NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Во даю!!! Пошел на второе полугодие.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14637
Страница 1 из 35

Автор:  Alexy2804 [ 06 июл 2010, 08:26 ]
Заголовок сообщения:  Во даю!!! Пошел на второе полугодие.

Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь.

05 августа 2010 года - первый месяц некурения. Подведем итоги.
Я обрел много друзей. Пусть нам не судьба повстречаться (а пуркуа бы и не па?), но мы едины по духу. Доброжелательность и готовность прийти на помощь дорогого стоят.
Отвыкание от отравы проходит на удивление легко. Особых ломок нет, точнее физических просто не было, а психологические помог преодолеть форум.
Минусы: нет, дополнительные 5 кг здоровья, как и обострившееся обоняние нельзя считать минусом.
Плюсы:
- частота посещений зала увеличилась с 3 до 5-6 в неделю, тренировка вместо часа - полтора-два;
- энергия просто прет;
- постоянно хорошее настроение, причем присутствует неуемное желание заразить этим настроением всех;
- интимная сторона жизни перешла на новый уровень, любимая женщина теперь спит не с прокуренным мужиком, а с Мужчиной, ну и я ..... Мужики, по секрету: простатит после 40 придумали врачи. Перестаньте пить пиво, курить, начните хоть чуть-чуть заниматься спортом и у вас снова по утрам начнут замерзать ноги.
Прошло 2 месяца:
Минусов нет.
Плюсы - те же.
Все как то успокоилось, может осень виновата ;)
Да, не сказать, что итогов много.
Сегодня 05.01.11 и ровно 6 месяцев как я не курю. Вспомнил об этом только вечером.
Интересно, что за последнюю неделю раз пять курил по ночам, вспоминал об этом только приехав на работу - думал, как же так сорвался то, ведь нормально же не курю и неохота, потом понимал, что все было во сне.

Автор:  NikSan [ 06 июл 2010, 08:27 ]
Заголовок сообщения: 

Держитесь раз начали :-D
В путь.
Почитайте мат. часть хорошо расписано какие лекарства применять и проблемы возникающие в процессе.

Автор:  Ливси [ 06 июл 2010, 09:09 ]
Заголовок сообщения: 

Добрый день Alexy2804.
Не курить это здорово, Вы в этом убедитесь очень скоро.
Читайте, здесь много собрано. Из дневников рекомендую
найти и почитать дневник Ваксы. Ну и сами пишите - тоже помогает.
С почином и легкого не курения Вам.

Автор:  Demy Lee [ 06 июл 2010, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот и я с Вами!

Alexy2804 писал(а):
Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь.

Приветствую)
Может подальше куда закинуть все эти причиндалы курительные? В мусорку, например.. :roll:
Чтобы уж наверняка.
Удачи! :-D

Автор:  Summerman [ 06 июл 2010, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот и я с Вами!

Alexy2804 писал(а):
Курю, уже курил, лет 38-40. Почитал Ваш сайт, понял, что дурью всю жизнь промаялся. Так что вчера закинул сигареты с зажигалкой в шкаф и пока держусь.


Держитесь! И поймете как здорово не курить! Попробуйте!)

Автор:  Alexy2804 [ 06 июл 2010, 15:32 ]
Заголовок сообщения: 

Друзья, спасибо за приветствия и напутствия! Постараюсь сдержаться, уже сутки прошли, что дальше будет? Пока чтение сайта очень здорово помогает не думать о сигарете, вернее думать какой ты сильный - и сигары рядом и сигареты, а ты СУТКИ не куришь.
P.S. Такт то меня зовут Алексей, обращение любое - кому как нравится.

Автор:  ALex_ey [ 06 июл 2010, 15:53 ]
Заголовок сообщения: 

Alexy2804 писал(а):
Друзья, спасибо за приветствия и напутствия! Постараюсь сдержаться, уже сутки прошли, что дальше будет? Пока чтение сайта очень здорово помогает не думать о сигарете, вернее думать какой ты сильный


Вот про сайт вы правильно, смотрите, читайте, без форума яб точно не продержался. Но оно того стоило.

Автор:  FUKS [ 06 июл 2010, 19:15 ]
Заголовок сообщения: 

Екатеринбург на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

Автор:  Alexy2804 [ 07 июл 2010, 08:33 ]
Заголовок сообщения: 

FUKS, спасибо! Посмотрю.
Пошли вторые сутки, физической ломки особой нет, иногда на голову накатывает, но отпускает быстро. Чувство голода постоянное, помогает "Улькап".
Психическая ломка сложнее, мысли поганенькие закрадываются: "Ладно, сутки продержался, всем все доказано, можно курнуть". Или иногда представляю - припаркуюсь, закурю с наслаждением и пойду неторопясь в офис, приходится поправлять - припаркуюсь, пойму какой я супер и неторопясь в офис.

Автор:  Summerman [ 07 июл 2010, 08:54 ]
Заголовок сообщения: 

Alexy2804 писал(а):
Пошли вторые сутки, физической ломки особой нет,

Мне было намного легче после 3-4 дней, это приятное чувство победы))) Но радоваться наверно еще будет рано, хотя я радуюсь)

Автор:  Ливси [ 07 июл 2010, 08:55 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Алексей!
Я когда пришел сюда, у меня три дня было, так я ходил буквально с буком в обнимку. :-D :-D
А еще матэ.
А ситуации в которых возможно было курение -надо заменять. Т.е. это то над чем надо постоянно работать. Все таки курение это ритуал был,
соответственно замена должна быть на первое время полноценной.

Автор:  ALex_ey [ 07 июл 2010, 09:32 ]
Заголовок сообщения: 

Привет еще раз, кстати насчет первых дней, я не стал себя ограничевать
в пространстве (ну, чтобы не видеть дыма и сигарет), например когда я
был на работе и когда накатывало(накатывает) я иду в курилку, сажусь
на диванчик, общаюсь с колегами, и возвращаюсь на свое место, и тем
самым по моему мнению, сбрасываю психологическую ломку.
а физическая ломка это быстро проходит...

Легкого тебе некурения

Автор:  Оксана1987 [ 07 июл 2010, 09:45 ]
Заголовок сообщения: 

Приветствую! Держитесь! Все получится!

Автор:  CRASH [ 07 июл 2010, 11:14 ]
Заголовок сообщения: 

Alexy2804 писал(а):
вернее думать какой ты сильный - и сигары рядом и сигареты, а ты СУТКИ не куришь.

Дружище! Выкинь эту гадость! Велика вероятность срыва(по себе знаю).
Держимся вместе! У нас получится!)

Автор:  Alexy2804 [ 07 июл 2010, 11:39 ]
Заголовок сообщения: 

А толку то, или рядом сигара лежит, или в 10 метрах киоск. Мне наверное так проще - уж вмазал так вмазал, может раньше и не получалось потому что много всего придумывал.

Страница 1 из 35 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/