NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Во даю!!! Пошел на второе полугодие. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14637 |
Страница 1 из 35 |
Автор: | Alexy2804 [ 06 июл 2010, 08:26 ] |
Заголовок сообщения: | Во даю!!! Пошел на второе полугодие. |
Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь. 05 августа 2010 года - первый месяц некурения. Подведем итоги. Я обрел много друзей. Пусть нам не судьба повстречаться (а пуркуа бы и не па?), но мы едины по духу. Доброжелательность и готовность прийти на помощь дорогого стоят. Отвыкание от отравы проходит на удивление легко. Особых ломок нет, точнее физических просто не было, а психологические помог преодолеть форум. Минусы: нет, дополнительные 5 кг здоровья, как и обострившееся обоняние нельзя считать минусом. Плюсы: - частота посещений зала увеличилась с 3 до 5-6 в неделю, тренировка вместо часа - полтора-два; - энергия просто прет; - постоянно хорошее настроение, причем присутствует неуемное желание заразить этим настроением всех; - интимная сторона жизни перешла на новый уровень, любимая женщина теперь спит не с прокуренным мужиком, а с Мужчиной, ну и я ..... Мужики, по секрету: простатит после 40 придумали врачи. Перестаньте пить пиво, курить, начните хоть чуть-чуть заниматься спортом и у вас снова по утрам начнут замерзать ноги. Прошло 2 месяца: Минусов нет. Плюсы - те же. Все как то успокоилось, может осень виновата ![]() Да, не сказать, что итогов много. Сегодня 05.01.11 и ровно 6 месяцев как я не курю. Вспомнил об этом только вечером. Интересно, что за последнюю неделю раз пять курил по ночам, вспоминал об этом только приехав на работу - думал, как же так сорвался то, ведь нормально же не курю и неохота, потом понимал, что все было во сне. |
Автор: | NikSan [ 06 июл 2010, 08:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
Держитесь раз начали ![]() В путь. Почитайте мат. часть хорошо расписано какие лекарства применять и проблемы возникающие в процессе. |
Автор: | Ливси [ 06 июл 2010, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добрый день Alexy2804. Не курить это здорово, Вы в этом убедитесь очень скоро. Читайте, здесь много собрано. Из дневников рекомендую найти и почитать дневник Ваксы. Ну и сами пишите - тоже помогает. С почином и легкого не курения Вам. |
Автор: | Demy Lee [ 06 июл 2010, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вот и я с Вами! |
Alexy2804 писал(а): Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь.
Приветствую) Может подальше куда закинуть все эти причиндалы курительные? В мусорку, например.. ![]() Чтобы уж наверняка. Удачи! ![]() |
Автор: | Summerman [ 06 июл 2010, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вот и я с Вами! |
Alexy2804 писал(а): Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь.
Держитесь! И поймете как здорово не курить! Попробуйте!) |
Автор: | Alexy2804 [ 06 июл 2010, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Друзья, спасибо за приветствия и напутствия! Постараюсь сдержаться, уже сутки прошли, что дальше будет? Пока чтение сайта очень здорово помогает не думать о сигарете, вернее думать какой ты сильный - и сигары рядом и сигареты, а ты СУТКИ не куришь. P.S. Такт то меня зовут Алексей, обращение любое - кому как нравится. |
Автор: | ALex_ey [ 06 июл 2010, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | |
Alexy2804 писал(а): Друзья, спасибо за приветствия и напутствия! Постараюсь сдержаться, уже сутки прошли, что дальше будет? Пока чтение сайта очень здорово помогает не думать о сигарете, вернее думать какой ты сильный
Вот про сайт вы правильно, смотрите, читайте, без форума яб точно не продержался. Но оно того стоило. |
Автор: | FUKS [ 06 июл 2010, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Екатеринбург на nosmoking.ru Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
Автор: | Alexy2804 [ 07 июл 2010, 08:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
FUKS, спасибо! Посмотрю. Пошли вторые сутки, физической ломки особой нет, иногда на голову накатывает, но отпускает быстро. Чувство голода постоянное, помогает "Улькап". Психическая ломка сложнее, мысли поганенькие закрадываются: "Ладно, сутки продержался, всем все доказано, можно курнуть". Или иногда представляю - припаркуюсь, закурю с наслаждением и пойду неторопясь в офис, приходится поправлять - припаркуюсь, пойму какой я супер и неторопясь в офис. |
Автор: | Summerman [ 07 июл 2010, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Alexy2804 писал(а): Пошли вторые сутки, физической ломки особой нет,
Мне было намного легче после 3-4 дней, это приятное чувство победы))) Но радоваться наверно еще будет рано, хотя я радуюсь) |
Автор: | Ливси [ 07 июл 2010, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет Алексей! Я когда пришел сюда, у меня три дня было, так я ходил буквально с буком в обнимку. ![]() ![]() А еще матэ. А ситуации в которых возможно было курение -надо заменять. Т.е. это то над чем надо постоянно работать. Все таки курение это ритуал был, соответственно замена должна быть на первое время полноценной. |
Автор: | ALex_ey [ 07 июл 2010, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет еще раз, кстати насчет первых дней, я не стал себя ограничевать в пространстве (ну, чтобы не видеть дыма и сигарет), например когда я был на работе и когда накатывало(накатывает) я иду в курилку, сажусь на диванчик, общаюсь с колегами, и возвращаюсь на свое место, и тем самым по моему мнению, сбрасываю психологическую ломку. а физическая ломка это быстро проходит... Легкого тебе некурения |
Автор: | Оксана1987 [ 07 июл 2010, 09:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приветствую! Держитесь! Все получится! |
Автор: | CRASH [ 07 июл 2010, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Alexy2804 писал(а): вернее думать какой ты сильный - и сигары рядом и сигареты, а ты СУТКИ не куришь.
Дружище! Выкинь эту гадость! Велика вероятность срыва(по себе знаю). Держимся вместе! У нас получится!) |
Автор: | Alexy2804 [ 07 июл 2010, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
А толку то, или рядом сигара лежит, или в 10 метрах киоск. Мне наверное так проще - уж вмазал так вмазал, может раньше и не получалось потому что много всего придумывал. |
Страница 1 из 35 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |