарегился, так как почитав форум на самом деле все более утверждаюсь в том, что на правильном пути. А сам себе задаю вопрос: когда же закончатся ломки?))

Автор:	Пельменя [ 07 июл 2010, 00:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я должен это сделать
Serg2402 писал(а): А сам себе задаю вопрос: когда же закончатся ломки?)) Когда-нибудь обязательно закончатся) Все заканчивается)

Автор:	Volli [ 07 июл 2010, 00:43 ]
Заголовок сообщения:
Привет! С почином! Надо потерпеть.перебороть себя.И твой организм не замедлит сказать тебе спасибо.Сам почувствуешь это.Так что держись.

Автор:	Аватар [ 07 июл 2010, 00:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я должен это сделать
Serg2402 писал(а): Всем привет. Только сегодня зарегистрировался на сайте, хотя уже пошел 6-ой день без сигарет. Сначала не хотел регистрироваться, но из-за бессонницы и своеобразной ломки все же зарегился, так как почитав форум на самом деле все более утверждаюсь в том, что на правильном пути. А сам себе задаю вопрос: когда же закончатся ломки?)) Привет! Молодец что решил бросить, когда нибудь бы все равно нужно было, чем раньше, тем лучше! Ломки проходят со временем, но только на время надеятся лучше не стоит, мотивация зачем бросил спасает! Вот это можно почитать во время ломок

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 08:34 ]
Заголовок сообщения:
Всем спасибо за поддержку. С каждым днем все меньше днем спать хочется, однако до идеального состояния видимо еще неделю, другую придется подождать. Самое интересное, что в психологическом плане все нормально, однако в физиологическом.......Видимо организм в шоке после того как 15 лет по пачке тяжелых сигарет получал в день, а сейчас ни одной..... Кстати, может кто подскажет от чего голова кружится? Даже страшно иногда становится...

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я должен это сделать http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14641	Страница 1 из 5

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 08:36 ]
Заголовок сообщения:
Ого! всего 5 дней, а уже ефрейтор)))))))))))))))))

Автор:	Bag [ 07 июл 2010, 08:48 ]
Заголовок сообщения:
Приветик! Молодец что бросил, так держать! Главное не сдаваться ни под каким предлогом, и не бойся новых ощущений и фантомных болей если возникают Голова кружится от того, что у тебя расширяются сосуды и приходят в норму, по ним бежит кровь обогащенная кислородом, а не никотином. Кислород обогащает твой мозг, и с непривычки у тебя кружится голова Скоро это прийдет в норму, организм твой поймет что это норма получать кислород Я тоже 16 лет курила, и первый раз бросила за все время. Фантомы будут (ноги тянет по ночам, и руки сводит), нервные психи и взрывы мозга будут, сердцебиение, головокружение, кашель, может даже имунная система тебе покажет где раки зимуют, НО главное не бояться и пережить все это А в остальном бросить легко!

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 09:16 ]
Заголовок сообщения:
Надеюсь дальше будет легче, постараюсь все таки помочь организму с помощью спорта. Судя по прошедшим дням самые тяжелые были 2,3 и 4 дни после отказа от сигарет. Зря я вначале табекс пил, надо было без него, все равно на 2-ой день его выбросил...

Автор:	Оксана1987 [ 07 июл 2010, 09:32 ]
Заголовок сообщения:
Приветствую! Serg2402 писал(а): Надеюсь дальше будет легче, постараюсь все таки помочь организму с помощью спорта. Судя по прошедшим дням самые тяжелые были 2,3 и 4 дни после отказа от сигарет. Зря я вначале табекс пил, надо было без него, все равно на 2-ой день его выбросил... Поэтому 2,3,4 дни самые сложные и были, что Табекс выбросили.

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 10:04 ]
Заголовок сообщения:
с Табексом вообще интересно получилось, пил его 4 дня и курил (причем не уменьшая количество сигарет и таблеток, как указано в инструкции), на 5 день перестал курить, продолжал пить табекс, сходил на тренировку в зал, на 6 день с утра выпил таблетку табекса и меня скосило, ну то есть потерял сознание на 20-30 сек. После такой фигни сразу выбросил таблетки..... Сейчас уже понимаю, что надо было следовать инструкции, сложно наверно было организму перенести такой стресс...

Автор:	Оксана1987 [ 07 июл 2010, 10:10 ]
Заголовок сообщения:
Serg2402 писал(а): Сейчас уже понимаю, что надо было следовать инструкции, сложно наверно было организму перенести такой стресс... А стресс - то, что резко бросили или что? Вот я сейчас забываю пить, или как попало пью, а надо следовать инструкции. Пошла считать, сколько надо мне в день еще.

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 10:51 ]
Заголовок сообщения:
стресс для организма был в том, что в последний день пил таблетки - 6 шт., а надо было 5, также надо было уменьшить количество сигарет, но получилось наоборот вместо пачки выкурил 1,5. Хотя возможно тут стечение обстоятельств, резко бросил, плюс сходил в зал - дал пинка организму))))

Автор:	ALex_ey [ 07 июл 2010, 11:30 ]
Заголовок сообщения:
Serg2402 писал(а): стресс для организма был в том, что в последний день пил таблетки - 6 шт., а надо было 5, также надо было уменьшить количество сигарет, но получилось наоборот вместо пачки выкурил 1,5. Хотя возможно тут стечение обстоятельств, резко бросил, плюс сходил в зал - дал пинка организму)))) Вы похоже мазохист

Автор:	Serg2402 [ 07 июл 2010, 11:53 ]
Заголовок сообщения:
Алеша писал(а): Serg2402 писал(а): стресс для организма был в том, что в последний день пил таблетки - 6 шт., а надо было 5, также надо было уменьшить количество сигарет, но получилось наоборот вместо пачки выкурил 1,5. Хотя возможно тут стечение обстоятельств, резко бросил, плюс сходил в зал - дал пинка организму)))) Вы похоже мазохист Зато какой стимул не начинать сначала!

Страница 1 из 5	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	IIIP [ 07 июл 2010, 11:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Я должен это сделать
Пельменя писал(а): Когда-нибудь обязательно закончатся) Все заканчивается) И жизнь в том числе...